你累了嗎?「病大樓症候群」職場疲累的隱形殺手

消費中心/綜合報導
 

你的辦公環境是「病大樓」嗎?

▲待在辦公室常會感到身體不適,細菌與髒空氣散布可能是元凶!(圖/ETtoday)

你有一進辦公室就頭暈、頭痛、容易疲倦、喉嚨乾、皮膚發癢、或是精神不集中…等情況,但一離開公司,這些症狀就自動消失的情況嗎?專家表示,這很可能是上班族的「病大樓症候群(Sick Building Syndrome)」。

病大樓症候群(Sick Building Syndrome)是一種綜合性的病症,與一個人的所處環境的空氣品質有直接的關係,發生該種症候群的建築物通常是密閉的,且多是以中央空調系統為主要供氣設備;近年來,許多新智慧型辦公大樓,使用新化學成份的建材、過度的室內裝潢,遇上台灣的高熱氣候,室內往往充斥著各種揮發性有機物質,這些不好的空氣,因為中央空調較難與外界空氣對流的緣故,會持續充斥著整個辦公空間,對人的健康會有不好的影響。

再者,辦公室內常見的地毯、沙發座椅、或空調系統中的濾網、冷卻盤管...等,若未定期清潔,也會衍生出黴菌胞子等真菌,一旦人體吸入,也會對人體健康產生不少的危害;另外,還有一些辦公設備(如:影印機、列表機...等)不適當的產生了過量的臭氧排放,也對是增加了「病態大樓症候群」潛在威脅的引發。

而解決病大樓症候群(Sick Building Syndrome)最根本的方法是「改善室內的空氣品質」,建議可盡量開啟透氣窗戶,增加空氣的對流與交換,管理部門應該定期清理空調濾網與管線,不要產生容易讓黴細菌繁殖的環境。此外,也應經常清除辦公環境的灰塵,像是電腦、電話與辦公桌等常用的辦公設備;更可擺放如黃金葛、虎尾蘭等蕨葉植物,或是擺放有去除甲醛與殺菌功能的空氣清淨機,以達到改善室內環境的乾淨空氣。

儘管病大樓症候群不至於會對健康有具體巨大的影響,但對許多上班族言,每天有一半的時間都會在公司裏度過,在中央空調不得不使用的情形下,藉由一些小技巧,隨時保持空氣流通或清新,可降低生病的機會,更可以提高工作效率。

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