爭相看極光、環遊世界!他曝「追夢常犯錯誤」仍空虛...用1招檢視

自信教練的培訓筆記

自信教練的培訓筆記 Mr.P 自信教練

專職教授自信,擅長以生活切入心靈、從感情勾勒哲理,由溝通洞悉人性,致力將自信、溝通、人生等看似無跡可循的課題,轉化為可供一般人輕鬆學習的方法,協助所有朋友跨越人生當中可能會遇到的難題,活出幸福的人生。

▲▼旅行。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲要大家說出自己的夢想,不少人都說想要去環遊世界旅行。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

文/Mr.P自信教練

我已經不只一次聽到有人說:「我的夢想是去看極光。」、「我的夢想是去南極看企鵝。」、「我的夢想是去體驗自由落體。」、「我的夢想是環遊世界。」或許是受到電影戲劇的影響吧,曾幾何時開始,我們撰寫夢想清單的目的不再是為了「成為自己想成為的人」,也不是透過累積小事情來「實現人生的意義」。

取而代之的是,人們開始追逐一些很淺薄,偏向於享樂的虛幻事物,而當你好奇的去問他們,這樣做對你而言的意義是什麼,他們會生出很多冠冕堂皇的理由,來給自己的夢想添加上合理性。

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例如:「看極光是為了見證世界的美好。」、「自由落體是為了挑戰自己,代表我克服了不敢做的事。」、「環遊世界是為了增廣見聞,旅行就是人生的意義啊。」

我不否認,世界上真的存在某些人,他們的夢想非得要透過這些事情來實現,比如說我知道有對夫妻,他們打算秉棄傳統教育方式,不把小孩送到幼兒園,而是透過環遊世界,深度旅行的方式,讓孩子從小就能接觸不同的文化,和各形各色的人相處,以此培養他獨立健全的人格。

也有些人是真的發自內心熱愛極限運動,他不僅致力於推廣這項運動,同時也成為了專職的教練,將這項興趣的美好傳播出去。換句話說,他們的夢想清單可能看起來但別人一樣,但背後支撐他的是使命感,是無盡的熱情,他知道實現這件事情後,他的人生拼圖又補上了一塊,使他的生命更加完整了。

但顯然,這些人只佔了少數中的少數,絕大部分的人所追求的,只是一種形式上的夢想,所以他們的夢想清單大多是拷貝自別人,而不是自己沉澱後思考出來的。

▲▼幸福,生活習慣,運動,旅行。(圖/pixabay)

▲要羅列出自己的夢想清單,內心感到是無盡的熱情。(圖/pixabay)

那我們要如何去分辨這個區別呢?

我認為,你可以問自己一個關鍵問題:【完成這件事以後,我會感覺到充實,還是感覺到空虛?】

一個真正的夢想,背後蘊藏的是你這個人認為「真正有意義的事物」,所以夢想是永無止盡的。所以當你今年完成了自由落體,你不會有一種「我辦到了,所以我不玩了」的想法,你不會的。

相反的,你內心的這把火焰仍會持續燃燒,而且燒得更旺更猛烈,就算有一天你因為年紀、體力的限制,讓你無法繼續下去了,你也會換一種方式來傾注你的熱情,也許是改任職導遊,改當技術指導教練,或是出書、拍影片來告訴眾人冒險的美好。

然而很多人在實現夢想後,他就停滯了,與之而來的是一種狂歡派對後的空虛,還有不知道還能做甚麼的迷茫,以Mr.P親眼看過的人來說,這種現象最容易發生在「在意別人眼光的人」身上,因為這些人所追求的本來就是別人欣羨的目光,所以他們汲汲營營的目的,只是為了向別人證明自己,而當有一天他真的得到眾人的掌聲了,在那一剎那他才會醒覺,這一切是多麼沒有意義。

看到這裡,你應該明白,錯誤的夢想清單為何了吧?

是的,錯誤的清單就是只空有表現光鮮,但不具備深刻意義的那些事情。

但請注意,我不是要告訴你,你的夢想清單不能跟別人一樣 ,事實上,參考別人的清單是一種讓你能快速反觀自己的方法,以我的夢想清單為例,我的其中一條夢想是:【撰寫一本關於感情的書,教導大家如何用不追的方式戀愛】

▲海邊,海岸,海灘,游泳,旅遊,夏天,夏季,旅遊,旅行,出遊,遊玩,玩水,游水。(圖/pakutaso)

▲教導大家如何用不追的方式戀愛,也能是一種自我實現。(圖/pakutaso)

這時你可以思考,為何這件事對Mr.P這麼重要?透過完成這件事,他實現了什麼意義?

而如果你碰巧遇到我,我就會回答你:

「因為我在感情路上走過太多冤枉路了,我當過好人,也當過獵人,曾經付出真心被傷害,差點不再相信愛情,最後卻意外覺悟了戀愛的真相,因此我不想要再讓任何人有和我一樣的遭遇,如果能用正確的心態,佐以合適的方法去戀愛,每個人都能得到幸福的愛情。這件事是我的自我實現,但也同時包含了我對生命的熱愛,在幫助這些人的同時,我也幫助了過去的自己。」

在你聽完我的答案後,如果你也有相同的際遇或激情,你十分認同我的初衷,那你就可以把這樣價值也列入你的夢想清單裡,然後用你認為適合自己的方式去實現它,比如開導你身邊的朋友,或是教導自己的小孩正確的愛情觀。

小結:不要拷貝他人的夢想清單,你得設計出屬於你自己的,而清單上的事物,需要連結你重視的「價值」,夢想才具備了實現的意義。

原文請見《關於「新年新計畫」的五大迷思》

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