真的是毒藥!愛喝含糖飲料…研究曝恐釀3疾病:乳癌風險增1.51倍

▲▼手搖杯,珍奶,珍珠奶茶,奶茶。(圖/記者許力方攝)

▲醫師表示,有研究顯示,常喝含糖飲料的人。(圖/記者許力方攝)

記者張乃文/綜合報導

吃一口蛋糕或一杯珍奶,甜甜的滋味總讓人心情好轉。不過,嗜甜的人要小心了,「糖」不僅引發肥胖,還可能增加糖尿病與心血管疾病等的比率,且醫師表示,近期有研究指出,常喝含糖飲料的人得到癌症的機率更高,也呼籲大家「別再喝含糖飲料了」。

台北長庚紀念醫院乳房外科主治醫師周旭桓在臉書分享,近期法國的研究團隊做了一項從2007年至2009年,共收集約10萬人大型世代研究,追蹤約5年的時間。結果發現,常喝含糖飲料的人比起較少喝的人,得到癌症的機率是1.18倍,得乳癌的機率達1.22倍,且停經前婦女得乳癌機率更高達1.26倍。

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周旭桓提到,研究中含糖飲料的平均數為,每100cc裡有10.7克的糖。一直到去年的追蹤研究發現,總攝取過多的糖份或是添加糖(Added sugar),得到乳癌的機率分別是1.51倍與1.47倍,停經前婦女得乳癌的機率則1.77倍與1.59倍。

▲▼糖,方糖,白糖,紅糖。(圖/免費圖庫pakutaso、pxhere)

▲研究指出,過多糖分會造就癌細胞喜歡的生長環境。(圖/免費圖庫pakutaso、pxhere)

周旭桓指出,去年全世界最大型的聖安東尼奧乳癌會議(SABCS)中,其研究團隊發現,過多的糖份會造成對胰島素的抗性以及人體代謝路徑的改變,因此造就癌細胞喜歡的生長環境。他也做出總結,呼籲大家不要再喝含糖飲料了,「糖真的是毒藥」。

外科名醫江坤俊也提到,最新研究指出,第一、糖本身會導致基因突變,直接讓你得到癌症;第二、癌細胞遇到糖分刺激,會跑得更快,因此糖分除了促進生成外,還會促使癌細胞轉移。且胃腸科醫師錢政弘補充,糖還與胰臟癌有相當大的關聯,以往認為胰臟癌與高油、肥胖有關係,但現在有研究顯示,甜食也會導致胰臟癌,且是正常未吃太多甜食人的6.8倍。

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關鍵字: 癌症 乳癌

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