99%孩童鈣質攝取不足!早晚一杯「健康神隊友」 鈣質、優質蛋白補起來

瑞穗鮮乳

▲一天只要兩杯瑞穗鮮乳,就能兼顧小孩每日所需鈣質的6成。(圖/馬克媽媽授權提供)

消費中心/綜合報導

根據國健署調查,全台13-18 歲孩童有近99%有鈣攝取不足的現象。做為組成身體骨骼、牙齒的主要成分,如果長期鈣質攝取不足,不免擔心骨骼與牙齒的健康。對此,家中有四寶的「馬克媽媽」就說,現在普遍缺鈣,會影響到成長、健康問題,所以自己每天都會給小孩早餐、放學後或睡前一杯,幫助他們在黃金成長期就把健康「鈣起來」。

馬克媽媽回憶,在自己小學年代,鮮乳是一個非常稀少而且「洋派」的飲品,只有在學校福利社能找到小小的個人瓶,沒有像現在有家庭號的選擇。她一試之後就沈浸在冰涼的溫潤奶香中,讓她把小學的零用錢全部投資在上面,就因為「一天一鮮乳」,讓她比家中四位姊姊成長得更健康,才體悟到「用鮮乳補充鈣質」真的很重要。當了媽媽之後,自己也會每天早晚給孩子喝到鮮乳,一天只要兩杯就能補充每日所需的6成鈣質。而對於要給孩子的鮮乳,自然也要選擇最好的,馬克媽媽說,「瑞穗鮮乳在我們家冰箱永不缺席」,連續四年獲得世界品質金獎是他們安心選擇的理由。

99%孩童鈣質攝取不足!早晚一杯「健康神隊友」 鈣質、優質蛋白補起來(圖/公關提供)

▲只要經過簡單搭配再配上瑞穗鮮乳,營養滿滿、食指大動的一餐就順利完成。(左圖/愛上早餐ilisaliu授權提供;右圖/皇小瑜的早餐窩客授權提供)

除了馬克媽媽外,許多媽咪也都非常關注孩童成長,再加上早餐是一天活力來源的開始,為了讓孩子一早就能補充到所有營養,都會在各種早餐、媽媽經社團分享各種搭配鮮奶後就會超美味、營養的創意早餐。因為鮮乳為成長重要飲品,有鈣有蛋白質,是其他早餐飲品無法取代的,像是「皇小瑜的早餐窩客」就說,為了讓小孩愛上吃早餐,自己就把饅頭用玉米筍、水果、五彩球裝飾成超可愛的「夢幻獨角獸饅頭」,在配上冰冰涼涼的鮮乳就是營養滿滿的一餐;愛上早餐ilisaliu則準備了可愛動物三明治,餡料部分納入鮮乳小巧思,在雞蛋中加鮮乳製作小孩最愛玉子燒;在壓扁的馬鈴薯中加鮮奶,製作奶香馬鈴薯泥,再通通夾進造型吐司,最後放上一瓶瑞穗鮮乳,就是滿滿營養的一餐!不僅看起來食指大動,同時也兼顧小孩所需要的鈣質與優質蛋白補充。此外,在時常分享各種營養早餐的粉專「家有小學生之早餐吃什麼」也彙集了許多媽媽們的「獨家密技」,讓所有人都可以藉由創意搭配,找到所有親愛寶貝最適合的「鮮乳營養方程式」。

瑞穗鮮乳

▲馬克媽媽覺得「用鮮乳補充鈣質」真的很重要。(圖/馬克媽媽授權提供)

對於鈣質攝取量普遍不夠的孩童來說,只要每天2杯鮮乳就能夠補充每日所需6成鈣質,再加上鮮乳中蘊涵優質蛋白、維生素A及維生素B1等營養,能夠提供充足的營養來源。對於常喝含糖飲料的孩童,長期飲用會產生負面影響,這時不妨用鮮乳取代,再加上充足睡眠、養成運動習慣及日曬,替小孩打好良好基礎,掌握成長關鍵。瑞穗鮮乳為台灣第一瓶連續四年榮獲Monde Selection世界品質金獎,以及iTQi比利時風味絕佳獎章,雙料榮耀肯定,於世界舞台發亮!

瑞穗鮮乳精選全台優質牧場,從乳源端開始就有酪農輔導員,在飼料配方、養牛技術、榨乳流程與疾病防治等項目上,協助酪農產出優質生乳,以精選乳源生產出的瑞穗鮮乳,風味獲得世界級評審一致肯定,以世界級的鮮乳風味,獲得信賴。

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