別等生病才就醫!醫談「預防」重要性…年末最適合健檢

▲▼抽血,驗血,分離機(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲好好檢查一下辛苦整年的身體非常重要,無論幾歲,都別等生病才治病,及早就醫檢查,才能健康迎接新年。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者簡仲豪/綜合報導

2020眼看就要結束,不少人會在年末回頭檢視一整年在職場上、生活上的表現和收穫是否有達到年初所設定的目標,但該檢視的除了上述這些,長春藤預防醫學總院長張武修也提醒,好好檢查一下辛苦整年的身體也非常重要,且無論幾歲,都別等生病才治病,及早就醫檢查,才能健康迎接新年。

張武修表示,無論幾歲,大家每年都至少要到醫院健康檢查1次,隨時檢視自己的健康狀態,否則等問題發生才要治療,都有可能影響恢復的效果。他也指出,常見的健康危機有關節、血糖以及免疫力問題,且這3種危機都可能導致嚴重的後果。

[廣告]請繼續往下閱讀...

流鼻涕,打噴嚏,過敏。(圖/ETtoday資料照)

▲免疫力失調容易造成反覆感冒、嘴巴破洞、一變天就過敏狂打噴嚏。(圖/ETtoday資料照)

1.關節危機:若發現這一年膝蓋、肩膀總是疼痛,年初的運動傷害到現在還好不了,就該小心關節退化的問題,張武修解釋,關節疼痛、退化等問題,不只是出現在中老年人身上,青壯年也很容易因為職業傷害,運動姿勢錯誤,體重過重等原因,導致關節出現問題。

2.血糖危機:血糖變高、體重也跟漸漸失控,且空腹血糖值超過100mg/dL,可能就是糖尿病前期,另外若出現多吃、多喝、多尿,也要特別留意,建議要及早就醫檢查。

3.免疫力危機:現代人工作壓力大,加上作息、飲食不正常,就容易導致免疫力失調,造成反覆感冒、嘴巴容易破洞、一變天就過敏狂打噴嚏。醫師提醒,保護力一旦失調,身體就像失去防護罩,隨時都可能受到外在病菌侵襲。

張武修強調,未來的健康趨勢,會更強調預防疾病、健康管理。因為預防勝於治療,隨時掌握己身狀態才是王道。

【你可能也想看】

打翻熱湯下秒慘叫!童會陰部遭燙傷…醫生父談往事:仍餘悸猶存
陽光男孩無預警倒下!母聽最後心跳…忍痛器捐:延續生命價值
台人愛吃雞!專家曝「這些部位」不要吃…一不小心恐中毒

新郎伸舌頭裝癡漢舔新娘! 曬超邪惡婚紗照...網全傻眼

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面