▲糖尿病容易引起許多併發症，而洗腎人口中最多的是來自糖尿病患者。（圖／記者簡仲豪攝）
記者簡仲豪／綜合報導
糖尿病已經成為洗腎原因的第一名！據統計，花東地區洗腎一年要花健保5點5億元，比例相當高，其中將近一半的洗腎人口是從糖尿病而來。加上腎臟是沉默的器官，一旦有症狀出現，腎臟功能原則上已經出現大問題，因此糖尿病患者應定期檢查腎功能與蛋白尿，確保腎臟的健康。
門諾醫院腎臟科醫師李坤峰指出，除了糖尿病患者，高血壓、老年人、家族史以及有痛風患者都是引發腎臟病的危險因子。他說明，要預防腎臟病的發生，三高的控制很重要，因此患有高血壓、高血糖、高血脂的民眾，一定要按時服藥且定期監測腎功能。另外不要過度依賴止痛藥，對於來路不明的中草藥及抗生素也應避免使用。
▲動不動感到身題疲憊、想睡，也可能是腎功能出現問題。（圖／取自免費圖庫Pakutaso）
李坤峰表示，日常生活中其實可以從「泡、水、高、貧、倦」，來確認自己腎臟是否健康，若出現下列症狀，一定要盡快就醫：
泡：就是指排尿時尿液中出現許多泡沫，如果靜置5-10分鐘泡泡仍未消失，就可能是蛋白尿。
水：則是指下肢出現異常水腫，以手指按壓，放開後白色印記遲未消退。
高：是指血壓一直居高不下。
貧：則是出現不明原因的貧血。
倦：就是身體總是感到疲累、無力。
▲長期抽菸的民眾也是導致需要洗腎的原因。（圖／pixabay）
李坤峰強調，控制好血壓、血糖、血脂、尿蛋白與尿酸很重要，其中血壓控制在<130/80 mmHg，血糖控制在醣化血色素<7%。另外，也應避免抽菸、過度疲勞、會傷害腎臟的藥物。
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