枕邊人亂踢 小心不寧腿症候群

點評:睡覺時真的會有人拳打腳踢!原來是有病喔~

健康醫療網/關嘉慶報導

和枕邊人睡覺時,是否有經常被踢到的情況發生?臨床上,就有一名男子在晚上睡覺時,常會將老婆給踢醒,進一步就醫才發現,原來是罹患「不寧腿症候群」;醫師指出,不寧腿症候群常好發於腎功能不全族群,要特別小心!

▲腎功能不全易好發不寧腿症候群(圖/健康醫療網提供)

腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,不寧腿症候群主要表現在夜晚,在大腿、小腿或是腳有不舒服的感覺,使人有「想動腿」的慾望;不舒服的感覺,有些會形容為痠痛,有些形容為灼熱,或是刺麻,且都是因為影響夜晚睡眠品質及伴侶睡眠品質而來求診。

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黃婷毓醫師指出,造成不寧腿症候群的確切原因不明,有研究顯示,和腦中多巴胺系統不平衡有關,至於好發族群包括患有腎功能不全,或缺鐵性貧血,或是周邊神經病變者;因此,在診斷時需評估是否有腎臟功能不全或是缺鐵性貧血。

至於「不寧腿症候群」的治療,可分為藥物治療以及生活型態的調整;黃婷毓醫師說,藥物治療主要為少劑量的多巴胺或多巴胺促進劑治療,來調整腦中多巴胺系統的平衡,生活型態調整方面,在飲食上需避免菸酒和咖啡因的攝取,且適度進行腿部的伸展運動,和睡前進行熱水浴也有助於改善症狀。

黃婷毓並提醒,比較特別的是,儘量避免太強烈的聲光刺激,以免過度興奮神經;而且雖然不寧腿症候群並不會造成生命危險,但是長期在夜間不時的動一動腳,對於枕邊人及自己的睡眠品質都會造成相當大的影響,因此,若有類似的症狀,還是尋求專科醫師協助改善。

資料來源: www.healthnews.com.tw/

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