經痛怎麼辦? 中藥配方調理更佳

點評:中醫藥針對女性月經問題還真的是有一套!

健康醫療網/關嘉慶報導

女性月經來潮後,每個月都會困擾,不只是生活不便,甚至身體上也常會有所不適,尤其是生理期的「經痛」問題,更是會大大影響到心情。因而使得強調可緩解經痛的中藥產品,正受到廣大女性青睞;對此,中醫師張家蓓則指出,四物加強配方以血虛者適用,女性在服用之前應先了解個人體質,才能獲得幫助。

兩岸講「三通」,女人則是要有「四通」,唯有「四通」,才代表著女性夠健康;中醫師張家蓓表示,這四通就是女性健康的成績單,女人的四通即是要大、小便通,汗通以及月經痛。尤其是月經,如果不通,即會使女性衝任二脈不調,進而會影響著胞宮,也就是使子宮不健康。

張家蓓醫師指出,月經不通會產生痛經,會因為飲食作息、情緒及先天所影響;飲食作息不正常,即會造成脾不好,情緒則是影響肝,至於先天則是指腎不好。所以,保健之道就是要在脾、肝與腎上做調養,飲食要少辛辣少生冷,即使是生魚片也不宜,至於作息就應早睡,而且在月經期要做好保暖,不要受風邪,如果是先天腎氣不足,會有早發性卵巢衰弱,往往會3、4個月才來一次月經,即應積極治療。

女性經痛可分為原發性與次發性,而且月經顏色的不同,也代表著不同體質的經痛情況。張家蓓醫師表示,原發性經痛多是年輕女性,續發性經痛則是更年期女性居多,而且月經顏色也會因體質不同而有所差異;月經淡紅色,體質較虛或紫黑深紅,則多熱。

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另外,月經的質與量,以及經痛的型態不同,也和體質大有關係;張家蓓醫師說,月經是流動的,太過黏稠,則多熱,有血塊則是瘀或寒,而且月經量應在7天內結束,大量也只有2-3天,每天大約用6片衛生棉。至於經痛若是覺得漲的感覺大於痛,則是氣虛,若是有固定的痛,就是血瘀,而有不固定的痙攣般的抽痛,則是屬寒,而且經前痛則多血瘀,經期痛則多血虛。

張家蓓醫師強調,女性經痛若是已影響到日常生活,就應該積極就醫診治,至於市售緩解經痛的產品,並不是每個人都適用,女性要使用之前,一定要先辨別個人體質之後再使用,才能用的安全。

資料來源: www.healthnews.com.tw/

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