50歲開始定額儲存體能 未來可以不服老!一天一罐亞培安素 超給力的追夢神隊友

▲▼亞培安素,營養,蛋白質,肌肉,飲食文化。(圖/翻攝自PEXELS)

▲年紀漸長,發現自己的體能大不如前,補充對的營養讓你不再「心有餘而力不足」,能好好享受跟家人出遊的時光。(圖/翻攝自PEXELS)

消費中心/綜合報導

台灣已在2018年轉為「高齡社會」,推估2026年將邁入「超高齡社會」,銀髮族照護與自我健康管理也成為國人重要課題。根據調查,有8成以上長者因為體力衰弱問題而無法追求夢想,高達6成的長者夢想是旅遊,卻因為擔心體力不足而不敢實踐1,50歲後,好不容易有穩定的事業,終於可以擁有更多追夢、旅遊、陪家人的時間,卻心有餘而力不足,難免心有不甘,所以更需要攝取均衡營養才能維持體力。身體的「本」,從50歲就應該開始存,免得70歲後行動力下降。一般人日常生活中經常飲食不均,可選擇提供好吸收的優質蛋白質的營養補充品,確保自己有補好補滿,未來可以不服老,繼續追夢!

▲▼亞培安素,營養,蛋白質,肌肉,飲食文化。(圖/翻攝自PEXELS,亞培官網)

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▲想要追夢也需要有力氣,現在就開始儲存你的體力。(圖/翻攝自PEXELS)

現代人的飲食豐富多元,在飲食選擇上也有所偏好,不過要怎麼知道自己的營養攝取是否足夠?很多人會以為「吃得多」就等於「吃得營養」,這其實是一大誤解,而現代人多為外食族,生活繁忙、工作壓力大,很容易延誤用餐時間就隨便吃點東西或乾脆不吃,長期下來就容易因為攝取的食物種類不夠多元、分量不足,導致沒有攝取到均衡的營養,進而影響身體機能。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師陳柏臣指出:「蛋白質是肌肉生成的主要來源之一,一般民眾每天應該要攝取每公斤體重1到1.2公克的蛋白質,若較難從食物中攝取到一天足夠的蛋白質,這時就可考慮提供高優質蛋白的均衡營養補充品。均衡營養補充品的好處除了攜帶方便外,獨特均衡配方及高優質蛋白質、膳食纖維,並且經過衛福部核可及醫學實證,有助於組織修復、幫助肌肉生長、增強體力。」

亞培     。(圖/品牌提供)

▲蛋白質是身體組成的重要元素,若攝取不足可能會影響身體機能。(圖/品牌提供,下同)

資深藝人任賢齊表示,因為演戲的關係,短時間內要逼自己吃出一身肥肉、再努力回到正常體態,發覺身體出了一些問題,後求助了自己的營養師,營養師拿出亞培安素,表示亞培安素容易吸收,適合作為營養補充品,所以他幾年前就開始喝安素,喝著喝著覺得蠻不錯。任賢齊分享:「現在亞培安素已經成為我補充營養不可少的一部份,而且它一罐很方便,隨時可以補充體力。」

除了營養均衡之外,「減脂」和「擔心三高」也是現代人關注的議題。每天認真運動之餘,也要把營養補對補滿才能看到成效,如果運動完卻沒有補充足夠的蛋白質,可能徒勞無功甚至適得其反。陳柏臣醫師表示:「很多人擔心三高,或是因為想減脂而興起很多飲食法,連帶影響食慾與進食狀況,造成整體營養下降,活動力也跟著降低。即使努力運動,身體卻無法變得更強壯,更會導致肌肉流失、頭髮脫落等問題。這些都跟營養不均、蛋白質攝取不足很有關係。」蛋白質是肌肉生成的重要元素,但對於外食族來說,很容易攝取不足。亞培安素每瓶皆含有三大營養素與28種維生素礦物質,補充人體每日所需,且符合衛福部每日飲食建議,讓人喝得更安心。

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▲亞培安素每瓶皆含有三大營養素與28種維生素礦物質,小罐裝隨身攜帶,即開即飲十分方便。

據多項臨床研究指出,40歲之後人體的肌肉質量就會逐年下降,40歲~80歲之間,肌肉流失的程度可能高達33%2,大大影響行動力,而測試自己行動力是否足夠的方式,便是坐在椅子上,一腳伸直抬起,看看自己能否用另一隻腳支撐身體站起,如果無法,那就要趕快補起來!亞培安素針對不同營養需求的人量身打造,有均衡配方的「原味安素」、可額外補充鈣質的「安素高鈣」、可額外補充膳食纖維的「安素少甜」、可以額外補充蛋白質的「安素沛力」以及針對需要高熱量且限水民眾設計的「安素雙卡」,乳糖不耐者也能喝。

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▲測試自己行動力是否足夠,一腳伸直抬起,看看自己能否用另一隻腳支撐身體站起。

亞培原味安素不分年齡層皆可飲用,根據試飲活動統統結果,超過1,650位試用者也表示自己喝了7天,體力明顯有所改變,不管是運動、遛狗、週末陪家人出遊都更有精神,方便攜帶的特性成為日常補充營養品的好選擇。此外,為了符合現代人追求健康的趨勢,也推出了「清爽少甜」配方,少甜少負擔。別再聽人家說「年紀大要服老」,每天一瓶亞培安素,你可以不用服老,想擁有更多精力追逐夢想?現在就開始儲存你的體能。

特殊營養食品須經醫師或營養師指導使用,安素高鈣並非特殊營養食品

亞培     。(圖/品牌提供)

註1

根據2015波士特線上市調公司針對163位台灣60歲以上成人面訪調查結果

註2
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