烈日狂曬!出現3跡象=皮膚已受損 醫曝「易灼傷時段」要少出門

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▲▼夏天,穿著清涼,美女,靚妹。(圖/記者黃克翔攝)

▲全台高溫狂飆,防曬沒做好一不小心就曬傷了。(示意圖/記者黃克翔攝)

圖、文/健談

炎炎夏日,氣溫飆升,一出門不但滿身大汗,還要慎防曬傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害,輕則曬黑,接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮,嚴重者還會增加皮膚癌化的風險,提醒民眾從事戶外活動時應養成防曬習慣,以避免曬傷。

烈日狂曬!出現3跡象=皮膚已受損 醫曝「易灼傷時段」要少出門。(圖/健談授權提供)

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▲醫師透過一張圖帶你「認識曬傷」。(圖/健談授權提供)

烈日當頭,在戶外活動若做好防曬,就有曬傷風險!柳朋馳醫師表示,曬傷通常不會立即出現症狀,大約在曬後4小時皮膚不適症狀才會慢慢出現,曬傷初期皮膚會有紅、腫、熱、痛的現象,約需費時3至5天才能慢慢恢復;若日曬時間再長一些,就可能會明顯曬黑、曬到脫皮、甚至皮膚出現小水泡,因皮膚已明顯受損,故復原時間也會再拉長。然而,若持續曝曬且未即時補充水分時,民眾就可能會出現頭痛、發燒、頭暈、嘔吐、皮膚大面積疼痛、甚至神智不清等症狀。

柳朋馳醫師提醒,建議民眾養成防曬的習慣,無論是穿著薄長袖、長褲阻隔紫外線,或是塗抹防曬油來減少紫外線傷害等,並建議在早上10點到下午3點這段陽光較強的時段內應減少戶外曝曬的活動,就能有效避免曬傷的問題發生。

曬傷相關問題,建議諮詢「家醫科、皮膚科」

諮詢專家:新光醫院家醫科柳朋馳醫師
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