熟女焦慮症發作!「年齡步入3字頭」急找人嫁...3關鍵賠上婚姻

▲▼ 婚禮,婚宴,結婚,新娘,婚紗。(圖/取自免費圖庫Pexels)

▲現代人對於結婚、生子、工作等一事無成的現狀會感到焦慮。(圖/取自免費圖庫Pexels)

文/和田秀樹

關於人生的抉擇,不用立刻決定。在焦慮下做決定,是失敗的原因。

日本社會中流行一句話:「二十九歲症候群」。意指即將邁入三十歲的女性,會對於面臨結婚、生子、工作等一事無成的現狀感到焦慮,擔心自己再這樣下去將孤老終生。

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近年受到晚婚現象愈來愈普及的影響,「二十九歲症候群」也跟著升級,變成「三十九歲症候群」。不少逼近四十大關的女性,也承受著與二十九歲女性同樣的壓力。但這些焦慮卻對自己沒有任何好處。

「無論如何,三十歲前我都要把自己嫁出去。」

「如果三十幾歲不結婚,我就生不出小孩了!」

這些常見的焦慮容易讓人做出錯誤的決定。當我們急著做決定的結果,可能就會跟自己不愛的人結婚,或結了婚很快就離婚,諸如此類的案例屢見不鮮。

對二十歲的人來說,二十五歲是一個關卡;對二十九歲的人來說,三十歲是一個關卡;對三十九歲的人來說,四十歲也是一個關卡。但若從宏觀的角度看人生,這些都是不必要的煩惱。

與其急著在二十九歲結婚,不如和三十一歲認識的好男人步入禮堂,才有可能共組幸福家庭。這個道理同樣能套用在四十歲的族群身上。

如今離婚數字逐年攀升。即使在三十多歲離婚,到了四十多歲仍有可能再婚。不僅如此,許多到了七十歲才「熟年離婚」的當事人,也可能在恢復單身後又結識了新伴侶,在未來的人生中相知相惜。

只要我們把將眼光放遠一點,無須焦慮,持續擴展自己的人際關係,就有機會找到最適合自己的人生伴侶。

本文摘自《解決所有煩惱的9種靈活思考》/和田秀樹(精神科醫師、身心診所所長)/三采

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