一去就想奔廁所!醫揭「逛賣場=瀉藥」背後原因:跟早餐店大冰奶有得比

記者林妤柔/綜合報導

每次逛誠品或寶雅,肚子就馬上有感覺,想去廁所暢通一下,到底是為什麼?蒼藍鴿在播吧《蒼藍鴿的醫學天地》中表示,這種和「早餐店大冰奶」殺傷力一樣強大的情況,其實和身體的生理、心理現象有關,另外也可能是因為架上商品多,導致情緒激昂,甚至焦慮而引起腸胃不適。

蒼藍鴿解釋,先前有人貼文分享自己逛寶雅、屈臣氏、家樂福等賣場都會引起便意,想不到引發網友熱烈討論,不只是賣場,連圖書館、書局、便利商店、五金行、DVD出租店等地方都有想上廁所的衝動。甚至也有網友分享,自己原本是一個容易便祕的人,但是只要一到那些場所,馬上變得通體舒暢。蒼藍鴿戲稱,可說跟早餐店奶茶有差不多效果。

蒼藍鴿表示,這些「賣場促排現象」可能由於生理學的胃結腸反射,以及心理學的制約反應造成。當食物吃下肚,從食道進入到胃之後,胃會開始分泌消化液分解食物,同時也透過神經訊號通知消化道下段的結腸,此時結腸就會加速蠕動,促進食物殘渣以及糞便排出。

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肚子痛,經痛。(圖/記者李佳蓉攝)
▲一逛賣場就會肚子痛。(圖/記者李佳蓉攝)

除了胃結腸反射之外,十二指腸結腸反射也是類似機制。當食物從胃進入到十二指腸,會持續刺激結腸的蠕動排空。蒼藍鴿指出,吃飽飯後會產生便意,就是這個道理,絕對不是因為剛吃下去的食物馬上變成糞便。隨著新食物不斷進胃裡,如果結腸不努力把之前的食物殘渣排出,最終腸道就會壅塞,造成肚子痛。

平時逛賣場、書店都在吃飽之後做,所以有時逛到一半想上廁所,可能與胃結腸反射,以及十二指腸結腸反射有關。蒼藍鴿說,一旦開始注意到這狀況,就會引發加劇這個現象的因素,也就是心理學的制約反應。最有名的實驗莫過於巴夫洛夫與他的狗,每次巴夫洛夫拿食物餵狗的時候,也會同時搖鈴鐺。日子一久,狗聽到鈴噹的聲音便開始流口水,而逛賣場想大便可能也跟這種制約反應有關。

一開始因為吃飽想上廁所,但由於常發生在逛賣場時,久而久之就變成即使沒有先用餐,但是一進到賣場,身體就想排便。科學家也提出其他理由,例如書局的紙張氣味類似衛生紙,可能引起另一種制約反應讓人想大便;或是當人們面對架上琳瑯滿目的商品時,也可能誘發情緒的激昂,甚至焦慮,這種情緒變化也容易引起腸胃不適。

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