醫揭「子宮肌瘤」好發體質 愛甜食、吃冰小心了!

肚子痛,經痛。(圖/達志/示意圖)

▲醫師提出子宮肌瘤好發體質,愛吃甜食和冰品的人要注意。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

子宮肌瘤是臨床常見婦女病,中醫師指出,通常「濕熱下注、痰濕體質」的體質較容易好發子宮肌瘤,這兩大類的族群都較喜歡吃油膩厚味,愛吃甜食、冰品,甚至是飲酒,容易導致體內濕氣堆積,容易使身體喪失應有的免疫能力、代謝能力,進而增加子宮肌瘤的機會。

台北市立聯合醫院中醫師周宗翰說明,痰濕是指體內氣血津液運化失調或外界水濕侵襲入體,在體內異常積聚、停留,而脾為後天之本,負責運化人體中的水穀精微,從食物中攝取養分,輸送到全身各處,是人體氣血的來源,脾功能不足,不能正常代謝體內的水濕,這正是子宮肌瘤形成的主因之一。

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濕熱下注也是另一種子宮肌瘤容易好發的體質!周宗翰表示,這類型的人喜食油膩厚味、甜食,愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分黏稠,加上台灣天氣常常都是濕熱,內在飲食失調加上外面環境干擾,濕熱氤氳而生,內外皆顯得「濁」,就是濕熱體質的根源,容易使身體喪失免疫能力,對子宮肌瘤也會有負面影響。

周宗翰提醒,想要預防子宮肌瘤,平時避免過度勞累,養成規律運動,避免過度肥胖,提升自體免疫力,飲食上要多吃蔬果,減少加工食品和避免吃太多冷飲,才有助改善子宮環境。

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