防曬乳SPF越高越不易曬黑? 專家給出「中肯解答」

▲▼夏天,穿著清涼,美女,靚妹。(圖/記者黃克翔攝)

▲夏天外出一定要做好防曬。(圖/資料照/記者黃克翔攝)

記者嚴云岑/綜合報導

夏天豔陽高照,出門未做好防曬,短短幾小時恐曬成黑美人,但挑選防曬產品的眉角繁多,近日就有網友詢問,防曬乳的SPF越高,是否就越不容易曬黑?對此,食藥署給出中肯解答。

太陽光中的紫外線依據波長分成UVA、UVB及UVC三種,UVC因穿透大氣層的能力較弱,幾乎都可以被大氣層阻隔,因此對人體有影響的主要是UVA、UVB兩種。

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UVB會造成皮膚表層的發炎,使皮膚發紅或曬傷,而UVA穿透力比較強,往往會造成皮膚深層的傷害與持續性破壞,破壞真皮中的膠原蛋白和彈性纖維,引發黑色素形成,使皮膚漸次曬黑,造成黑色素沈澱、皮膚老化等現象與皮膚癌的風險增加。

▲▼防曬。(圖/取自免費圖庫/PublicDomainPictures)

▲防曬乳SPF越高不代表效果越好。(圖/資料照/取自免費圖庫/PublicDomainPictures)

食藥署表示,SPF是目前用來評估紫外線(UV)的指標之一,主要評估受試者在相同的日光或人工產品的紫外光環境下,使用防曬產品後發生曬傷所需的時間與未使用所需時間的比值。假設一個人未使用防曬產品時發生曬傷所需的時間為10分鐘,而使用SPF15之防曬產品即可以延長被曬傷的時間15倍,也就是150分鐘才會曬傷。

由此可知,縱使在未曬傷的情形下,皮膚仍然會受到紫外線的曝曬,持續累積傷害與誘發黑色素,因此SPF係數越高,代表著延後皮膚曬傷時間,但並不能保證皮膚越不會變黑。

食藥署提醒,消費者在購買防曬產品時,總以為防曬係數愈高就愈好,其實防曬係數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗情形來挑選。民眾千萬不要有防曬係數加倍,防護加倍的迷思,外出時還是要適時撐傘、戴帽、使用太陽眼鏡及穿著淡色長袖衣物的物理性防護,更可以加強抵禦紫外線侵害。

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