補教老師聲帶長繭不願動刀 語言治療兩個月好轉「繭也消失」

▲▼台北慈濟醫院語言治療師蔡得榕。(圖/台北慈濟提供)

▲台北慈濟醫院語言治療師蔡得榕。(圖/台北慈濟提供)

記者洪巧藍/台北報導

不少聲音工作者、老師因為聲帶長繭困擾,要改善或許不用動刀!一名33歲補教老師因為喉嚨沙啞疼痛,以為只是感冒便自己買了感冒糖漿和喉糖,但遲遲沒有改善,後來就醫才發現聲帶長繭。然而手術治療得禁聲3~7天,考量工作無法配合而不願接受,在轉介語言治療師透過聲學分析、語言治療,學會正確保養以及使用嗓音的方法,兩個月後情況大為好轉,聲帶的繭也消失。

台北慈濟醫院語言治療師蔡得榕表示,聲帶約1.5到2公分長,一旦長繭,常見症狀包括:聲音沙啞、說話吃力、不易出聲,部分人還會出現喉嚨痛情形;高危險群則是需要長時間說話或大聲說話的人,像老師、歌手、工地工人、攤販賣家等。

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除此之外,有胃食道逆流、長期咳嗽或喜愛食用刺激性食物的民眾,也可能因為聲帶受刺激而導致嗓音不佳。整體而言,聲帶長繭或長息肉,大多是保養方式不當或用聲方式錯誤導致,許多人因此影響生活及社交。

蔡得榕指出,聲帶長繭一般可透過手術或類固醇注射治療,但部分患者因生活考量而不願意手術時,可藉由語言治療,調整說話方式,一般來說,若長繭情況不嚴重,語言治療下的痊癒率約90%。

▲▼台北慈濟醫院語言治療師蔡得榕。(圖/台北慈濟提供)

▲語言治療有助於改善聲帶長繭。(圖/台北慈濟提供)

蔡得榕指出,當患者被轉介給語言治療師之後,會先透過聲學分析了解嗓音狀況,男生的嗓音平均基頻為80到120赫茲,女生是180到220赫茲,只要超出這個正常範圍,無論過高或過低都要注意,如果聲學分析有異常就會進行語言治療,包含身體姿勢調整、呼吸方式調整、發聲方式調整等三部分,內容會因人而異,但重要的是養成正確發聲習慣,並應用到日常生活中。

蔡得榕也提醒,要有好的嗓音必先勤保養,包括:使用輕鬆自然的音調與音量、放慢說話速度、勿使用氣音說話或養成清喉嚨的習慣、多喝溫開水以保持口腔喉嚨的濕潤、避免在乾燥、有灰塵或嘈雜的環境中說話。此外,若感覺喉嚨不適或嗓音變化,應適時充分休息並就醫,切勿隨意服用成藥或喉糖,以免不適感加劇。

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