不愛就別硬撐!跨年前「必須擺脫的9爛事」...你做到幾個?

點評:2019年要到了~這些鳥事你都該說再見!

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▲2018年即將結束,有些讓你不快樂的爛人、事情,你都應該要放下,迎接新年到來。(圖/視覺中國)

生活中心/綜合報導

2018年快要結束了,你是否也有哪些事情想要擺脫呢?新的一年即將來到,也就代表生活將重新開始,相信你一定也會偷偷期待能夠成為更好的自己。現在離2019年也剩下沒多久,你應該要好好整理掉生活中的所有混亂,對此,國外網站《Indiatimes》就列出該說再見的9件事,如果你正處於一段不開心的關係中,那就鼓起勇氣放下吧!新的一年你值得更好的人!

2018年應該說再見的9件事:

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1.有毒關係

如果你現在正處於不愉快的關係中,你還認為你能一輩子過的幸福嗎?別傻了!其實你心裡也清楚知道自己並不快樂,假如你發現你已經很努力了,可是另一半仍然不把你的付出當一回事,那就請你堅強一點,放下他吧!新的一年,你值得遇見更好的人,過上更好的生活。

2.不愛自己

當你忙著關心家人或是朋友的需求時,往往都會忘記在乎自己的感受。請你要記得多愛自己一些,學會愛自己後再去愛別人,這樣你才能過的更快樂,世界也會變的更光明。

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▲在愛別人之前,你應該要先學會愛自己。(圖/取自免費圖庫Pixabay,以下皆同)

3.沒自信

我值得別人愛嗎?我能在工作上表現好嗎?我穿這件衣服好像很醜?現在開始,請你丟掉這些沒有自信的念頭,告別那些會動搖你的信心或是會限制你做任何事情的想法!你應該要為自己在新的一年設定一個新的目標,追求你的夢想,告訴自己,一定要過上更好的生活。

4.失去自我

相信大家一定都一樣,希望自己可以看起來很好,並且讓自己所愛的人留下好印象,但這並不代表就應該要把自己的照片修到連媽媽都認不出來,或是和他人約會時吹噓一些根本就是子虛烏有的事情,你沒有必要為了取悅他人而改變自己,請你誠實地看待自己。

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▲請你誠實對待自己,別為了「取悅他人」而讓自己迷失。

5.取悅別人開心

你一定希望自己做的事情能讓另一半感到快樂和特別,但你若是「過度取悅」,可能就會對感情造成更大的傷害,因為時間一久,對方就會覺得你這些行為都是理所當然的,反而濫用了你的付出。你要知道,感情是一條雙向的街道,不是只有你一個人付出就夠了,你也應該要得到同樣的愛、關心和體貼。

6.在意別人的想法

現在請你停止對所有事情下註解,並停止在乎別人對自己的批評。誰說年紀大就不可以再和小鮮肉約會?如果你對於目前的工作感到厭煩,不妨在新的一年考慮轉換跑道,就算你已經35歲卻還單身也沒關係,別管親戚怎麼說。人生是你自己的,你想做什麼事情、過什麼生活,全都掌握在你的手裡,沒有人可以干涉你。

▲講秘密,八卦,聊天,說閒話。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲在乎別人對你的批評,只會讓你變的更不快樂、沒自信,你不需要活在別人的嘴中。

7.對自己的身體沒自信

不管你是高還是矮、胖還瘦或是膚色如何,身體都是你的,你應該要尊重自己,千萬別隨波逐流,別人說你胖,你就硬要減肥,請你別再做會讓自己感到不快樂的事情。此外,有些事情你一生下來就註定好了,你總不可能在一夕之間從胖變苗條吧?

8.想太多

大多數人都傾向於對事物過度思考,進而破壞內心的安寧,就有人說「想太多」會導致一些原本就不存在的問題。你要記得,未來明明就還很遠,為什麼要現在為此煩惱並破壞當下的心情呢?

▲悲傷,難過,憂鬱,哭泣。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲「想太多」只會導致一些不存在的問題,破壞當下的心情。

9.FOMO錯失恐懼症

對於現代人來說,FOMO錯失恐懼症已經是一件相當平常的事情。錯失恐懼症也稱為社群恐慌症,是指一種由「患得患失」所產生的持續性焦慮,該患者總會覺得自己不在時,別人是否經歷了一些自己沒有參與到的事情。

但是你要知道,一旦你成為這樣的人後,你可能就會不小心忽略生活中的所有美好事物。

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