尿道炎反覆發作沒救了?藥師曝「2救星」...比蔓越莓給力

點評:如果感染尿道炎一定要去看醫生唷!

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▲該如何改善尿道炎的狀況?就讓藥師為你解答!

文/藥師KIKI

女性私密處,一直是許多人難以啟口的秘密,不管是陰道分泌物多又有怪味、尿尿有灼熱感,或是尿尿一直憋不住,而根據國外研究指出,32歲以上就有一半女性曾經罹患「尿道炎」。

尿道炎的典型症狀就是小便有灼熱感、頻尿以及血尿,嚴重時會一直蹲在廁所,因為一起身就又有尿意;另外,還有些人甚至連自己有尿道炎也不知道,只覺得自己「腰部很酸」,通常都等到發燒後,才會發現細菌已經從尿道經過膀胱跑到腎,最後引發「急性腎盂腎炎」而住院治療。

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▲膀胱,尿,尿急,憋尿。(圖/達志/示意圖)

▲「私密處」一直都是女性最難以啟齒的問題。(圖/達志/示意圖)

在尿道感染後,約有50%的人會在半年內復發,雖然尿道炎看起來只是小問題,但其實這個問題已經困惱女性許久。

那該如何改善尿道炎呢?最常聽到的建議就是多喝水和不憋尿,相信大家都知道,但是許多人就算有做到,之後也是很容易感染上尿道炎。

根據一則研究指出,有「性經驗」的女性,也是最容易受到尿道感染的族群,臨床上相當常見。大概在做愛後48小時內,尿道炎就會發作,這是許多女性不想說出口的秘密,甚至還有很多人會責怪伴侶,因此這裡建議大家,在性生活後,女性就應該要喝1大杯水,排尿後再入眠,這樣就能減少細菌在尿道孳生的機率。

當然,最多人來藥局買的保健品就是「蔓越莓」,就有研究發現,蔓越莓可以讓大腸桿菌不容易黏附在泌尿道黏膜表面,對於部分人有效果,但是也常見到效果不好的客人,一再更換品牌,也一再反覆感染而一直使用抗生素。

▲蔓越莓,莓果,水果。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲研究發現,蔓越莓能讓大腸桿菌不容易黏附在泌尿道黏膜表面。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

但是長期服用抗生素可能會改變腸道正常菌叢,如果碰到這類患者,就會建議在抗生素完整治療後,再補充益生菌。

此外,近年來大家很常討論尿道、陰道專屬益生菌,而這個理論就是要讓尿道的「好菌」增加,進而減少壞菌滋生;同樣的,也可以使用在女性陰道炎以及分泌物過多的情況之下。

KIKI分享,自己看到許多人服用該益生菌後,不管是分泌物減少或是反覆感染次數都有改善,但是,最重要的還是要提醒大家,如果有感染情況一定要看醫師,做正確且完整治療,千萬不要因為一時害羞而耽誤病情。

資料來源:

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156505/

2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1742800/

Kiki藥師,留學英國,曾任醫連鎖藥妝和醫院藥師、亦曾擔任製藥廠經理。

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