騎單車竟會造成「蟲蟲危機」?醫曝殘酷真相:精子都熱死啦

▲騎單車,腳踏車,運動。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲騎單車穿緊身褲會造成睪丸的溫度偏高,精子就會被熱死。(圖/取自免費圖庫Pixabay,以下皆同)

文/杏儒中醫診所院長蔡易昌

「蔡醫師!請幫我們!我們真的很想要有小孩!」有對夫妻一起來看不孕症,沒錯!重點是「一起」,雖然一直強調懷孕是夫妻兩個人的事情,但是,其實臨床上常見的還是太太自己來看病。

太太是外商公司主管,先生是證券公司高層,夫妻都熱愛運動,尤其是先生更是時常騎著自行車參加公路賽,運動量驚人。原以為太太年齡37歲,可能是主要因素,結果一看雙方的檢驗報告,太太並沒有太大問題,結過是先生的精子數量嚴重不足、活動力也差、型態亦不好,兇手找到了!

先生疑惑的說「蔡醫師!我不抽菸、也不喝酒,每天早睡早起,也熱愛運動,飲食少油少鹽、營養均衡,為什麼我的檢查報告會這樣糟糕呢?」

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▲騎單車,腳踏車,運動。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲運動過度或是衣著問題(穿緊身褲)都會讓精子變不健康。

全世界男性的精蟲問題持續惡化中

大家都知道要順利懷孕,除了女生之外,男生也很重要。男性的精蟲問題不論在哪個國家,健康程度都嚴重、持續惡化。世界衛生組織近年來為了讓男性朋友們不要越來越自卑,不斷的把男性精蟲的正常值標準下修,即使現在被認為是正常範圍的,在過去早就是遠遠不及格了,但是男性精蟲的合格率還是不斷降低,良率從早期的八成,驟降到低於一成,這是因為環境、水、空氣、食物污染等等問題,也和個人的生活習慣有關。哪些問題會造成精子良率下降呢?

單車運動也會造成精蟲數不足

大家所熟知的像是營養不均衡、抽菸喝酒、熬夜晚睡、各種壓力等等,還有運動不足也是因素之一。不過,近年來流行的路跑、自行車運動,由於穿著緊身褲、壓縮褲,雖然看起來很帥,但是因為胯下重複的動作多,加上緊身衣褲的散熱差,會造成睪丸附近的溫度偏高,精子就這樣被過熱給殺死了!

現代人真是難為,平時工作長期久坐,會造成精子良率變低,結果一到假日努力運動,又因為運動過度或是衣著問題,散熱差又造成精子良率下降。加上壓力大、外食多、常睡眠不足、環境汙染、食物被不良商人所控制。男人命根苦喔!

▲頭痛,上班,崩潰,厭世。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲上班久坐也會導致精子良率變低。

中醫調理精蟲數不足提高成功懷孕機會

建議大家,除了改善上述原因之外,也要用中醫調理身體,依體質不同進行補益肝腎、益氣養血、活血化瘀、舒肝解鬱、健脾化濕等等治療,可以明顯增加精子的數量、提高精蟲的活動力、改善精蟲的品質良率,就可以提高成功懷孕機會。

本文經「杏儒中醫」同意授權提供,原文在此

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