太陽眼鏡「6種鏡片顏色」有不同特點...你選對了?

點評:你選對了?

▲太陽眼鏡 。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲太陽眼鏡鏡片越深越好?其實並非如此。(圖/免費圖庫pixabay)

記者趙于婷/台北報導

台灣夏天炎熱,越來越多人會戴太陽眼鏡保護眼睛,有人認為鏡片越深越好,但並非如此。台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳指出,不同鏡片顏色對視覺感受和適用性不同,要依照個人需求做選擇。醫師也進一步說明「6種鏡片顏色」的特色和配戴建議。

林育葳指出,但很多人對太陽眼鏡存有迷思,認為顏色越深越好,根據國內CNS規範,濾鏡分為0至4等級。一般透光率大於40%的鏡片(無UV400標籤),時髦性大於功能性,最好選擇透光率 8-40 %,而太陽眼鏡以灰色鏡片最具通用性,透光率8-40 %,適合在多數狀況下使用,至於第4級透光率僅3-8%,不適合開車,通常用於強光環境如登山、滑雪等。

下雪,雪地,防護鏡。(圖/達志/示意圖)

▲滑雪會建議使用紅色鏡片的太陽眼鏡。(圖/達志示意圖)

紫外線到底多傷眼睛?林育葳說明,日常可見光中包含高能量的紫外線,而紫外線依波長不同分為UVA、UVB、UVC,臭氧層可隔絕大部分的UVB、UVC,而UVA波長較長,穿透力較強,由外而內,可能引發眼瞼惡性腫瘤、光性角膜炎、翼狀贅肉、皮質性白內障等病變。

林育強調,所有人都須防紫外線,尤其是有點散瞳劑矯正近視的學童,也應戴太陽眼鏡隔絕光線。另外,若記不住挑選技巧,簡單的方法是選有UV400貼紙的鏡片,代表可過濾400nm波長以下的紫外線,再依不同情況選擇透光度和顏色。但要特別注意的是,太陽眼鏡只能阻擋正前方光線,紫外線仍會從上下側面進入眼睛,出門建議戴有帽沿的帽子或撐洋傘,能更有效隔絕紫外線。

【太陽眼鏡6種顏色配戴建議】

1.灰色
對各種顏色波長吸收均勻,不影響色覺。

2.墨綠色
和灰色效果雷同,可吸收紅光與藍光,但對色覺影響大,有色弱的人不適用。

3.棕色
對藍光有較好吸收,可增加天空與地面物體的對比,讓視覺變柔和,對有紅色弱的人有所幫助,但會惡化綠色弱的人視覺。

4.黃色
可阻隔有害藍光,有較高的對比敏感度,在快速運動中仍能保持視線清晰,但會影響夜間視力及交通號誌的辨別。

5.藍色
藍光會直驅進入眼睛,不建議使用。

6.紅色
增加對比度,適用強烈陽光下的環境,如滑雪。

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