《延禧》最美順嬪是2個娃的媽　維持少女身材「想到夏天就不敢吃」

▲31歲的張嘉倪已經是兩個小孩的媽，完全看不出來～（影／翻攝張嘉倪微博）

編輯／Rose

張嘉倪在《延禧攻略》飾演順嬪，被譽為「最美寵妃」，靈動的大眼睛剛好與劇中飾演異域來的嬪妃角色很合拍。戲外，31歲的張嘉倪在《延禧》熱播期間迎來二寶，成了兩個孩子的媽，但她的身材與膚質仍維持得跟少女一樣的狀態，她曾自揭堅持鍛鍊的心法「想想夏天吧！還好意思吃嗎？」

▲張嘉倪在《延禧攻略》的表現很亮眼，被封「最美寵妃」。（圖／翻攝電視劇延禧攻略微博）

張嘉倪7歲開始習舞，9歲到北京接受專業的舞蹈訓練，後來考進北京電影學院。人生中每一個階段都是成為火紅女星中的必經過程，她也幸運的很早就被瓊瑤看上，初試啼聲就打開知名度，雖然感情路上遇到挫折，但後來還是嫁給了愛情，生了兩個寶寶後，照樣有少女的神態。

▲張嘉倪已經是兩個寶寶的媽。（圖／翻攝張嘉倪微博）

究竟張嘉倪怎麼做的？

1.想到夏天就只能不斷的動起來

本身就已經不是易胖體質的張嘉倪，生完小孩後立刻恢復運動模式，陪娃玩邊做平板式，重塑核心肌力。平常她靠做瑜伽維持身材，還練出緊實的川字肌。

▲張嘉倪已是瘦子體質，但運動絕對不偷懶。（圖／翻攝張嘉倪微博）

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2.吃垃圾食物人之常情，但吃完後下一餐就必須有所節制

張嘉倪也會被洋芋片給誘惑，狂嗑一大包後，下一餐喝青菜湯、吃地瓜配一個拳頭大小的白飯，用清淡份量少的食物平衡回來。

▲張嘉倪也有管不住嘴的時候，吃了垃圾食物後就會用少量清淡飲食平衡一下。（圖／翻攝張嘉倪微博）