精子「會不會游」關鍵在這5件事 網友第1點就GG了!

點評:為男網友的精子默哀1分鐘~

▲▼下體、生殖器、GG、打手槍。(圖/記者陳俊宏攝)
▲網友常有的5個壞習慣,是讓精子游不動的主因。(示意圖/記者陳俊宏攝)

生活中心/綜合報導

想要孕育下一代體驗為人父的喜悅,擁有健康的精子是必要的。然而有些男性找上泌尿科醫生,主訴不孕的問題是因為「精子游不動」所導致。陸媒《生命時報》採訪河南省中醫院中西醫結合生殖中心主任王祖龍,他揭開「網友常做的5個壞習慣」就是引起或加重「弱精子症」的主要原因。對於常常熬夜不睡覺的網友而言,第1點就破功啦!

1.熬夜
夜晚是人體組織器官自我修復的最佳時機,同樣的精子也需要休息。所以一熬夜就會使人體內分泌紊亂,進而導致生精功能下滑及精子活動力下降。

2.吸菸喝酒
無論是主動吸菸或是被動吸二手菸,其中的尼古丁都可能讓精子游不動與受精能力降低。

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而酒精的主要成分乙醇則可直接或透過其代謝產物乙醛,抑制參與睪固酮合成的酶的活性,進而抑制睪固酮的合成和分泌,影響生精功能及精子的活力。

3.坐太久
久坐壞處百百種,不只會讓下體血流不順,久而久之,濕熱瘀阻下還可能誘發前列腺發炎、附睪發炎等生殖器感染。所以需要久坐的上班族也要適時的站立活動,讓下體呼吸一下。

4.泡澡
生活中許多習慣會造成陰囊高溫,像是愛穿牛仔緊身褲、或是泡熱水澡。由於其內的精細胞對於溫度敏感,一般陰囊溫度維持在33℃~35℃,當溫度升高,就可能導致睪丸生精功能發生障礙,而影響精子活力。

5.手機不離身
手機、電腦等帶來的非電離輻射會影響男性生育能力,其會損害精細胞,影響生精功能。

▼手機常放口袋,或是筆電放在大腿上使用,都可能因為高溫或輻射影響男性性功能。(圖/達志/示意圖)
精蟲、精子、精液。(圖/達志/示意圖)

至於該如何準確的判別精子好壞?該報過去也採訪中國中醫科學院西苑醫院男科醫師郭軍及高慶和,他們分析男人判斷精液的品質在於「氣質」,其中又包括3個方面:

1.精液量
精液量為衡量男性生育能力的重要指標,正常每次射出的精液量約為「2~6c.c.」。若精液體積過少,要詢問收集方式是否正確,是否存在不射精或逆行射精。精液量少排除性生活頻率過高、精液收集不完整外,還要考慮附屬性腺感染、或精囊發育不全等等;精液量多會導致精子濃度降低,陰道內精液大量流出會帶出大量精子,也會影響受孕。

2.精液顏色
正常的精液外觀會呈現均勻的乳白色的半流體;若精液清亮、透明則可能是常見的無精子症或少精子症;至於精液外觀呈現白色,可能是精子濃度較高或精液中白血球過高;精液呈現淡黃色並存在膿臭味則可能是感染了;呈現鮮紅或紅褐色表示「血精」,常見於精囊發炎。如果長時間未射精的人,射出的精液會呈現淡黃色,老年男性的精液則會呈現暗黃色。

3.精液液化
精液在男性體內以液體形式存在,射精前,精液會產生物質促進精液凝固以保護精子,使的剛射出的精液呈現黏稠的膠狀,但在前列腺分泌的蛋白質作用下,精液會開始「液化」,一般完全液化需要30分鐘;若精液射出後不凝固,可能與先天性的精囊腺或先輸精管缺如;若在攝氏25度的室溫下1小時不液化,即可能是前列腺分泌的液化因子功能低下,所導致蛋白水解酶的缺乏。

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