起床內褲總是濕? 性專家:每月夢遺「次數太超過」要小心

點評:一個月不可以超過2次喔~~~

▲避開這7個小睡時間 免得越睡越累。(圖/取自Librestock)
▲每次起床都發現床單濕一片嗎?可能是你夢遺了。(示意圖/取自Librestock)

記者李佳蓉/採訪報導

男人們,你們是否曾經歷沒有性行為,精液卻不受控的「流出來」,搞得內褲又濕又黏好尷尬?性專家受訪時指出,男性在沒有性行為或是自慰的情況下,精液自行溢出的現象稱之為「遺精」。而正常男性在無性活動情況下,一個月遺精次數約1~2次,若一週多次或一夜數次,可能就是你的GG有問題了!

什麼是遺精?《ETtoday健康雲》採訪台灣相性幸福健康管理中心性福導師朱瓊茹指出,遺精與眾人所知的夢遺是一樣的,其指的是男性在沒有性行為和自慰情況下,精液「外洩」的情況,遺精時間若出現在睡夢中,即稱為「夢遺」,一般而言是很正常的現象。

▼專家指出,遺精的情況很常見,正常人每月次數約1~2次。(圖/達志影像)
生殖器、陰莖、下體、大雕、打手槍、30公分、陽具。(圖/達志/示意圖)

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至於多久遺精一次算正常?朱老師指出,根據統計,大約有85%的男性都有這種現象,其常發生在青少年時期,因進入青春期後,睪丸會不斷的產生精子,當精子儲存到一定的量時,就需要排出體外。而正常男性在無性活動的情況下,一個月遺精的次數約1~2次,均屬正常。倘若一週多次或是一夜發生好幾次遺精,就得注意陰莖是否出現病理性的問題

性福導師也提醒:「遺精的發生會伴隨著勃起,倘若遺精發生時GG無硬挺,那就麻煩了!」她說,定期清槍(自慰)是必要的,否則精液過滿即會造成遺精的發生。如果遺精情況不斷發生,建議的改善方法為,在青少年時期每週至少要射精2次,到了中年則一星期至少射精一次。也呼籲男性們別以為自慰不健康,槍久久沒清可是會生鏽的!

陸媒《丁香醫生》廣州醫科大學附屬第二醫院器官移植科醫師劉路浩指出,「頻繁遺精」的主要2種原因為:

1.心理因素:劉醫師指出,精神壓力大,或是常受色情書刊或影片的刺激,大腦處於性興奮的狀態,睡覺時不自覺得出現性幻想或是作春夢,就可能夢遺。

2.疾病因素:生殖系統的發炎可能刺激陰莖勃起,也容易引起遺精,常見的有前列腺炎、包皮炎等等。另外某些生活習慣也可能引發遺精,像是睡前穿的內褲太緊、蓋的被子太溫暖、喝太多水或憋尿、刺激性器官、過量飲酒或運動等等都可能刺激遺精的發生。

▼專家提醒,應定期清槍、自慰維持下半身健康。(圖/達志/示意圖)
打手槍,自慰,上網、視訊示意圖。(圖/示意圖/達志影像)

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