小心睡眠呼吸中止症!先檢查舌頭下巴 呼吸道窄風險高

點評:快用尺量量看有沒有雙下巴!

▲睡眠,睡覺,睡眠呼吸中止症。(圖/翻攝自pixabay)

▲呼吸道窄要注意可能會罹患睡眠呼吸中止症。(圖/翻攝自pixabay)

文/白濱隆太郎

一般認為睡眠呼吸中止症SAS是成年人專屬的疾病,但其實孩童也會罹患SAS。孩童如果因為腺樣體或扁桃腺肥大等原因導致呼吸道阻塞,也會引發SAS。舌頭和雙下巴可以鑑別是否有罹患睡眠書中止症的可能性?符合下列特徵,並不代表罹患SAS,即使目前尚未罹患,也應掌握未來可能得風險。

▲《睡睡平安》書摘圖。(圖/世茂出版提供)

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無論年齡,如果有上呼吸道狹窄、扁桃腺、懸雍垂(小舌)或舌頭肥大、鼻子扁、不喜歡咀嚼食物等,導致下巴發育不良,因而使呼吸道變狹窄,就容易罹患SAS。

▲《睡睡平安》書摘圖。(圖/世茂出版提供)

如果像上面的圖三和圖四一樣,張口看不見懸雍垂,即可能表示有上呼吸道窄化的情況。一旦變胖,脖子附近堆積脂肪,上呼吸道就會變得更窄,引發呼吸中止的可能性也隨之升高。

另外,黃體激素等女性荷爾蒙能讓女性較不容易發生打鼾或呼吸暫停的情況。但在進入更年期至停經後,由於女性荷爾蒙的分泌減少,罹患SAS的發病率也隨之增加。

 
本文摘自《睡睡平安:日本權威醫師教你睡眠呼吸中止症的最新知識與治療》/ 白濱龍太郎 (日本醫療法人RESM理事長)/世茂出版

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