線上聊天超健談...見面卻沒話說 你有社交障礙?專家解析

時間: 2017/12/08 12:28
點評:我有遇過這種人...場面超乾 = =

▲網路,網路社群,手機,科技。(圖/視覺中國CFP)

▲人手一機,聊天都透過App。(示意圖/CFP)

生活中心/綜合報導

社交軟體成為現代人溝通必備的平台,一機在手,隨時都能發訊息、照片和朋友聊天。不過,你有沒有認識一種人,就是他們在網路上聊得起勁,見面時卻一句話都不說,簡直判若兩人。香港的臨床心理學家趙思雅說,這種人未必患有屬於精神疾病的社交障礙,可能純粹與社交技巧弱有關。

根據香港《蘋果日報》引述趙思雅指出,社交障礙包括社交技巧出現問題,但程度足以嚴重影響日常生活、工作、人際關係,患者的語言發展也較遲緩,也就是語言溝通上不太流暢。她進一步解釋,社交障礙大多出現在有自閉症傾向的人身上,患者活在自己的世界,不太喜歡跟人接觸,在群體中也是逼於無奈跟人作非常簡短的溝通,患者還可能較缺乏同理心,難從別人的角度思考。

趙思雅表示,比起社交障礙,社交技巧弱就輕微得多,也算不上是精神科疾病。她指出,面對面溝通的時候,對答和動作都要夠快夠準確,才能達到有效溝通,但這對社交技巧弱的人來說會覺得很吃力。

朋友,日本人,友情,距離,冷漠(圖/視覺中國CFP)

▲有一種人是線上很健談,見面卻沒話說。(示意圖/CFP)

社交技巧弱的人之所以傾向於使用通訊軟體,趙思雅認為,是因為這類軟體大多只有文字,頂多加上語音、自拍影片,這些都可以想好、修改後再傳送。另外,現在不少人都很依賴手機,在虛擬世界中比現實世界更健談,這與手機上癮有關嗎?趙思雅說,關係剛好相反,正因為這些人常用社交媒體溝通,所以才會依賴電話,讓用手機的時間和次數增加。

對於社交技巧弱的人,趙思雅建議,可以逐步改善問題,先嘗試用電話溝通,因為就算看不到對方,也可以從聲音、語氣知道對方的反應,等自己比較有信心的時候,就可以嘗試在面對面時放下手機,慢慢跟對方說出自己所想的,同時留意對方的說話;如果有需要,也可以先寫下要說的內容重點,甚至預估對方的反應,準備好不同版本的應對說話。

★ 版權聲明:圖片為版權照片,由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經CFP許可,不得部分或全部轉載,違者必究!

推薦閱讀

吃藥的時候猛仰頭?容易嗆到卡氣管!吞膠囊要低頭才對

很多人吃藥的時候都有一個動作,就是用力的仰頭,覺得這樣吞藥會更容易。不過,醫生說,這樣容易嗆到,以及導致藥片掉到氣管裡,甚至是扭傷脖子。醫生建議,微微仰仰頭,片劑就會到舌後根,再嚥就稍微要容易一點。至於較輕的膠囊,吞嚥時則應該稍稍低頭。

2017-12-04 18:29

喝烈酒讓你感覺更性感? 研究發現不同酒激發不同情緒

不少人在下班後會喝一杯來放鬆心情。一項研究指出,不同的酒能帶給飲酒者不同的情緒反應,烈酒使人感到精力旺盛、自信、性感,但同時也會產生消極效應,容易使一些人展現出侵略性,而紅酒和啤酒則讓人心情放鬆。

2017-12-03 00:01

一下雨就容易頭痛? 降溫、陰天、情緒低落都可能是誘因

近日陰雨不斷,不免讓人心情鬱悶,有人甚至會不時出現頭痛的症狀。有專家解釋,下雨和頭疼之間沒有必然聯繫,但下雨常伴著降溫可能引發頭疼,而壓力、焦慮等情緒也會讓「心病」表現在身體上。

2017-12-02 22:30

你為什麼會被他吸引? 心理學4影響因素產生作用

在戀愛中,我們總是思考自己為什麼會喜歡上一個人,以及對方為什麼會喜歡自己。這兩個問題的答案當然包括外貌、才能、人格等,但從心理學的角度來說,人際吸引的影響因素還包括相似性、互補性、熟悉性、相互性等。

2017-12-03 17:29

飯前喝湯苗條健康?飯後喝湯越喝越胖?關鍵是這兩點

很多人吃飯的時候一定要喝湯,說到喝湯,有一種說法是「飯前喝湯,苗條又健康,飯後喝湯,越喝越胖」。不過,有營養師指出,不管是飯前、飯後,或者一邊吃飯一邊喝湯,其實都不是最重要的,重要的是喝什麽樣湯以及喝多少。

2017-12-03 12:31

什麼事都等一下? 「2分鐘規則」幫你戒掉拖延症

很多人都有「拖延症」,習慣把「等一下」掛嘴邊,或者把事情丟到明天再做。而外國網站《lifehacker》有一篇文章則教大家用「兩分鐘規則」克服拖延和懶惰,一旦開始了,養成一個新個習慣,好的事情就會隨之而來。

2017-12-01 14:26

想不起鑰匙放哪...你得了健忘症?「記憶提取失敗」而已

很多人都會自嘲有「健忘症」,不記得鑰匙和手機放哪,昨天剛發生過的事情今天就記憶模糊,路上遇到熟人卻怎麼都對不上名字。有研究顯示,偶然性遺忘也許是大腦不想太累。有專家則說,可能是因為沒有好的線索,導致提取相關的記憶失敗而已。

2017-11-27 22:29

「姐弟戀」婚姻越來越多 3個原因...她們更懂得享受性愛

傳統觀念中,男大女小的婚姻最常見,但近年來「姐弟戀」明顯增多。專家認為,原因有3個,首先從生理來說,女大男小在性愛配合上可能更和諧,其次從情感角度來看,女性稍長男性幾歲,可以理解、包容,讓雙方感情更順暢,最後從社會發展來說,網路讓大家的觀念改變,只要情投意合,年齡不是問題。

2017-12-02 00:06

冷凍的肉變色...吃起來乾柴 這叫「凍燒」!專家解析原因

食物冷凍可以延長保存期限,但很多人應該都有這樣的經驗,把東西放在冰箱冷凍庫後很久才想起來,拿出來發現上面有一層霜,煮熟一吃覺得乾乾柴柴的。專家說,其實這種情況叫「凍燒」(Freezer Burn)。

2017-11-23 12:29

暈倒了「掐人中」?當心害命! 真正的急救要這樣做才對

在電視劇裡常常可以看到,如果有人暈倒了,旁邊的人就會去掐人中,然後很快地,昏迷的人就醒來了。不過,專家說,掐人中只是起到了一個疼痛刺激的作用,對患者的意識有判斷價值,但沒有救治價值,對意識完全喪失的人則是幾乎無效,對癲癇發作的患者更是有害。

2017-11-22 11:26

熱門影音

召喚激似哥哥解鎖iPhone X 滴妹8招可以破解Face ID?

三寶男蘇花連續逆向超車! 騎士「盲彎」遭撞噴飛空中

遭逆向車輾過貓路中抽搐慘死 暖心騎士將遺體抱起安置路旁

感動記錄孕媽咪生產過程 老公全程陪伴迎接新生命

小嫻、何守正爆離婚 5年情斷:我要忍住眼淚

讀者留言