寒流來襲或日夜溫差大 中醫藥健脾養肺治過敏

▲鄧佳明醫師指出,中醫治療鼻子過敏,在發作期間,主要以宣通鼻竅與辛溫散寒的中藥為主,到了慢性期,主要目標是減少過敏發作頻率。(圖/記者林悅攝)

▲鄧佳明醫師指出,中醫治療鼻子過敏,在發作期間,主要以宣通鼻竅與辛溫散寒的中藥為主,到了慢性期,主要目標是減少過敏發作頻率。(圖/記者林悅攝)

記者林悅/南市報導

台南市誠信中醫診所鄧佳明醫師指出,寒流來襲或日夜溫差大,當身體受風寒後,常出現噴嚏、鼻塞與流鼻水等鼻子過敏症狀,中醫認為肺主皮毛,開竅於鼻,當體力抵抗力較差時,過敏性鼻炎就易反覆發作,有可能進一步導致上呼吸道的感染,出現發燒、喉嚨痛或鼻流黃涕等現象,同時注意力也會受影響,造成工作效率下降,因此,需防微杜漸。

台南市誠信中醫診所鄧佳明醫師指出,有些抵抗力較弱的老人或小孩,常因呼吸道過敏而引起氣管發炎,平時可加服較涼補不上火的西洋蔘來增強免疫力;也可在家熬煮「健脾養肺湯」,準備當歸兩錢、粉光蔘兩錢、珠貝兩錢、黃耆3錢與小茴香1錢等中藥材,每3至5天喝1次,連續服用3至4週,可強化免疫力與保護氣管,減少氣喘或鼻炎發作,或另加入2、3碗的水與雞肉5兩來共同燉煮服用,但需注意若感冒發燒或咳黃痰則勿服;另外,也可按摩鼻翼兩旁的鼻通穴與迎香穴,能通鼻竅,緩解鼻塞症狀,或針灸迎香、攢竹與印堂等穴位,也能改善鼻子過敏。 

鄧佳明醫師說,此外,居家環境與自我保護也很重要,鼻子過敏患者,平時應遠離過敏原,如家中有養寵物,需定期清除毛髮,一般毛毯、布偶與棉被也要定時曝曬日光與清洗;當空氣品質不佳或寒流來時,應戴口罩作保護。

平時少吃生冷食物;並多鍛鍊體力,加強心肺功能;常保愉快心情,加上規律作息,再配合中藥調理體質,如此就能大幅降低過敏不適,徹底擺脫鼻子過敏的困擾,有個健康舒適的冬季。

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