交往久了不做愛? 她分享8秘訣...讓人天天都想要!

點評:學,起,來!

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▲交往久了的情侶就算睡一起也難撩性慾?(圖/CFP)

國際中心/綜合報導

和另一半交往久了,日日夜夜都黏在一起,難免會覺得少了新鮮感與激情,過去熱戀時期的火花、每晚都想啪啪啪的性致早已隨著時間煙消雲散,久而久之兩人就像老夫老妻般過著無性生活,生理不滿足心裡也容易感到不安。

國外網站《Huffington Post》邀請美國社會工作者、兩性專家Darcy Sterling,分享自己的工作經驗並教情侶們「重拾興趣的8大秘訣」:

1.30天不談論有關工作的事情
下了班還把工作壓力帶回家給另一半,實在讓人性慾大減,誰還想做愛?

2.30天一起吃飯時不滑手機
這意味著不滑3C產品,也不邊吃邊講電話,平常一起吃晚餐至少要相處30分鐘。

▼吃飯時別再滑手機,趁機多和另一半培養感情吧。(圖/取自CFP)吃飯,情侶,餵食,兩性,交往。(圖/CFP視覺中國)

3.每天5~15分鐘的肢體接觸
適當的身體接觸是必要的,摸摸另一半的敏感帶、挑逗他/她,使其對性產生足夠的幻想與期待。

4.每天讚美對方一些小事
是人都喜歡被讚美,誇獎他今天打掃了家裡、洗了衣服和碗筷等等,當人們心裡感到愉悅,性趣自然就來了。

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5.30天不對另一半做任何形式上的批評
沒有言語暴力,更別說是肢體,讓幸福的氣氛包圍小倆口,絕對能提升做愛的氛圍。

6.每週至少安排一個沒有伴侶在身邊的行程
每天黏在一起實在好膩!所以偶爾給彼此一點空間,話說「小別勝新婚」,當倆人再看到對方時,內心絕對能激起甜蜜的漣漪。

▲男女交往,約會,兜風,談戀愛,情侶。(圖/達志/示意圖)
▲每週單獨約會一次,說不定能激起消逝已久的火花。(圖/達志/示意圖)

7.每週單獨約會一次,輪流出主意要去哪裡
其實只要兩人在一起,做什麼活動都不是重點。但這個約會除了兩人外千萬別邀請其他人加入,輪流策畫說不定對方會為你帶來意想不到的驚喜。

8.每週最少愛愛3天,每次最少30分鐘
研究發現做愛的好處很多,正所謂「越做越愛、多做多健康!」當我們獲得越多的性對自我的感覺就會越良好,至少可紓解一些壓力。

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