體能測試跑了400米就被送進醫院 小夥子「橫紋肌溶解」

點評:我以前大學體適能都缺席 XDDD

▲路跑,運動。(圖/視覺中國CFP)

▲跑步示意圖。(圖/CFP)

生活中心/綜合報導

在進行激烈運動前需進行充分熱身,而且要量力而為,否則可能肌肉拉傷,嚴重的話甚至會連命都沒了!大陸就有一名小夥子近日在體能測試中跑完400米,後來全身不舒服被送進醫院,結果診斷是橫紋肌溶解,經過10幾次血液透析及一系列治療,才終於撿回一條命。

上述發生於福建廈門,根據《廈門日報》報導,這名20歲出頭的小夥子郭宇(化名)跑完400米後,持續兩天出現少尿、渾身酸痛、頭痛、噁心、無食慾、全身微腫,甚至醬油尿等症狀。室友發現他情况不對,把他送入廈門市第二醫院診治。醫生做了尿常規、腎功能、心肌酶等檢查,發現他的血肌酐已達七八百,肌酶更是達到1萬多,超過常人的50倍(正常人指數在270以內),處於橫紋肌溶解狀態。

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經過10幾次血液透析、臥床休息、補液、抗氧化、鹼化尿液等一系列治療,郭宇的身體機能才逐漸恢復正常。腎內科主任王玉新指出,患上橫紋肌溶解症的原因很多,而因運動導致的相對較少,但近5年來,二院腎內科每年開學季時都會遇到3至5例因不當運動導致橫紋肌溶解的病例,最多時曾連續接診10例

▲▼日本,中學生,足球,體育,運動。(圖/視覺中國)

▲運動示意圖。(圖/CFP)

王玉新表示,像這種運動後患上橫紋肌溶解症的原因主要是不科學運動,一般來說,經常運動的人不會發生橫紋肌溶解,但久未進行下肢運動,突然進行劇烈運動,就容易導致橫紋肌溶解

王玉新進一步解釋,運動性橫紋肌溶解症是指骨骼肌急性破壞和溶解,釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細胞內容物進入外周血的一組臨床綜合症,它最大的危害是釋放入血的肌紅蛋白極易堵塞腎小管,導致急性腎衰竭,約30%的患者會出現此併發症,另外,還可能出現高鉀導致心源性猝死。

王玉新指出,引起橫紋肌溶解症有190多種原因,通常有3種原因比較常見,第一個是擠壓、壓迫,例如醉漢因沒有正常翻身,導致某個部位長時間受到壓迫,第二個是突然劇烈運動,導致肌肉拉傷,肌肉裡的肌紅蛋白跑到了腎臟裡,第三個是服用特殊藥物,如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀等。

那麽要如何預防呢?王玉新建議,運動要講求適度,循序漸進,畢竟目的是健身而非競技,還有在進行激烈運動前需進行充分熱身,量力而為,運動後多飲水。另外,如果有身體不適的現象要儘早就醫。

▼運動示意圖。(圖/達志影像)

健身房,運動,騎腳踏車(圖/達志/示意圖)

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