在一起久脫光也沒性趣? 「30天性愛大挑戰」你敢試嗎

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▲你敢挑戰和伴侶的30天性愛計畫嗎?(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

你和另一半也正經歷愛情長跑N年,對伴侶越來越沒耐性,甚至脫光睡在一起也毫無性趣,到底該如何拯救這一段沒有性愛的戀情?國外就有情侶在《Reddit》發起「30天追求性福大挑戰」計畫,讓感情快降到冰點的伴侶重燃愛火。

該挑戰的規則訂定為:
●雙方在挑戰開始前都能修改活動,開始後就無法再變更。
●兩人都有2天「拒絕日」,可以選擇隨便做做,或是休戰一天。
●一遇到女生經期、假日或是出差都可「暫停」。
●只要錯過一天,就得額外增加挑戰天數,最多不超過40天。
●過程中如果有一人「拒絕日」使用完可向伴侶借,借出者有權加入新的活動。
●保險套和避孕藥可依需求使用。

挑戰開始:
第1天:別選在睡覺前做愛,而是午休時間、早上或是下班後。
第2天:一起欣賞A片,並嘗試幾個新的體位,但要確定你的伴侶感受是愉快且舒服的。選擇簡單的即可,要避免受傷。
第3天:一天需做愛兩次。
第4天:在做愛前一起閱讀情色書刊,或是上網找色情小說,每人選擇一則簡短的故事。
第5名:一邊洗澡一邊做愛。
第6天:在性行為前先幫另一半做全身按摩。
第7天:在10分鐘內要完成做愛,嘗試在某些地方或時間點找樂子,像是準備早餐時。兩人都必須找機會做愛,也就是1天2次。
第8天:找個隱閉的地方在車上嘿咻,但要小心有人偷窺。
第9天:在沙發上面對面坐著做愛。
第10天:做愛前先帶感情的幫另一半用精油按摩。

▼找尋感官刺激的同時一邊做愛,是個不錯的選擇。(圖/達志/示意圖)
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第11天:和伴侶溝通,該怎麼口交才能讓雙方達到高潮,但不能使用69體位。
第12天:任女方主宰,可以用手銬或是繩子等情趣用品,但請注意安全。
第13天:男伴性器不進入,只靠口交、手及其他身體部位讓他高潮。
第14天:在家裡找個新的地方做愛:廚房、浴室、客廳、椅子沙發或地板上。
第15天:自己需在對方的觀賞下讓自己達到高潮,若兩人能同時進行當然是最理想的。事後還可以分享彼此的觀察與感受。
第16天:
嘗試進階版的體位,但仍要避免受傷。
第17天:將情趣玩具加入性愛中。
第18天:一起觀看A片最少30分鐘,還可以一邊嘿咻。
第19天:性器不進入,靠著手、嘴與玩具讓雙方都達到高潮。
第20天:透過面對面或是訊息分享自己的性幻想並一一實現。

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▼讓對方觀看自己自慰並分享感受也是其中一項挑戰。(圖/達志/示意圖)
▲視訊,性愛視訊,色情訊息。(圖/達志/示意圖)600242

第21天:一起去情趣用品店,必須購買性愛玩具、A片或書籍等派得上用場之物品。
第22天:男生帶女生高潮,但沒有性器進入,只能靠手、嘴與玩具。
第23天:深呼吸,就能輕鬆享受性愛。
第24天:玩性愛遊戲,利用擲骰子、App等讓做愛變得有趣。
第25天:緩慢的做愛,將速度降低1/4,至少要穩定維持45分鐘以上,或是雙方都要有一次或多次的高潮。
第26天:由男伴主導性愛。
第27天:在吃飯時就在桌下調情,然後回家或是到旅館嘿咻。
第28天:追尋多次的高潮!中間能休息幾分鐘,然後嘗試再次啟動它,直到滿意為止。
第29天:兩人擲銅板決定由誰主導,並嘗試挑戰自己的極限並確保另一半跨越舒適圈,但一切都在安全的前提下。
第30天:奮戰到天亮,挑戰長時間的做愛,最少要有5次高潮。

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