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尾牙進食指南!掌握「10技巧」不會變胖 油炸物也能吃

尾牙覓食指南在這!隨著農曆新年將至,又到了公司感謝員工的日子,而一般尾牙或是部門聚會多以桌菜居多,但其實五花八門的菜色暗藏熱量危機,到底要怎麼吃才不會破壞原本減重計畫,又不失禮貌呢?讓專家告訴你!

2018-01-12 20:29

「你不是專情,你只是懶!」 《我的男孩》7大愛情金句直刺心窩

林心如主演的《我的男孩》才剛開播3周,就已成了近期討論度最高的台灣偶像劇,姐弟戀劇情走向看似老哏,但在擅長細膩描寫愛情的金獎編劇徐譽庭手中,彷彿能直接看透茫茫人海渴愛的心情,比如一句「讓寂寞的人有依靠,是最可惡的勾引」,對愛情的一針見血,直刺心窩,讓人心有戚戚焉。

2018-01-12 20:21

男友對妳飆髒話? 出現「這8種行為」=感情走到終點了

能夠找到愛妳的另一半牽手走一輩子是件令人稱羨的事,倘若真的不適合,就算難過分開對彼此也是種解脫。千萬別一談戀愛就成了傻子,一味付出,直到傷痕累累才覺醒。國外網站《Yourtango》分享男友無心在這段感情上的「8種徵兆」,倘若身邊的他也出現了這些行為,就得好好思考是否得放下讓..

2018-01-12 19:25

每次花6000找「神醫」治兒鼻過敏失敗 父母反告專業醫師

正統訓練的醫師永遠比不上一個「江湖郎中」?小兒科醫師陳木榮今(12)日在臉書分享一段真人真事,描述受過專業訓練的醫生不斷想要給予鼻過敏的孩子建議,最終,卻還是敵不過一位謊稱利用自然恢復能力來改變體質的「神醫」。

2018-01-12 18:28

最適合孕婦吃的「4種水果」!葡萄、櫻桃都上榜

孕婦適合吃甚麼水果呢?水果含豐富維生素,適當補充有益身體健康,不過懷孕時的飲食需要特別留意,因為會牽動胎兒的發育情況,對此,陸媒《39健康網》列出最適合準媽咪吃的「4種水果」,一起來看看吧!

2018-01-12 18:28

打噴嚏為什麼會閉眼睛?瞪大就打不出來?醫生解謎

生活中有很多小細節,如果沒留意,你也許不會去想為什麼是這樣,例如打噴嚏的時候,肯定會閉上眼睛,如果你刻意睜大眼睛,反而打不出來,憋了回去,淚眼汪汪,很難受。專家解釋,打噴嚏的時候口腔的壓力會很大,所以眼睛會很自然地配合面部整體的動作,在壓力下閉住。

2018-01-12 17:24

《與神同行》真人版! 赴火場救人喪命 母贈捐血車圓遺願

農曆過年前一個月是年度捐血月,血液基金會在今年活動期間贈送「郁仁號」捐血車模型,其實這和20年前發生的一段故事有關。84年10月31日,嘉義市火車站前發生嘉年華大樓火災,年僅24歲的蘇郁仁為了救人不幸喪生火場中。他是熱血捐血者,也曾經夢想將來有能力要捐一台捐血車,他的母親擦乾..

2018-01-12 17:16

防誤吞細菌惹肺炎!圖解7種臉部體操 臉頰充氣超好用

年紀越大,喉嚨、口、舌等會逐漸失去彈性,再加上牙齒或牙齦的疾病、腦中風等腦部或神經障礙,都進一步造成吞嚥能力漸漸不足,稱為『吞嚥障礙』的狀態。吃飯前依序進行體操,訓練吞嚥反射,促使唾液增多,預防誤嚥。

2018-01-12 16:21

15~44歲「死因第二名都是自殺」 每年輔導1萬人、卻死3千人

如果身旁有人說「想自殺」,你會怎麼回應呢?15~24歲青少年、25~44歲壯年人的10大死因中,第一名是事故,第二名就是自殺,但他們自殺前透露的消極心情,卻常被說「自己要樂觀一點」,反而加速問題產生。台灣最為人知的輔導機構之一「張老師」每年雖然輔導1萬人,但還是有3700人自..

2018-01-12 16:09

客制化時代來臨 食藥署首公告「3D列印醫材」管理指引

精準醫療盛行,越來越多醫院引進3D列印技術,針對患者需求「客製化」模型。為促進產業發展,衛福部食藥署參酌世界規範,今(12)日首度公告「積層製造(3D列印)醫療器材管理指引」,軟體工作流程、品質與製造管控,讓民眾在選擇3D列印產品更有保障。

2018-01-12 16:06

冬天粉刺痘痘長不停!喝草莓汁敷蛋面膜 去油脂超抗痘

專家建議每天適量攝取維生素,可以防治粉刺對皮膚的傷害。此外,富含維生素的茶飲和面膜也是對抗「青春痘」的好幫手,下面是幾種茶飲和面膜的製作方法和用途。

2018-01-12 15:36

部分負擔改採「定率制」? 健保署否認:僅內部討論!

現行健保制度常被人詬病,只要花小錢就能「看病看到飽」,但今(12)日卻傳出健保研議修法,將部分負擔從「定額制」改為「定率制」。對此,健保署副署長蔡淑鈴否認,直言這是健保老問題,若改為定率制對民眾負擔太大,目前僅有內部討論,並無實質進度。

2018-01-12 14:11

老公大12歲最幸福! 夫妻「悲劇年齡差」離婚率高達9成

有句話說「生兒容易養兒難」,經濟不景氣讓許多人不敢結婚和生小孩,甚至有不少女性大嘆根本找不到對象,想結婚更是遙遙無期,就算已到了適婚年齡,仍是孤單一個人。日本電視節目《独身女と新婚有田2》,分析896名藝人的婚姻,且以「年齡差」為主題,發現婚後最幸福與以悲劇收場的竟能從中找出..

2018-01-12 13:31

多吃菜抗癌免發炎!天然抗氧化物 前20名蔬菜排行

要吃蔬菜!每天吃各種蔬菜,確保攝取各種微量營養素,並且確定你有將微量營養素最密集的蔬菜納入每一餐,以獲得最大的好處。以下是我們的前二十大蔬菜排行榜──我們建議你經常輪流食用。

2018-01-12 12:42

騎士or老人? 第一眼看到什麼...透露「最真實的你」!

你真的了解自己嗎?為了更認識心中的自我,很多人都會借助星座、占卜,或是心理測驗,重新認識自己。新的一年你也想知道你是誰,並且透過心理測驗理解自己是用什麼眼光看世界,以及哪些角色塑造了你獨特的觀點嗎?國外網站《Yourtango》分享一張圖片,能透過第一眼注意到的圖片,揭示「最..

2018-01-12 11:14

益生菌要挑活的還死的? 藥師:端看保健目的&期望效益

挑選益生菌時,總會聽到「活菌才有效,死菌沒作用」的說法,乍聽之下,感覺似乎若有其事,但事實的真相必須回溯益生菌的作用原理。

2018-01-12 10:00