許多民眾受傷時,都會拿優碘塗抹塗抹傷口,但近日網路卻流傳一則訊息,「聽說優碘會造成色素沈澱」,讓許多愛美族群直呼「不敢用了」。食藥署緊急闢謠表示,優碘中的碘梨子經陽光照射後,容易形成黑色的固態碘,外觀..

吃早餐前來杯咖啡能減肥?很多人喝咖啡是為了提振精神,但網路上卻流傳著「早餐前喝咖啡有助於抑制食慾」和「咖啡溫度影響熱量吸收」說法,咖啡真有這麼厲害?其瘦身效果又如何?種類有差嗎?讓專家告訴你吧!

癌症是奪走國人性命的元兇,許多人在罹癌後,也會因恐慌聽信偏方。近日網路上就有一則傳言,指出「檸檬可殺死癌細胞」,還說對結腸癌、乳癌等12種惡性癌症都有效。對此,衛福部食藥署回應,該項傳言無科學根據,民..

全台連日的高溫炎熱,中暑事件頻傳,這時如何消暑顯得格外重要,而最近網上瘋傳將西瓜搗碎加入雪碧或可樂會感受滿滿沁涼感,對此,《ETtoday健康雲》做了實測,記者在品嚐過後予以肯定,不過專家提醒,這樣吃..

你常水腫?代表你水喝不夠啦!水腫是女人的天敵之一,最常見的為一起床臉腫的跟豬頭一樣,或是站上體重計莫名胖了2公斤,還有人是到了下午腳整個大了一號,以上的狀況都是水腫帶來的困擾,而許多人總認為想消腫就是..

你運動前會喝甚麼飲料嗎?炎炎夏日運動常會面臨脫水、運動中能量不足和腸胃道不適問題,萬一路跑跑到一半倒地實在太危險,因此,《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》這回針對「運動3階段」..

生病到醫院看診,醫師都會是症狀開立3至7天的處方藥物,但這些要一定要吃完嗎?食藥署表示,如果適用於症狀緩解的藥物,可在醫師或藥師許可下提前停藥,但某些特定藥品,則必須依療程服用完畢,以免產生抗藥性。

不只蘋果,這些水果的皮最好也吞下去!很多民眾在吃水果的時候,因為擔心農藥殘留問題,會把皮削掉,而在先前報導中營養師簡鈺樺已澄清果皮不能吃一事,其富含植化素,只要洗乾淨是可以食用的。這回,她加碼列出「6..

蛋、豆、魚、肉誰最營養?小學時,老師總會告訴學生多補充「蛋豆魚肉」類,唸這4字太順的結果常讓人誤以為就是營養價值排序,加上許多網友透漏老師曾教授「吃魚=變聰明」觀念,所以長大後便存在「魚是最營養食物」..

「營養師我最近在減肥,飲食很清淡都沒油,不是吃粥就是水煮餐,應該非常OK吧?」不知道從什麼時候開始,民眾開始推崇「沒油=健康」理念,對此專家澄清,無油飲食、清粥和水煮餐等,看似養身、清淡其實會對身體造..

不吃澱粉就會瘦?許多變胖的人,都把矛頭指向澱粉,開始戒白飯等主食,期望能夠達到瘦身效果。事實上,這些原型碳水根本不是造成肥胖的兇手,直接拒吃反而會因熱量攝取不足,轉而投向精製碳水的懷抱,這才是真正悲劇..

天氣變化之際,眼睛容易因為過敏,變得又乾又癢,近日網路傳言指出,市面上賣的保濕眼藥水,可治療眼睛過敏,讓許多乾眼族直呼賺到。對此,食藥署澄清,一般標榜「保濕」的眼藥水或人工淚液,主要成分是水及增稠劑,..

糖尿病患需靠胰島素控制血糖,但近日網路流傳,注射胰島素比口服藥物對身體傷害更大,甚至容易造成洗腎或失明,讓許多糖友好擔心。對此,食藥署回應,會出現上述症狀,都是因為長期控糖不加,才會導致腎臟及視網膜受..

油炸熱量好高不能吃,減肥蔬菜水果熱量低可以多吃?是否常常看到食物的熱量表,各種罪惡食物的熱量,要做什麼運動,要動多久才能消耗掉? 想必大家心裡肯定都有各自的食物熱量表,那就讓我們來一一討論以下的問題..

有媒體報導,日本女性近年來梅毒人數狂飆,有些人就算沒有發生性行為,僅「接吻」或「共用杯子」就染上梅毒。對此,疾管署副署長羅一鈞表示,過去的確出現過因接吻感染梅毒的罕見案例,但梅毒只要離開人體就活不下去..

近日網路謠傳,置換人工關節時用的「骨水泥」,是指在骨頭裡灌水泥。對此,食藥署緊急闢謠表示,骨水泥是指醫療專用的特殊材質,用來填充塌陷的脊椎骨或是加強人工關節與骨頭之間的固定,千萬不要為了不實謠言影響治..

小孩不乖,不少家長會打屁股懲罰,但網路上流傳的文章指稱,不能打小孩的屁股,因為臀部如果受到撞擊,經由脊柱傳到寰枕關節,會造成顱骨變形,引起腦幹的損傷。對此,國健署近日刊文闢謠。

現代人工時長壓力大、三餐老是在外,久而久之成了常態,而外食的烹飪方式多以高油、高鹽、蔬菜少、肉類多為主,長期吃下來,不免讓人擔憂營養不均衡的問題,所以許多人會開始補充健康食品,期望有速效的補償作用,但..

近年來吹起養生風,紅麴料理成為餐桌常客,但藥師提醒,服用降血壓藥物民眾,絕對不能跟紅麴一併食用,因為兩者作用機轉類似,容易產生交互作用,加速橫紋肌溶解症狀,不僅會出現「茶色尿」,還容易有肌肉酸痛、無力..

吃紫米飯竟然沒有更健康?對許多民眾而言,吃甚麼取決於「健康程度」,像是主食類就會選紫米飯,油類則是挑植物油,對此,專家表示,很多看似天然、養生的食物,經加工後其食營養與品質都可能改變,甚至變得更糟,以..

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