ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>
室內照明、螢幕亮度怎麼調？6要點降低瞳孔縮放免疲勞

上班族在職場上雖然必須長時間面對電腦螢幕工作，不過和使用智慧手機不同的是，辦公室環境是我們可以相當程度參與改變的，所以務必將它營造成為護眼的環境。

吹暖氣別忘放杯水！隱眼族必學室內護眼3招　乾眼症bye

無論是夏天還是冬天，都要避免空調的出風口正對著眼睛，眼睛經常乾燥，容易變成乾眼症。室內的濕度應該保持在五 O％以上，冬天開暖氣時，室內濕度往往只剩二O％左右。戴隱形眼鏡的人尤其要慎防乾眼症，對環境的濕..

眼睛痠、坐立難安？辦公族檢查5個小姿勢　工作效率更好

工作環境的周邊條件都布置妥當以後，自己的姿勢也要有所講究。電腦螢幕如果「高高在上」，必須抬頭仰看，眼睛就得睜大而增加淚液蒸發面積變得乾燥，這是乾眼症的發生原因之一，也會造成肩頸僵硬疲勞。

「隱形眼鏡族」的專利！小心角膜破皮、潰瘍4大併發症

台灣近視率高，隱形眼鏡族也越來越多，但方便的隱形眼鏡背後其實隱藏著不少傷眼危機，嚴重恐讓角膜潰瘍，甚至永久再也不能戴隱形眼鏡。醫師指出，除了隱形眼鏡對眼睛來說本身就有風險，現今空污問題嚴重，對隱形眼鏡..

乾癬患熬夜眼睛紅痛　竟併發「葡萄膜炎」嚴重恐失明

40多歲的乾癬患者小陳工作忙碌，經常需要熬夜加班，近日開始出現眼睛紅腫現象，原本以為是熬夜所致，但隨著疼痛加劇，只能到眼科就醫，確診為「眼部葡萄膜炎」，需要立即治療。皮膚科醫師表示，乾癬患者併發乾癬性..

空污隱形眼鏡出門恐成「霧霾吸塵器」　小心角膜感染

近年空氣品質髒兮兮，嚴重影響身體健康，不僅有專家指出和肺癌發生率有關，也有眼科醫師提醒要做好眼睛防護。眼科醫師蘇俊峰指出，空污尤其對「隱形眼鏡族」的傷害最大，因為隱形眼鏡遇上霧霾，就會變成超強力細菌吸..

抗藍光保護貼沒根據　醫：「護眼關鍵」還是靠自己啦

智慧型手機讓不少眼睛疾病越來越年輕化，因此有業者推出「抗藍光保護貼」，宣稱可以抵抗藍光傷眼，但今（8）日消保處指出，市面上防藍保護貼自稱具有抵抗藍光效果恐違法。醫師指出，藍光保護貼的確不能宣稱療效，且..

高度近視吃鍋當心！　「臉紅脖子粗」黃斑部血管易爆掉

冬天民眾喜歡吃火鍋、泡溫泉，血壓驟升讓眼底黃斑部出血的病患，也比平時增加3成。新竹國泰醫院眼科部主任陳瑩山提醒高風險族群，「只要臉紅脖子粗，就會有問題。」因為血壓上升瞬間會衝到眼睛，高度近視族群也容發..

想挾荷包蛋「蛋從眼前消失」　這病讓她「看不到中間」

一名36歲的女性近視高達800度，3年前曾發生黃斑部出血情況，治癒後未曾復發，但近日正逢元旦連假，與家人一同看101煙火後，又去吃火鍋、喝酒，隔天早上醒來發現右眼正中央有一塊看不到，就醫確診為高度近視..

打game太專注會降低眨眼頻率　少了「眼淚層」超乾澀

為什麼東西看久了眼睛會酸？近年來，鬧得沸沸揚揚的，是現代人往往會需要大量使用眼睛，不論是閱讀、看電子產品、工作，實在是很容易讓眼睛疲勞～～

眼睛紅腫、眼壓反覆升高　竟是「巨細胞病毒」引青光眼

一名50歲左右的男性去年初開始出現雙眼發紅、脹痛，並合併有視力模糊，多家醫療院所診治為雙眼虹彩炎合併續發性青光眼，開始點藥水治療。但效果越來越差，發作時間越來越短，眼壓也反覆升高，進一步確診為「巨細胞..

網傳生理食鹽水洗眼「去空污」　醫說千萬不可有原因

受到空污PM2.5「紅爆」影響，入冬以來過敏性結膜發炎患者比平時增加3成。近日Line群組盛傳一則眼睛保養撇步，要民眾回家後用生理食鹽水洗眼睛，好能把係懸浮微粒沖掉。對此，新竹國泰醫院眼科部主任陳瑩山..

男大生天天上健身房重訓　竟做到「眼睛爆血管」

竟然有人健身健到「眼睛爆血管」？一名男大生熱愛健身，幾乎天天到健身房做重訓，身體越來越結實，但沒想到視力越來越模糊，看東西都看不清楚，急忙到眼科求診，沒想到是黃斑部出血。醫師指出，該名案例屬於高度近視..

辦公族注意！用眼疲勞做「四點護眼操」避免視力衰退　

肌肉可以透過活動加以鍛鍊，勤做護眼操的人和平日全然不在意的人相比，眼睛更健康不易疲勞。以下介紹的護眼操，請在進行電腦作業一小時後，撥出三分鐘左右操練。活動眼睛周圍的肌肉，能促進血液循環，消除眼睛疲勞，..

空污紅爆眼睛「充血又出血」　保養小撇步：乾熱敷！

受到大陸霾害影響，台灣入冬以來的空氣品質，經常出現有害人體健康的「紅爆」。眼科醫師表示，今年冬天過敏性結膜炎的病患，比平時增加3成，甚至有人因血壓不穩，導致眼睛微血管破裂，「既出血又充血」，眼睛紅通通..

3C產品藍光傷害視網膜？研究：直視太陽15分才會病變

藍光到底對眼睛有沒有傷害？近年來，3C用品盛行，越來越多人對於3C產品的『藍光有疑慮』，甚至現在市面上『抗藍光眼鏡』也大行其道，到底，藍光會不會傷害眼睛？

滑手機到底多傷眼？　醫：「3大關鍵部位」都逃不掉

智慧型手機對人體最大的影響就是讓眼睛疾病年輕化，醫師指出，「對焦」和「光線」是對眼睛最主要的影響，會進一步造成「睫狀肌」、「水晶體」、「黃斑部」三大部位的傷害。建議除了要控制使用時間，也要多攝取有助保..

年輕也會老花失焦？常看手機、戴隱眼　水晶體缺氧啦！

要讓護眼訓練更有效，就要留意一些容易被忽略的醫學知識。對人類而言，「看」的動作是所有可見的事物所反射出的光，會透過角膜與水晶體而集中，投射在扮演螢幕功能的視網膜上。此時，因應與所見事物之間的距離，水晶..

孫子抱怨飯菜有螞蟻蟲蟲　原來是阿嬤「白內障」看不清

一名61歲的韓媽媽兩年前罹患白內障，平日在家幫忙照顧孫子，但小孩子近期抱怨阿嬤變得笨笨的，戴著眼鏡唸故事書時常發呆，煮的飯菜還有螞蟻、蟲子，多方溝通之下才發現是因為白內障影響視力。最後在家人勸說下，才..

小心6種習慣hen傷眼！保護好眼睛...比實際年齡更年輕

若想改善眼周的血液循環、提高眼睛保健意識，那就要更關心日常飲食、運動、睡眠、壓力等各方面的生活習慣。這也會直接關係到代謝症候群、糖尿病、高血壓等生活習慣病的預防。護眼訓練同樣也是希望更多人能夠實踐的「..

<< < 12345678910 > >>

第10頁 | 共10頁 (200則)

回到最上面