你喝咖啡會「加料」嗎?雖然「咖啡」本身就具有許多健康益處,但是只要加對料,也能讓健康更加倍。對此,國外網站《Ba-bamail》就告訴大家咖啡加進6種香料會分別擁有何種功效,原來在咖啡中加入肉桂不只能..

「我真的再也不想當胖子了!」36歲的Aman Thakur這麼說,他之前113公斤,沒有想過要減肥,直到某天住處的電梯壞了,他爬樓梯爬的很喘,還很怕心臟病發作,他就下定決心要變瘦。Thakur就和國外..

你相信嗎??有一種病,它有著美麗的名字,它通常喜歡纏上女生,而且每位被它纏身的病患,都是絕色美人!?什麼病這麼好色?還會挑外貌纏身!?它的名字,就像是帶著顏色的「色狼」一樣,「紅斑性狼瘡」東方人是這麼..

你和伴侶睡前會做啥事呢?各滑各的手機嗎?《Independent.Ie》就調查發現,每5對夫妻中就有4對認為Facebook是分手的主要原因,這是因為人們花在網路上比相處溝通的時間還要多。對此,國外網..

你很常有消化不良或是便秘的問題嗎?如果有也不要擔心,因為你現在只要花2分鐘就可以解決了。國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人營養師就教大家「2分鐘腹部按摩法」,不僅能夠放鬆神經系..

最近常感覺腰痛嗎?很多人以為動脈阻塞是老人的問題,但其實在你20多歲時,就可能會有潛在的動脈阻塞問題,所以千萬別忽略身體出現的改變,否則可能會變成更嚴重的疾病。對此,國外網站《Bright Side》..

很想瘦卻又不知道該怎麼做嗎?國外網站《Indiatimes》就分享一個成功減肥的案例,27歲的Mohit Tiwari是一名研究學者,他在減肥前的體重為88.4公斤,他就告訴大家「減肥的3大原則」,讓..

超噁心!就有一項研究指出,使用耳機會增加耳朵中的細菌生長,而借別人耳機更是會增加「壞」細菌的風險,並導致嚴重的耳部感染。對此,國外網站《Bright Side》就整理出11種最好不要亂借別人的物品,除..

舊的一年又過去了,新的一年已經開始,不僅帶來新希望和願望,也帶來了許多新事物,也許你會進入一段新感情,也有可能會和某人分開。對此,塔羅牌和命理專家Palak Agarwal就在國外網站《Indiati..

你認為感情中最重要的元素是什麼呢?有些人覺得是愛、信任以及溝通,但根據國外網站《Indiatimes》的一則報導指出,其實「養成憤怒的技能」也是讓感情幸福的關鍵之一,如果你能在和伴侶吵架的時候找到一種..

每次月經來就肚子痛到抓狂嗎?女生每個月都要面臨一次崩潰的生理期,而且大部分都會有經痛的困擾。對此,穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中為各位女生處理大姨媽的問題,..

你知道嗎?有一則研究發現,其實一個人的「個性」也會影響身體的健康,有些個性能讓你活的更久,也有些個性或許會害你更早死。對此,國外網站《Ba-bamail》就列出8種人格類型以及解析個性如何影響健康,原..

你衣服花多少錢買的?這種有關錢的話題,絕對會是聊天的禁忌!人與人相處是一種藝術,而會不會聊天則是一種本事,若是一不小心說錯話可能就會變成對方的拒絕往來戶。對此,國外網站《Bright Side》就列出..

新年到,你正在想著如何減肥嗎?減肥方法百百種,但有些方法非常辛苦,根本很難讓人堅持下去。對此,國外網站《Ba-bamail》就告訴大家喝「茴香籽水」的5大神效,茴香籽水散發著清新的味道,聞起來有點像甘..

說到「顧眼睛」,大家第一個會想到的一定是胡蘿蔔,但你知道嗎?其實除了胡蘿蔔之外,也有很多食物能讓你吃出一雙明亮的雙眼。對此,國外網站《Ba-bamail》就整理出護眼必吃4大營養素以及3大飲食禁忌,如..

大腿肉超多...就連穿窄管褲看起來還是很胖嗎?冬天是個讓人容易犯睏的季節,一不小心就會吃太多、睡太多,而身材也會開始跟著走了樣,腿上的肉肉隨便捏都一大坨。對此,國外網站《Indiatimes》就列出7..

你洗澡真的有洗乾淨嗎?洗澡時只用一些沐浴乳或肥皂隨便洗洗是不夠的,因為某些部位的細菌根本就洗不掉,反而還會不斷孳生。對此,國外網站《Ba-bamail》就列出8個大家洗澡時最常忽略的部位,其中指甲、肚..

想要擁有像雞蛋一樣光滑且沒有任何痘痘的皮膚,光靠保養品和痘痘藥是絕對不夠的,而是你應該要從飲食以及習慣做起,這樣才能養出超美肌。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出能夠抗痘的8大營養素,鮭..

俗話說「肝若不好,人生是黑白的」那你有好好照顧自己的肝嗎?肝臟是排毒器官,能夠代謝酒精、脂肪類和含糖食物,如果肝臟的功能變差,就會無法代謝有毒物質而變成脂肪沉積物,進而成為肝病,嚴重恐致命。對此,國外..

晚上總是睡不著嗎?也許是你吃錯東西了!相信大家一定都有過失眠的經驗,不僅隔天精神會超差,若是失眠時間長可能還會導致眾多疾病問題,而且失眠也和飲食脫不了關係。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就..

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