飲食

甘甜入味 栗子燒肉食譜公開!

家裡的冷凍庫偶爾會小小的爆炸一下,就算是清冰箱料理,也可以很美味喔!

2017-09-07 11:32

日式飯糰便當食譜公開!

日本家庭最常出現的日式三角飯糰,不必道具只要一雙乾淨的手就可以輕鬆變出,也很適合遠足、運動會甚至是看足球賽!

2017-09-07 11:29

伊萊、小豬小羊全家拚上鏡!不藏私3招上鏡養成術大公開

萌童當道,小小混血暖男伊萊、人氣龍鳳胎小豬小羊的FB、IG吸引大批網友追蹤,最近兩組超人氣家庭曝光了最新全家福,網友驚嘆原來居家自然感的全家福也能這樣輕易拍出,紛紛拉著家人模仿!而粉絲們一定都有發現,不只孩子吸睛,萌童的爸爸媽媽上鏡程度也讓人驚艷,

2017-09-07 10:30

高油高糖降低「造精能力」 三總證實飲食與生殖相關性

台灣1/3男性有睪固酮不足問題,容易導致性慾低下、情緒功能不穩、容易疲倦等症狀。三軍總醫院針對大鼠研究發現,攝取過多油脂,會降低體內抗氧化酵素能力,進而導致睪丸細胞凋亡,其中又以大豆油下降幅度最大。主導研究的三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智維建議,國人應攝取均衡飲食,千萬不要只..

2017-09-06 17:54

康健雜誌/譚敦慈:酪梨美味變身,一天別吃太多

酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」,原產於美洲,台灣的產季從7月到隔年的2月,今年又因氣候因素盛產,價格更實惠,可以乘機多吃。

2017-09-05 18:29

餐桌常見「6樣食物」竟能解決便秘...黑芝麻+蜂蜜意外搭

隨著9月的到來,暑氣中開始帶些涼意,早晚溫差大容易造成身體上的不適應,進而導致便秘的問題,此時,秋季的養生之道就很重要。 《ETNEWS 新聞雲》整理出以下6種食物,當民眾深受嗯嗯不順所苦時,可以適時食用,並搭配規律運動及水分攝取,讓腸子順暢溜溜!

2017-09-05 14:28

水原希子穿小褲褲秀S曲線 0贅肉靠「豆腐減肥法」養成

日本混血女星水原希子,近期積極宣傳與妻夫木聰合演的新電影《想成為奧田民生的男孩,和讓男人瘋狂的女孩》,為此她也拍攝幾家雜誌,重操模特兒舊業,強打曝光量。從模特兒出道的她,尺度無極限,上空秀裸背、單穿小褲褲、甚至蹲廁所的模樣,都能自在演出。

2017-09-04 16:21

想減肥? 醫師認證:香蕉「挑對時間吃」真的會變瘦!

台灣有「水果王國」之稱,在世大運期間香蕉更深受國內外選手喜愛,其實香蕉口感佳、營養價值高,能舒緩憂鬱情緒,緩解腸胃不適外,還是許多人減肥的好幫手。根據日本網站《GooDay》報導,日本腸道權威松生恒夫醫師就建議,對於無法少吃或是提早吃飯的上班族而言,改在「晚餐前」吃香蕉也能成..

2017-09-04 09:18

龜板+土茯苓 中醫:清涼解毒滋陰潤燥
...治腎虧

龜苓膏為黑色膏狀,狀似仙草有濃厚中藥味,除了主要的龜板與土茯苓外,其餘加入的中藥會依地區性而有所不同,台港地區多會在龜苓膏上加上奶精或是糖漿食用,但多半中醫卻認為,加糖可能會與中藥一些藥草特性相悖,故不建議加糖。

2017-09-03 15:45

1000萬人都說有效的糖質戒斷法:為何會產生糖上癮現象

一旦有了第一次攝取「壞糖」的經驗,不久後,身體就會產生戒斷症狀的反應,出現輕微的情緒低落、焦慮、焦躁不安,剛開始生理上的戒斷症狀非常輕微且不易察覺,不會讓你感到不適,只會讓你不自覺地急於再次攝取。再次攝取「壞糖」能暫時緩解戒斷症狀輕微的不適感,你可能會誤以為它讓你感到舒服且放..

2017-09-03 10:49

吃大蒜的「5種有害情況」 嘿咻前千萬別吃啊!

大蒜是強大的抗氧化劑,營養價值高,是價格便宜的殺菌食材,過去也曾有國外網站報導,大蒜能舒緩感冒不適、減少罹患某些癌症的風險、治療痘痘及降低膽固醇等等。不過,香港《巴士的報》卻指出,其實大蒜也隱藏著「一害」,以下5種人不適合食用。

2017-09-03 09:14

硬不起來被嫌棄? 少吃「這5種食物」...晚上才會嚇嚇叫

吃東西也跟性慾有關?生活太累,總是讓男人硬不起來,但你知道嗎?有些食物吃了其實會影響性慾,讓男人晚上性趣缺缺。國外網站《Reader's digest》列出以下5種食物,吃太多會影響男人性慾,平常還是少吃點吧!

2017-09-02 23:23

跳起來就可以喝! 電鍋雞湯輕鬆煮…剩下的還能煮稀飯

當我還小的時候,我整天黏著媽媽,我告訴媽媽我永遠不要跟她分開,我還會說我最愛的人就是媽媽。後來我有了小孩,我每天黏著小孩,我不願意與小孩分開,我最愛的就是小孩。

2017-09-02 23:00

毒蛋連環爆...還能吃? 專家提「10點」教你安全吃蛋

今年4月底台灣才爆出雞蛋殘留世紀之毒戴奧辛,上個月又爆出「芬普尼毒蛋」事件,全台銷毀數十萬顆雞蛋,讓人聞「蛋」色變;即便如此,仍無法否認蛋是良好蛋白質的來源。專家們仍建議大家適量攝取,有方法能讓你吃得安心。

2017-09-02 17:01

這「4類難吃食物」人們不愛! 但想長命百歲就得吃啊

一碗白飯和一碗糙米飯放在桌上,你會選擇哪一種?人們總是偏好那些甜美、精製及味道甜美的食物,對於苦澀、粗糙和較沒有味道的食物較不願意接觸,但其實這些口感比較差的食物,含有讓你意想不到的營養和健康元素。《澳洲新聞網》就列出普遍大眾不喜歡的「4類食物」,但卻對健康有大大助益,還能延..

2017-09-02 12:29

蛤蟆輸卵管+油脂...進化成的高檔食材 《中醫藥典》:補腎益精

實際上雪蛤在中國古代是相當高級且名貴的食材,僅有皇帝才可以食用。根據維基百科的解釋,雪蛤膏又名蛤士蟆油,一般稱蛤士蟆,醫藥術語稱Oviductus Ranae,是中國及中亞地區的糕點原料,主要取自中國林蛙的輸卵管及脂肪。

2017-09-02 11:28