好市多呼籲會員「立即停止食用」！綜合莓驗出A肝病毒開放退貨
好市多近期主動向食藥署報驗「KirklandSignature科克蘭冷凍三種綜合莓(產地：智利，規格：1.81kg/包)」檢出A肝病毒陽性。今（28）日好市多表示，已立即配合通知會員召回該商品，並呼籲..
2023年04月28日 18:43:00
網傳白吐司「鈉含量超高」？專家解答 真實數據曝光
網路謠傳「吃白吐司等於在自殺」，內容指出，吐司兩、三片加起來，有超過600毫克的鈉含量，但專家強調，市售吐司鈉含量並沒有這麼高，應是少吃加工食品為原則，且重點應放在平日飲食均衡、以原形食物為主，降低加..
2023年04月27日 18:48:00
不要睡毀容覺！用「吃的保養」掌握睡眠＋美顏 從裡到外睡了美
想越睡越美麗，除了建立個人專屬的睡前儀式感，透過「吃的保養」也能全面助攻睡眠品質及美麗，We Charming唯睛品近期推出專為夜間修護而設計的保養「睡了美PLUS白藜蘆醇膠原蛋白粉」，讓所有愛美的仙..
2023年04月26日 10:53:00
你糖成癮了嗎？4道題秒測 「無痛戒糖法」醫認證必學
「糖」對人體的影響不只變胖，還可能使血管硬化、腎臟病、糖尿病及失智找上門，甚至讓人像吸毒般成癮。想要從糖癮中解脫？好日子診所醫師蕭伶茲分享「無痛6招戒糖法」，靠的是把身邊零食甜點全清除，每日以原型食物..
2023年04月25日 21:18:00
半夜嘴饞！「3種徵兆」才是真的餓 營養師激推4食物：飽又營養
半夜追劇不睡，難免嘴饞肚子餓，想吃東西又怕胖。營養師指出，如果是真的飢餓，會出現3種症狀，像是肚子咕嚕咕嚕叫、無法集中注意力或是感到疲憊。營養師推薦，4種食物可以有飽足感又不會過量。若是因為壓力或情緒..
2023年04月25日 20:07:00
「吃飯1習慣」是大忌！醫驚吐21字下場 明明知道卻難改
你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導..
2023年04月25日 19:32:00
「這種蛋白質」別吃太多！醫揭恐怖後果：會加速慢性腎衰竭
蛋白質是構成肌肉的原料，能夠維持基礎代謝率，吃了又有飽足感，對減重或健身都非常重要。不過減重醫師蕭捷健也提醒，蛋白質有分好與壞，攝取過多「紅肉」可能會讓尿酸變多，導致痛風和腎結石，並進一步增加慢性腎衰..
2023年04月25日 17:56:00
卡在廁所出不來？來一瓶擺脫久坐腸胃煩惱
在看這篇新聞的你，是否總是坐在電腦桌前忙著處理主管交辦的公事、回覆工作訊息，捫心自問，距離你上次離開座位是多久之前了呢？肯定有不少人是屁股一直黏在座位上，非到不得已才起身上廁所、裝水，這樣不只讓身體感..
2023年04月25日 10:53:00
醫推「這時間補鈣」吸收最好！ 缺鈣症狀一次看
大部分台灣人都缺鈣，而你也是那90%鈣質攝取量不足的人之一嗎？美女家醫科醫師陳欣湄指出，鈣質不只是身體必需、還是需求巨量的礦物質，但人體無法自然產生，其能保持骨骼、牙齒健康，維持肌肉與神經系統功能，以..
2023年04月25日 08:48:00
外送平台也能點無印良品！限時3天優惠碼必收 茶包、文具都有
外送平台除了生鮮、美食，也能點到「MUJI無印良品」了！Uber Eats攜手全聯小時達，首度上架無印良品系列200項熱銷品，無論是人氣零食、茶包、沐浴用品、保養品、文具等都有，目前共有18間全聯小時..
2023年04月24日 17:05:00
心空空的怎辦？全聯PO「雞湯文」被狂讚：這才是真雞湯！
全聯福利中心小編又出招！為了宣傳湯品，在臉書PO出一系列「雞湯文」哏圖，像是「失敗為成功之母，但父不詳，所以成功無法複製」、「遇到無法解決的問題，就放棄，因為它無法解決」等，被網友再度狂讚「神文案」、..
2023年04月24日 16:02:00
醫認證「咖啡8好處」！ 3種人小心喝
以一杯濃醇香的咖啡開啟周一的早晨，療癒不少上班族的心。中醫師林名育分享咖啡具備的8大優點，包括提神醒腦強化記憶、提升運動表現、有助消化、利尿消水腫，還能預防心血管疾病、舒緩頭痛、放鬆情緒壓力及防止氣喘..
2023年04月24日 08:48:00
吃藥「1動作」恐穿孔死亡！ 1小時內吃4類食物會中毒
生病不適就醫後，一吃完藥聽從醫囑「要多休息」就想立刻躺下嗎？食藥署提醒，部分藥品具有侵蝕性，像是四環黴素膠囊呈酸性，若服藥後立即臥躺，當膠囊或膜衣等特殊劑型溶解後，藥品可能沾黏於食道黏膜上，進而產生接..
2023年04月23日 11:58:00
她減肥狂吃菜！營養師一看「滿滿都澱粉」秒愣 6類食物藏雷
近幾年吹起一股不吃澱粉的減肥風潮，即便不少醫師、營養師不斷倡導「好澱粉有助燃脂」的觀念，也難以消除減肥者對澱粉的恐懼。但你知道嗎？生活中「隱藏的澱粉」無所不在，曾有一名想瘦身個案諮詢時向營養師透露自己..
2023年04月23日 11:18:00
雞蛋「蛋尖朝下擺」才新鮮？專家解答 放冰箱前1動作：味道隔絕了
雞蛋你都怎麼保存？台大營養教育與傳播講師洪泰雄提到，其實放在冰箱與否取決於使用雞蛋的時間點，若在幾天或一周內會使用完畢，「不需要放在冰箱中」；但想要保存更長時間，就建議放在冰箱。至於雞蛋放置方式則無絕..
2023年04月23日 08:19:00
春天「過敏來襲」！ 專家揭6招改善：咖啡因別過量了
春天即將來臨，相信部份的人對春天是又愛又恨的，因為那意謂著過敏又要發作了，在春秋這種冷熱交替的季節，溫差過大容易造成微血管來不及收縮或反應，引發自律身經失調而有過敏的問題。而生活中也是處處充滿著過敏原..
2023年04月22日 21:32:00
營養師點名「1顏色蔬果」最少吃到！ 6色彩虹飲食法：護肝吃白色
2022分子期刊研究調查發現，8成的成人飲食中，以「藍紫色蔬果」為攝取量最不足。營養師指出，除了藍紫色外，事實上各種顏色的植物營養素也都是不夠的，而蔬果中的植化素能幫助身體抵抗外在環境威脅，抗氧化、抗..
2023年04月22日 17:29:00
大甲媽終於進彰化！ 恢復躦轎腳信徒超熱情...比去年遲到4小時
台中大甲鎮瀾宮媽祖繞境活動昨日深夜起駕，因疫情緩解，湧入15萬信徒，再現許久不見的萬人空巷情景。今年恢復躦轎腳，信徒的熱情讓大甲媽鑾轎遶境時程拖長，鑾轎在今(22日)下4時40分才通過大度橋進入彰化，..
2023年04月22日 17:21:00
亂吃恐傷身！保健品「4類人才需要」 專家：吃3、4個月就要停
台灣人愛吃保健食品，根據統計，一年購買金額可興建2.2座台北101，但保健品並非吃越多越健康，生機飲食專家王明勇指出，國人常有「把保健品當補品吃」、「不會有副作用」的迷思，過度相信療效，甚至盲從所含成..
2023年04月22日 11:18:00
撐不住了！彰化名店「阿三肉圓」每顆漲到55元 饕客力挺：照樣吃
曾榮獲彰化肉圓節比賽冠軍，知名排隊名店「阿三肉圓」，2年前漲價到一顆肉圓50元，但今年不僅雞蛋、豬肉等等原物料大漲、水、電等成本開銷也漲，從4月起包括肉圓及湯品小漲5元，前往大啖美食的食客依舊絡繹不絕..
2023年04月22日 11:09:00