確診狂冒7症狀「能吃、不能吃食物」終極懶人包!營養師認證

確診狂冒7症狀「能吃、不能吃食物」終極懶人包!營養師認證

身邊確診的親友越來越多,就連自己也難逃Omicron入侵嗎?營養師李婉萍呼籲,快篩陽、PCR確診不要慌張,先準備好7類物品。此外,她也進階分享染疫常見7症狀,如發燒、咳嗽、喉嚨痛、疲倦無力等「可以吃、..

2022年05月26日 19:04:00
鼻過敏來襲好痛苦!鼻子過敏舒緩3招不藏私公開

鼻過敏來襲好痛苦!鼻子過敏舒緩3招不藏私公開

根據衛生福利部統計,部分過敏性疾病與季節交替、空氣品質有關,依據全民健保申報資料分析,108年國人因過敏性疾病就醫約355萬人,天氣變化大,過敏反應都爬起來,過敏性發作鼻塞不能呼吸怎辦?除溫度因素之外..

2022年05月26日 10:00:00
營養師破除迷思:成人營養品天天都能喝!不藏私推好物

營養師破除迷思:成人營養品天天都能喝!不藏私推好物

國民健康署表示,人體在不同的年齡階段,各有不同的營養需求,而且在不同的年齡層更需要攝取比較多的特定營養素,達到增加熱量、提高生育質量、加強免疫力或是緩解更年期症狀等功效。因此為了保持身體健康,並且符合..

2022年05月26日 09:30:00
6種人喝咖啡小心「越喝越累」!營養師曝後果:2杯美式就超過

6種人喝咖啡小心「越喝越累」!營養師曝後果:2杯美式就超過

你每天都要喝咖啡,才會有醒來的感覺嗎?咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,上班族幾乎人手一杯咖啡,但你注意過攝取量嗎?有哪些該注意的呢?

2022年05月25日 09:11:00
3個生活習慣改善下半身肥胖 少吃點鹽也是重點

3個生活習慣改善下半身肥胖 少吃點鹽也是重點

隨著天氣越來越熱,短褲短裙正要出籠,也是審視自我身材的時候,許多女性因為久坐關係,肥胖多集中在臀部部位,造成下半身肥胖的西洋梨身材,除了要站起來多走動,建立3個基本生活習慣也有助於改善下身臃腫,離真正..

2022年05月24日 07:37:00
女生必收!「超補鐵12大食材」一圖看 營養師嘆:別再狂吃櫻桃

女生必收!「超補鐵12大食材」一圖看 營養師嘆:別再狂吃櫻桃

常聽到「女性」容易缺鐵,這可不是都市傳說,在最新2017-2020年的國民營養健康狀況變遷調查成果報告中,發現台灣女性1至44歲的鐵攝取不足,且又以13至15歲為最低。藉此,營養師也列出補鐵菜單,沒想..

2022年05月22日 19:18:00
確診吃什麼好得快?營養師「獨家菜單曝光」 喉嚨痛靠1招清病毒

確診吃什麼好得快?營養師「獨家菜單曝光」 喉嚨痛靠1招清病毒

本土單日確診數屢創新高,身邊越來越多人染疫,甚至連你也陷入水深火熱中?營養師李婉萍傳授新冠輕症飲食4大重點,分享菜單補充體力好得快,若沒有熱量可消耗,病況恢復會更加緩慢。若是正承受「喉嚨痛如刀割」可靠..

2022年05月20日 20:14:00
6旬男無呼吸心跳送醫 支架+低溫療法搶救5天保住性命

6旬男無呼吸心跳送醫 支架+低溫療法搶救5天保住性命

台中市66歲男子工作時突然休克倒地,當場無呼吸心跳(OHCA),同事立刻緊急施作心肺復甦術,救護車趕到後給予電擊並持續心肺復甦,送到慈濟醫院搶救,慈濟團隊判斷是突發心肌梗塞,經緊急放置支架,穩住生命徵..

2022年05月20日 15:01:00
醫警告:喉嚨痛「3類食物別吃」!用它漱口止痛效果好

醫警告:喉嚨痛「3類食物別吃」!用它漱口止痛效果好

近來幾週,台灣新冠肺炎的確診人數不斷上升,也有許多人在家隔離或是自主防疫。確診的人,有的是無症狀,而更多的人是有一些類似上呼吸道感染的情況,像是嚴重的喉嚨乾痛、咳嗽並有許多痰液分泌物、發燒疲倦和鼻塞流..

2022年05月19日 19:22:00
女生補鐵很重要!營養師曝12樣「大補鐵食物」 兩種水果最NG

女生補鐵很重要!營養師曝12樣「大補鐵食物」 兩種水果最NG

女生補鐵超重要!根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查成果報告顯示,台灣1至44歲的女生在鐵的攝取量皆不夠,其中以13~15歲最低、佔了77%。營養師程涵宇便分享了12大補鐵食物清單,包含鵝..

2022年05月19日 17:48:00
苗栗+1513!3成回報有誤找不到人 衛生局呼籲要誠實

苗栗+1513!3成回報有誤找不到人 衛生局呼籲要誠實

苗栗縣今(19日)新增新冠肺炎本土確診1513人,近日苗栗縣確診人數不斷增加,不過仍有3成民眾因資料回填不齊,造成無法觸發系統,衛生局再次提醒資料完整,同時呼籲務必誠實,以免觸法。

2022年05月19日 17:04:00
桂格完膳劃時代突破!成人營養品首創天然食材濃湯鹹口味 營養又美味

桂格完膳劃時代突破!成人營養品首創天然食材濃湯鹹口味 營養又美味

現代人愈來愈年輕就開始注重養生,隨著資訊發達也接收到大量關於飲食營養相關的知識,而桂格完膳劃時代突破,業界首創天然食材濃湯鹹口味的成人營養品,採用關鍵超微米細化技術,打破業界窠臼,推出美味又營養兼具的..

2022年05月19日 15:10:00
東方人罹胃癌機率更高!醫揭6症狀小心了:年輕人常「只是胃痛」

東方人罹胃癌機率更高!醫揭6症狀小心了:年輕人常「只是胃痛」

藝人唐玲在2019年罹患胃癌,經過數次化療後,未料幾個月前又發現癌細胞轉移,更發文透露已經癌症末期,內心受到極大衝擊。對於胃癌的診斷,醫師提到,其實年輕人和中老年人的疾病徵兆沒什麼區別,但前者發現時,..

2022年05月18日 19:08:00
超市520優惠齊發!全聯開搶夢幻52折券、ROYCE’巧克力1+1特價

超市520優惠齊發!全聯開搶夢幻52折券、ROYCE’巧克力1+1特價

520優惠又來了!適逢每年5月20日許多人放閃或示愛,全聯PXGo!線上購首度舉辦「520保證最愛你」活動,5/20-5/22限時3天集結五大主題回饋,連續3天中午12點瘋搶52折券,包括專櫃美妝品牌..

2022年05月18日 15:08:00
喉嚨痛像刀割!確診「4症狀該吃什麼」 營養師一圖秒解:加速痊癒

喉嚨痛像刀割!確診「4症狀該吃什麼」 營養師一圖秒解:加速痊癒

本土連6天確診數破6萬例,在你身邊也有不少人染疫或被隔離了嗎?究竟在與病毒共存的路上,可以吃哪些食物以緩解不適症狀?營養師高敏敏分析「4種症狀」對應可攝取的食材,其中讓不少人崩潰的「喉嚨痛如刀割」可選..

2022年05月17日 18:32:00
基隆+1917!6歲以下幼童新增135人確診 3864人居隔24班停課

基隆+1917!6歲以下幼童新增135人確診 3864人居隔24班停課

中央疫情指揮中心17日公布國內本土病例新增6萬5794例,其中基隆新增1917例。對此,基隆市長林右昌表示,在這1917例中,其中女性1035人、男性則有882人;若以年齡別以25-34歲最高,有33..

2022年05月17日 16:59:00
上架秒殺款萬歲牌堅果隨行包夯什麼?重量、內容物開箱實測

上架秒殺款萬歲牌堅果隨行包夯什麼?重量、內容物開箱實測

購物網站永遠顯示「銷售一空!貨到通知我」的「萬歲牌堅果補給隨行包」到底為什麼這麼難搶?內容物超實在的無調味堅果隨身包,小編直接開箱實測給你看!記得搭配開箱雲小編折扣碼love2022再打9折,44包只..

2022年05月17日 11:40:00
台東0到100歲都染疫...第4劑疫苗今開打 3養護機構累計177確診

台東0到100歲都染疫...第4劑疫苗今開打 3養護機構累計177確診

台東縣16日新增379名確診者,從疫調結果初步推論,年齡介於9個月-100歲。其中有112例屬接觸者確診,社區感染人數為205人。確診累計4097人,接觸者現管人數2410人。中央公告今日起可以施打第..

2022年05月17日 09:11:00
隔離2次都沒事…她推「強免疫力菜單」 羞躲危機:夫確診前還交合

隔離2次都沒事…她推「強免疫力菜單」 羞躲危機:夫確診前還交合

本刊曾報導《兩寶媽「3管齊下」照顧確診兒吃同碗麵線快篩陰性!網驚呼無敵》,Omicron傳播力超強,家中一人確診,是否全家都跑不掉?營養師范縈渝透露,自己多次被匡列隔離,甚至在老公快篩陽性前一天「有人..

2022年05月16日 19:24:00
除了戴口罩、勤洗手…關鍵時期改變日常保健習慣 做好3招維持健康保護力!

除了戴口罩、勤洗手…關鍵時期改變日常保健習慣 做好3招維持健康保護力!

自從疫情發生以來,你我生活周遭都有了不小變化,最明顯的就是出門一定會好好戴上口罩,保護彼此成了基本標準配備。變種病毒株當前,尤其最近態勢變得嚴峻,此時更要懂得處變不驚,平常做好消毒滅菌的工作之外,也要..

2022年05月16日 11:00:00
回到最上面