一喝衝廁所!專家揭大冰奶「魔性必拉」4原因...衛生只是其中之一

早餐店的大冰奶令人又愛又恨,有時很愛奶精加紅茶的痛快感,有時又怕一喝拉到昏厥。到底是什麼原因,使大冰奶對於腸胃充滿致命吸引力?食品技師張邦妮表示,除了衛生環境以外,冰塊、早餐、紅茶、奶精都可能讓肚子蠕..

2019年08月18日 10:21:00

她靠地瓜葉狂鏟16kg!醫見「肉山大崩塌」驚呆 傳授這時候吃才對

想要減肥,許多網友追隨網路上的「OO蔬菜減肥法」,三餐只吃單一食物,小心瘦不了,還會引來一堆副作用!中醫師鄒瑋倫分享,曾遇一名女患者三餐靠著吃「地瓜葉」減肥,雖然狂鏟16公斤肉肉,身體卻也因此整組壞了..

2019年08月17日 11:28:00

好市多進口藍莓驗出「違規農藥」 2891公斤退運銷毀!

食藥署日前公佈邊境查驗不合格產品,違規名單中驚見知名通路業者「好市多」。食藥署表示,好市多自美國進口的「NATURIPE藍莓(FRESH BLUEBERRIES)」,被檢出殘留農藥含量不符規定,28..

2019年08月16日 19:36:00

優酪乳的活菌可降低腸癌風險 但有2種症狀不適合喝

你是否以為原味、白色的優酪乳和優格,就是口味無調整、無色素和香料的產品?董氏基金會曾調查指出,市售的優酪乳、優格中,有23件標示「原味」、「無添加色素和香料」的產品,裡面添加的東西竟然五花八門!除了水..

2019年08月16日 11:28:00

食力/森永牛奶糖沒有奶? 用錯方法當然驗不出來!

2019年8月14日各大媒體報導「森永牛奶糖沒有奶」、「食藥署抽驗森永牛奶糖動物性成分顯示陰性」,檢驗結果讓台灣森永製菓公司(簡稱森永公司)大感疑惑,森永牛奶糖明明成分標示有牛奶成分,卻沒有添加?這有..

2019年08月16日 10:35:00

影/木瓜無法讓胸upup!營養師打臉「豐胸迷思」...吃這些效果↑

為了穿衣服好看,女生都希望自己胸前多點料,聽信網路傳言,不斷吃木瓜、喝豆漿,有時卻不見起色,身體反而圓了一圈。多吃木瓜到底有沒有功效?對此,營養師黃曉彤就要在頻道《酷的是米袋》,提供正確的知識給我們。

2019年08月15日 19:27:00

當心珍奶藏「毒澱粉」!專家曝「5招」避黑心商家...放冰箱秒現形

珍珠奶茶可說是台灣之光,除了在國外打下高知名度外,日本還掀起一波「珍珠奶茶瘋潮」。珍珠奶茶會那麼火紅,莫過於Q彈順口的粉圓,每家店製作的口感不同,成為評判珍珠奶茶好喝與否的關鍵。珍珠如此有彈性,到底怎..

2019年08月15日 17:27:00

吃辣、生菜減肥「害妹妹濕濕的!」醫揭3原因:白帶流不停

近來天氣越來越熱卻又午後陣雨不斷,又濕又悶熱讓許多病患出現支氣管、上呼吸道的過敏或是皮膚起疹紅癢,而許多婦女在這樣的季節有著難以啟齒的困擾。

2019年08月15日 12:42:00

大便超臭=警訊!醫點「8排泄狀況」看腸道生病沒...下次可先別沖

身體需要排毒,最常見的方式就是大便,你有仔細端詳過自己的排泄物嗎?基隆長庚醫院外科醫生江坤俊在節目《健康2.0》中表示,身體排毒的器官大概有4個,分別是肝、腎、腸胃道、肺(呼吸),而腸胃道排出來的物體..

2019年08月15日 09:23:00

食力/每日蔬果吃多少? 營養師教你選、教你吃!

宋明樺營養師透過每日飲食指南引領我們重新瞭解蔬果攝取的重要性,並進一步解釋攝取所需水果量與挑選水果的秘訣!

2019年08月14日 18:35:00

男子「吃榴槤配30度酒」…倒路邊涼亭猝死 醫生曝:千萬別這樣配

有些食物配在一起吃可能會致命,這時就該聽身邊人的勸告。泰國一名48歲男子不聽朋友勸阻,執意將買來的榴槤配上白酒一起吃,並高喊著「我是當地人,我不怕!」沒想到5個小時過後,該名男子就被發現陳屍在涼亭。原..

2019年08月14日 17:16:00

大海裡的超級食物!「海藻」纖維含量更勝蔬果 但食用要注意這1點

每隔一段時間就有某種作物的營養價值大受關注,繼羽衣甘藍、酪梨、奇亞籽之後,現在海藻和波羅蜜也入列。

2019年08月14日 15:28:00

喝牛奶根本不夠!醫曝女性「這4營養缺爆」...這些食物千萬別錯過

有人玩笑說女人衣櫃裡永遠少一件衣服,餐後的胃永遠少一塊蛋糕。當然熱量絕對是所有女人最不缺的東西,但是女人啊,妳的營養素真得夠了嗎?根據民國102年到105 年國健署針對國民日常飲食的問卷調查後,指出1..

2019年08月14日 13:25:00

豆皮壽司熱量嚇死人!專家曝「這幾款」堪稱爆卡地雷...光5盤=1盒便當

台北壽司店琳瑯滿目,每次排隊都要一段時間,就能看出壽司深受台灣人喜愛。但壽司看起來小,熱量可不小!一不小心吃太多,肚子肥肉怎麼來的恐怕都不曉得。食品技師張邦妮表示,4貫壽司通常等於一碗飯的份量,一次吃..

2019年08月14日 12:25:00

香蕉、蘋果都是過敏原!李千那「健檢出爐」崩潰...醫2點突破盲點

藝人李千那日前接受身體過敏原檢測,結果發現除了常見的過敏食物,如蝦子、牛奶之外,甚至連雞肉、牛肉、香蕉、蘋果、芭樂、豆腐等常吃的食物,都不能吃!引起網友一片熱議。

2019年08月14日 11:36:00

蔬果先洗or先切?一做錯農藥吃下肚…專家「無毒洗菜3步」曝光了

吃蔬果有益健康,但是該如何清洗蔬果才能減少農藥殘留呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師建議,清洗蔬果可先浸泡、再沖洗、最後才分切,先讓農藥溶在水中,再以流動的水沖洗乾淨,就有助於減少農藥殘留。

2019年08月14日 09:02:00

吃酪梨可減肥、控制心血管疾病 營養師從「成分」解釋原因

酪梨是金氏紀錄裡「最營養的水果」,不僅含糖量少,碳水化合物中還有80%是膳食纖維,且同時富含維生素C與E,幫助身體維持抗氧化功能。營養師表示,酪梨對身體有5大好處,除了體重控制外,還有望延緩骨關節炎的..

2019年08月14日 00:03:00

會說話的誠實餅乾~「簡單風味」轟動國際

你有想過每天吃下的食物中有多少添加物嗎?近年低調以不添加、成分單純的餅乾品項連獲國際雙獎肯定的「健司食品」總經理黃俊杰解釋,「現今在包裝上看到的食品添加物都是合法的,不過早期用添加物是為了保存食物,如..

2019年08月13日 11:22:00

年輕人也高尿酸!營養師曝「這些飲食害的」...靠7原則完美避開

講到高尿酸血症,過去在一般人的印象中會自動浮現有著大大啤酒肚的中年男子,但近年不乏2、30歲的年輕人就有尿酸值偏高的情形。根據成大醫院的文章指出,長期的高尿酸血症,可能引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路結..

2019年08月13日 09:20:00

減肥爽嗑麥當勞!「瘦身點餐法」營養師激推 想吃炸雞別選OO

一想到麥當勞你會想到什麼?是勁辣雞腿堡、麥克雞塊,或是炸得金黃酥脆的薯條呢?每到夜深人靜時,肚子咕嚕咕嚕叫,許多人的首選就是速食餐點,但光看菜單就覺得「肥」,只能默默挨餓嗎?其實不一定,營養師劉怡里教..

2019年08月11日 22:02:00
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