美體

狂運動還是一樣肥? 專家:「這2個胖部位」最難瘦!

超易胖體質的你,連喝水、呼吸都會肥?總是羨慕那些天天吃大餐身材依舊苗條的人嗎?每個人體質不同,有的人脂肪容易堆積肚子,有人則是胖下半身,但你知道最容易瘦的部位在哪裡?根據《TIME》網站報導,弗吉尼亞大學運動學系主任醫學教授Arthur Weltman說,代謝活性高的脂肪,對..

2017-08-20 09:08

75→45!40歲糖友「針劑控糖」 年瘦30KG變「美魔女」

40歲趙小姐3年前確診糖尿病,當時血糖超過500mg/dL,但她在蒐集國外資料,發現使用胰島素可控制血糖,也能讓胰島細胞休息後,便主動向醫師要求施打,治療2年來,糖化血色素從9.9%下降到6.5%。去年起,合併類風濕性關節炎的她更接受每天一次的針劑藥物腸泌素,同時控制血糖與體..

2017-08-20 00:03

辛苦化妝狂風1秒就崩壞 女生才會懂的痛苦事

男生跟女生真的是截然不同的生物,許多身為女性的痛苦,大部分男生是無法感同身受的,這些生活中的小事每個女生看起來都超有感,分享給同性好姐妹一定都能秒懂!

2017-08-19 21:18

飯前喝600c.c.白開水 156公斤胖男「2周減掉10公斤」

一名40多歲男性體重高達156公斤,日前因感冒到家醫科看診,順便反應體重困擾,沒想到醫師只請他在飯前多喝600c.c.的水,兩週後男子掛號回診,還沒進到診間就大喊自己瘦了10公斤,更表示自己減肥一輩子都沒成功,「沒想到喝水這麼有效」。

2017-08-19 18:28

「世界極品」克拉拉公開健身菜單 練出蝴蝶肌&翹臀

曾被美國《MODE》雜誌評為「全球第二美女」的南韓女星克拉拉(Clara,李成敏),D罩杯雄偉雙峰、螞蟻腰、翹臀S線通通具備,是「天使臉蛋、魔鬼身材」的絕佳代言人。臉蛋天生,身材可是需要後天訓練,而她也不藏私,直接公開訓練菜單,讓妳跟著練出美背、翹屁!

2017-08-19 17:21

狂跑步卻沒瘦? 試試5種「新運動」...打瞌睡居然也行

近幾年運動健身逐漸成為風潮,大家對「美」的想法,不再只是追求紙片般的瘦,且運動形式似乎跟之前略有不同,較專注於如何「用最少時間精力達成最好效果」,國外網站《Mind body green》列出以下5種近年國外最流行的健身趨勢,快跟上這波風潮吧!

2017-08-18 09:03