甜食控靠「168斷食」甩肉10公斤！分享8撇步：每餐從蛋白質開始吃
去年在捷運上還被當成孕婦讓座，今年久未見面的朋友看到她都驚呼「發生什麼事，怎麼變這麼瘦？」董氏基金會菸害防制中心主任林清麗今年3月起實施168間歇性斷食，4個月甩肉10公斤，斷食讓她養成良好進食習慣，..
2020年11月26日 23:44:00
起來運動了！醫揭「吃太胖會變笨」殘酷真相：還會傳給下一代
根據國健署資料顯示，國人最新肥胖率高達43.9%創下10年新高！肥胖問題不僅影響健康，增加罹患12種癌症風險，研究顯示「吃太胖還會變笨」。減重醫師史考特指出，熱量過剩對大腦不利，肥胖與糖尿病患者較容易..
2020年11月21日 16:45:00回到最上面