中秋節烤肉難抗拒 營養師簡單3原則讓你吃不胖

中秋節烤肉難抗拒 營養師簡單3原則讓你吃不胖

中秋月圓人團圓,在與家人歡聚、烤肉的時候,也要注意哪些是NG食物,別在度過中秋節後讓身體跟著變圓之外,連血糖、血脂也跟著飆升,國泰健康管理營養師羅心余教你如何吃,度過中秋節後還能維持健康。

2020年09月29日 10:03:00
後疫情時代 骨鬆治療更是不能斷

後疫情時代 骨鬆治療更是不能斷

人體骨骼骨量在30歲達到最高峰,之後隨著年紀骨量會逐漸減少,50歲後骨質流失的速度將加快,馬偕醫院家庭醫學科主治醫師林信惠表示,民眾可以透過症狀或自身風險評估是否可能骨鬆,若被診斷為骨鬆,一定要積極治..

2020年09月29日 10:00:00
中秋節享用美食需注意這些事情 才能吃得安心又健康

中秋節享用美食需注意這些事情 才能吃得安心又健康

大家期待的中秋連假快要到來,假期中少不了月餅、柚子等應景食物,不過,對患有慢性疾病或需控制熱量的民眾卻小小的困擾,擔心一不小心吃過量而影響健康。其實,只要掌握幾個原則,不管是吃月餅、柚子或是烤肉,都可..

2020年09月29日 09:03:00
夏日蟲蟲危機! 中醫師教你挑防蚊蟲精油膏

夏日蟲蟲危機! 中醫師教你挑防蚊蟲精油膏

不管是去公園野餐,還是山上露營,最怕就是蚊蟲多,一回神孩子雙腿已經變兩隻紅豆冰棒。

2020年09月29日 08:03:00
心房顫動愛注意 才能預防腦中風

心房顫動愛注意 才能預防腦中風

心房顫動本身雖然不會致命,但卻會增加中風的危險,因為滯留在心房裡的血液可能形成血塊,當這些血塊隨著血液打出心臟後,可能塞住血管、阻斷血流,導致腦中風、腸中風、腎臟中風、肢體中風等嚴重併發症。另外,心房..

2020年09月29日 08:00:00
一直用牙線棒清牙齒好嗎? 口腔清潔三大工具比較

一直用牙線棒清牙齒好嗎? 口腔清潔三大工具比較

作為主要潔牙工具,牙間刷是圓柱形鋼絲包覆著大量刷毛,這些刷毛專門用來清潔牙縫較大的區域(牙縫間下方、牙肉退縮後的三角形縫隙),所以針對牙周病患者,醫師建議潔牙方式以牙間刷為主,牙線為輔。

2020年09月29日 07:03:00
公費疫苗10/5開打!哪種疫苗效果最好?

公費疫苗10/5開打!哪種疫苗效果最好?

今年公費流感疫苗將在10月5日開打,在世界各國新冠肺炎疫情仍未脫離大流行階段的時刻,接種流感疫苗格外重要,因為流感很難藉由臨床症狀和新冠肺炎區分,疫苗可以減少醫師診斷發燒病人時的鑑別選項,較不易產生混..

2020年09月29日 07:00:00
秘密別跟她說!「嘴巴超大」星座Top3 第3名傻爆雷:不會怎樣吧

秘密別跟她說!「嘴巴超大」星座Top3 第3名傻爆雷:不會怎樣吧

總有些話不吐不快,想找人傾訴一番;又或者是辦公室裡的八卦藏不住,最愛在茶水間裡和同事分享秘密嗎?要小心,有些秘密千萬別和不熟的朋友,或是輕易向同事透露。占星專家亞提米斯分享「藏不住秘密」的星座Top3..

2020年09月29日 07:00:00
連小手都沒機會牽到!5大「魯蛇型性格」秒出局 你也愛講幹話? 

連小手都沒機會牽到!5大「魯蛇型性格」秒出局 你也愛講幹話? 

你追不到女生,已經不光只是聊天的問題,而是一個成熟的男性,該擁有的認知與態度,如果你也沒有,那麼你是要女生怎麼跟你交往呢?而且這些能力不光只是交往前很重要,實際上交往後也是維持長期關係必備的能力。

2020年09月28日 22:29:00
嗑1顆=3碗飯!「暴肥月餅Top3」出爐了 營養師激推5吃法不怕胖

嗑1顆=3碗飯!「暴肥月餅Top3」出爐了 營養師激推5吃法不怕胖

中秋節必吃月餅、柚子和烤肉,你家是否已經被琳瑯滿目的月餅塞爆了呢?月餅口味百百種,每一款都想嚐一口,小心飲食沒跟著調整,過完一個節日,肚子上的肥油也增厚了一圈!營養師陳嫚羚分享熱量Top3的月餅魔王,..

2020年09月28日 21:28:00
天堂果實「木虌果」茄紅素是番茄25倍!專家曝最營養部位

天堂果實「木虌果」茄紅素是番茄25倍!專家曝最營養部位

外表色澤豔橘、滿布小刺,一切開來還蹦出血紅色的果實,這個長相奇特的水果是「木虌果」(木鱉果),別看它看起來很嚇人,其實是營養豐富的超級水果,究竟木虌果有什麼功效?該怎麼吃、怎麼料理最好?

2020年09月28日 20:24:00
打嗝4天!他壞壞「邊衝刺邊ㄜ」超崩潰 最後一刻…驚現神奇效果

打嗝4天!他壞壞「邊衝刺邊ㄜ」超崩潰 最後一刻…驚現神奇效果

打嗝打不停實在好困擾!一名40歲男子,因施打含有類固醇的止痛針後開始「ㄜ、ㄜ、ㄜ」的打嗝,嘗試多種偏方,甚至服藥都沒改善,連續狂嗝多日。即使打嗝不斷但生活還是要過,第4天時他與老婆恩愛行房,過程中嗝聲..

2020年09月28日 19:28:00
肝癌末期轉移腹膜 肝動脈化療+手術治療打開「活路」!

肝癌末期轉移腹膜 肝動脈化療+手術治療打開「活路」!

1名68歲鄭先生是B肝患者,2015年被診斷出肝癌,轉診到台南市立醫院以電燒進行治療,後期發現肝臟有多顆腫瘤,同時也有腹膜轉移,台南市立醫院醫療團隊採用「肝動脈化療」,經半年6次治療後,肝內腫瘤消失,..

2020年09月28日 19:19:00
新北三峽「五寮里筍園」登革熱群聚再擴大 今又有3人確診!

新北三峽「五寮里筍園」登革熱群聚再擴大 今又有3人確診!

本土登革熱又增3病例!疾管署今(28)日表示,新北市三峽區共有2男1女確診登革熱,年齡介於50多歲至80多歲,均具有五寮里筍園活動史,研判感染地為五寮里5鄰、6鄰社區及五寮尖山筍園,本起群聚截至目前共..

2020年09月28日 19:15:00
3成孕媽咪「缺維生素D」 專家提「2方法」補充:多曬太陽!

3成孕媽咪「缺維生素D」 專家提「2方法」補充:多曬太陽!

孕媽咪在懷孕期間攝取足夠維生素D,有助胎兒正常生長及骨骼正常發育,但根據調查發現,國內約3成孕媽咪缺乏維生素D,如果從維生素D飲食的攝取量看,約有7成5到8成的孕婦未達建議攝取量,而其中每日不曾或很少..

2020年09月28日 18:35:00
客需為王!科技翻新食農商機 專家分享心法 現場爆滿加開直播

客需為王!科技翻新食農商機 專家分享心法 現場爆滿加開直播

「食農技術」不等於傳產農耕,「食品包裝」也不再只是單純的鋁箔包、保特瓶與鐵鋁罐的容器變化。為讓新創企業在食農新經濟產業中快速找到市場商機,好食好事基金會力邀相關領域專家,明晚就創業心法、國際包裝科技揭..

2020年09月28日 17:38:00
阮老ㄟ天上能看到!90歲嬤「花15年繪千幅畫」贈亡夫 賣畫作公益

阮老ㄟ天上能看到!90歲嬤「花15年繪千幅畫」贈亡夫 賣畫作公益

「這幅圖係挖畫喔!(台語)」高齡近90歲的素人畫家——蔡淑嬌、蕭曾蘭阿嬤(簡稱阿嬌阿嬤、阿蘭阿嬤),因老伴過世後,開始接觸畫畫、重拾畫筆,將生活中的景色、田野風光,甚至是最具布袋鎮代表性的鹽田、魚塭都..

2020年09月28日 17:20:00
第五屆國際醫療典範獎出爐 新光醫院「緬甸家醫計畫」獲團體獎殊榮

第五屆國際醫療典範獎出爐 新光醫院「緬甸家醫計畫」獲團體獎殊榮

2020年碰上嚴峻疫情,為了鼓勵台灣的國際醫療團隊,「第五屆國際醫療典範獎」於6月開放報名,凡符合國際醫療衛生奉獻、國際人道救助或醫療外交、國際醫療(含觀光醫療)成效卓著等從業人員或團隊皆可報名,經過..

2020年09月28日 17:15:00
額頭莫名長出紅斑不痛不癢還變大 一查竟是「前10大」恐怖癌症

額頭莫名長出紅斑不痛不癢還變大 一查竟是「前10大」恐怖癌症

台中一位72歲王姓婦人額頭右邊出現一塊不痛不癢的紅斑,4個多月來紅斑不僅不痛不癢還逐漸變大,王婦到診所看醫生擦藥後也無用,遂到大醫院進行皮膚切片檢查,未料竟是皮膚癌,醫院進行病灶切除後,王姓婦人恢復良..

2020年09月28日 16:59:00
秋冬「流感+新冠」雙重夾擊! 台大醫示警2疫苗過期要補打

秋冬「流感+新冠」雙重夾擊! 台大醫示警2疫苗過期要補打

新冠肺炎全球疫情未歇,秋冬流感季又接著報到,面對流感與新冠肺炎的雙重夾擊,該如何做好最佳保護?醫師表示,成年慢性病患者社區肺炎住院的比例,較一般人高出3~9倍,高風險族群除了接種流感疫苗外,另有2支疫..

2020年09月28日 16:39:00
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