睡不著別吃藥!NASA行員獨授好眠「7妙招」...去到哪都能睡

你也有失眠的問題嗎?「睡不著」對於現代人來說是一件非常痛苦的事情,不僅隔天精神會變差,記憶力也會退化,時間一久還有可能會導致許多慢性疾病,就連美國NASA行員也深受失眠困擾。對此,NASA行員就在國外..

2018年12月09日 22:29:00

不敢當面說!4孬星座「提分手都用Line」 你也遇過這種爛咖?

「原來分手是需要練習的~」雖然結局不完美,但每每提分手都得鼓起莫大的勇氣。而你,都是如何得知對方要分手的?國外網站《Yourtango》分析出4大星座只會隨便「用Line傳訊息」,以各種超瞎理由搪塞你..

2018年12月09日 21:25:00

為啥少吃多動還是胖?名醫曝「6關鍵原因」:只靠運動太天真

為啥「少吃多動」還是不會瘦勒?「明明就已經吃很少、勤運動,但是為什麼還是瘦不下來?」相信這些都是許多減肥者心中的疑惑,因此Dr.Guo‧《郭育祥診所》就列出6個關鍵原因為大家破解迷思,原來吃太少會導致..

2018年12月09日 20:34:00

衣服越洗越髒?9個洗衣常見錯誤...浸泡超過O小時更噁

忙碌的你,衣服洗對了嗎?在外出租屋,你都多久洗一次衣服呢?居家服、睡衣很少穿出去戶外,沒弄髒的話到底要不要洗呢?台灣洗衣達人沈富育在《除汙去漬!正確洗衣》一書中,列出了常見的9點錯誤的洗衣觀念!

2018年12月09日 19:32:00

腹式呼吸可訓練核心肌群 正確坐姿只要三個90°原則

男生有腹肌才好看,但所謂的腹肌就是核心肌群嗎?相信這是許多人的問題,健健兄弟要和你分享關於腹肌和腹部呼吸的基礎認知,男生們,趕快拿筆記出來!

2018年12月09日 18:28:00

你是主動脈剝離高危險群? 快「握拳」自測...大拇指過長小心

前海基會董事長江丙坤因主動脈剝離送醫搶救,除了高血壓是風險因子之外,其實「馬凡氏症候群」也容易有此風險。醫師指出,該症候群患者通常因身形瘦高、四肢、手指、腳趾細長等發育關係,容易有主動脈和二尖瓣的問題..

2018年12月09日 17:37:00

讓你秒睡! 冰塊放脖子上竟有「5超神好處」...還能治頭痛

啥!將冰塊放在脖子上居然能治頭痛?根據國外網站《Bright Side》報導指出,若是將冰塊放在脖子後的風府穴上放置15~20分鐘,竟擁有5大好處,不僅可以擺脫頭痛,也能讓你快速入睡。此外,中醫認為,..

2018年12月09日 17:29:00

分手吧!另一半有「9特質」=在一起會更痛苦...你遇過嗎?

明明和他在一起很痛苦...你卻還在硬ㄍ一ㄥ嗎?別這麼累了!其實每個人的某些特質或是習慣可能會在無形中摧毀和另一半的感情,因此不管你再怎麼強求,這段感情都不可能再變好了。對此,國外網站《Indiatim..

2018年12月09日 16:36:00

你的照顧關係是「恐怖平衡」嗎?身心跨掉之前你應該這樣做

阿雄(化名)是家中的獨子,父親早逝。他的母身兼父職的帶他到大,但隨著阿雄的長大,長期在生活中缺乏丈夫角色的母親,將依附的重心轉嫁到阿雄身上。他從大學畢業之後,就只能在家附近找工作,晚上只要晚於6點沒回..

2018年12月09日 15:28:00

香椿是亞洲第一抗氧化蔬菜 地瓜葉的3~10倍

香椿有「樹上蔬菜」之稱,春天萌生的嫩芽、嫩葉顏色偏紫紅,適合拿來入菜。那股特殊的香氣,正是春天的味道,讓愛的人愛極,怕的人卻又避之唯恐不及。香椿具有極佳的抗氧化能力,亞蔬-世界蔬菜中心(AVRDC)分..

2018年12月09日 14:27:00

術後72小時是關鍵期! 江丙坤主動脈剝離仍在加護

前海基會董事長江丙坤主動脈剝離送醫搶救,手術持續近6小時後轉入加護病房,未來72小時是關鍵期。今(9)日一早大批媒體也在馬偕醫院外守候,但院方僅表示,目前江丙坤還在加護病房觀察,但礙於病人隱私及尊重家..

2018年12月09日 14:19:00

江丙坤主動脈剝離 醫揭「關鍵原因」死亡率高達5成!

前海基會董事長江丙坤昨(8)日因主動脈剝離緊急送醫,更裝上葉克膜進行搶救,醫療團隊徹夜手術,目前轉入加護病房。醫師指出,主動脈剝離的死亡風險可達50%,發生時會有「撕裂般」胸痛,嚴重會導致休克,最常見..

2018年12月09日 13:51:00

神準!從「喜歡的粉色」看出妳的愛情觀...選B=不浪漫會死

第一眼哪個粉色最吸引妳呢?粉紅色是許多女孩喜歡的顏色,而在精神層面,據說粉紅色擁有抗衰老、緩解疼痛以及帶來幸福感的效果。對此,占卜學家Tsukihoshi Nanami就在日本網站《Uranaitv...

2018年12月09日 13:38:00

喝酒會臉紅? 食道癌風險提高...專家解析:關鍵在基因

這二天許多人打聽如何檢查解酒基因ALDH2?可能是受到名人嚴凱泰董事長或是藝人安迪罹患食道癌的影響。已經有研究證實,ALDH2變異的人,如果每天攝取14克純酒精,也就是大約2杯紅酒的量,體內致癌物質乙..

2018年12月09日 12:27:00

副本理賠設有核保潛規則 保險公司寧當正房側室拒當小三 

副本理賠最大的功用在於,可填補被保險人高額醫療費用支出導致經濟上的缺損。而保險圈也設有核保潛規則,寧當民眾購買這張保單的第一家或第二家,拒當第三家。

2018年12月09日 11:57:00

童戴口罩去上課卻常感冒!媽無解求醫...真相讓網笑了:比沒戴還慘

冬天是感冒的好發季節,為了隔絕病毒,一名媽媽每天都讓孩子戴口罩去幼稚園,但孩子還是常常感冒,她向醫生求解,結果因為醫生一直叫錯孩子的名字,媽媽這才發現口罩上寫的是隔壁班同學的名字,也就是孩子錯戴了別人..

2018年12月09日 11:52:00

囤積脂肪!專家曝「這2類食物一堆油」 網友超愛外食爆熱量

看得見的油不稀奇,看不見的隱形油脂才可怕! 國人目前面臨的問題,不是熱量攝取過高,反倒是油脂與精緻糖的攝取比例佔一日建議總熱量太高。

2018年12月09日 11:18:00

全賠實支實付醫療險迷思 憂理賠打折須符合3要件

保險業者建議民眾雙實支實付醫療險保單規劃時,除了注意正副本收據理賠條件差異,還要留意申請理賠3要件,避免保險公司給付保險金時打折扣。

2018年12月09日 10:12:00

身體突然長腫塊?別輕忽「4大警訊」...脖子腫一包恐是鼻咽癌

趕快摸摸看!脖子或是耳朵後面長出腫塊其實是相當常見的問題,一般都是由痘痘或是脂肪瘤引起的,並不一定會直接影響健康,但你以為這樣就可以放任腫塊不管嗎?錯!國外網站《Bright Side》就列出長出腫塊..

2018年12月09日 10:00:00

喝茶瘦身是真的!「3茶款」含最強多酚...每天1杯降體脂

茶是全世界最多人喝的飲料,根據統計,全球有超過一半以上的人每天喝茶,除了飲食文化使然,更有許多人是看中它有「瘦身」功效而經常飲用。廣告強打,吃完大餐後喝杯綠茶,有助降低體脂肪,是真的嗎?確實,茶葉中含..

2018年12月09日 09:03:00
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