中醫

是蟲也是草? 冬蟲夏草市場行情夯...每公斤逼近百萬 

除了中國多家主流媒體的頻頻報導之外,中醫另一項研究發現「青海珠峰發酵冬蟲夏草菌粉」也被譽為是繼青蒿素之後,中醫給世界的另一份大禮,內陸許多主流新聞網站包含鳳凰網等,都有發出「發酵冬蟲夏草菌粉有望入圍下屆諾獎評選」的評論報導。

2017-09-13 13:31

秋季養生之道... 咳嗽、便秘、皮膚癢吃這些就會改善!

立秋過後,養生更要注意!隨著秋天到來,體質較虛的民眾,容易因為外在氣溫變化產生生理上不適,此時,我們可以藉由飲食上的攝取,緩解秋初帶來的燥熱! 彭溫雅中醫師建議下列「3種狀況」,民眾可從食補方面下手,才能對症下藥!

2017-09-12 21:29

CP值超高!平價人蔘做菜、泡茶皆可...補身體虛弱

根據鳳凰網的報導指出,中國在古代即用枸杞作為一種強身健體藥物,加上一般民眾也可以輕易地購買服用,所以很受中國傳統醫學喜愛,在食補上更是大受青睞。該報導強調腰痠腿軟原因也多半是腎陰不足

2017-09-12 16:31

雲芝V.S靈芝大不同 藥師:長得像而已藥性差很大

另外一個容易跟靈芝搞混的就是雲芝,雲芝別名彩絨革蓋菌、瓦菌、千層蘑,因為外型與火雞尾巴很像,所以又稱火雞尾巴, 傳統醫學上,記載雲芝可以止咳平喘、健脾利濕、清熱解毒與抗腫瘤。

2017-09-11 10:10

天氣熱94要喝酸梅湯!關於「烏梅」二三事... 經期不宜吃

立秋來臨,天氣卻依然悶熱,如何解熱止渴,成為首要民生問題,此時,若來上一碗冰冰涼涼的酸梅湯,便是生活中的小確幸。而酸梅湯的主要食材是烏梅和山楂,烏梅據《本草綱目》記載「斂肺澀腸,止久嗽瀉痢,反胃嗌膈,蛔厥吐利」,同時是炎熱天氣的消暑良方。

2017-09-09 13:31

秋燥皮膚乾、傷肺! 挑「這2個時間點」多喝水最好

秋天天氣沒那麼悶熱,出汗少了自然讓人感覺神清氣爽,但換季所帶來的肌膚和嘴唇乾燥、喉嚨乾、免疫力下降,容易引發呼吸道感染或感冒。根據《健康報網》報導,秋天吃對、喝對就能幫你預防「秋燥」上身,還不來試試?

2017-09-09 09:08

「紅豆水」怎喝才會瘦?中醫:比例要對...月經來也適用

肥胖一直是女人天敵,因此網路上流傳「紅豆水可以幫助女人減肥」,還能送妳完美小V臉,對此,中醫師表示正確飲用的確能消水腫,不過還是存在但書,聽聽看專業的怎麼說吧!

2017-09-08 22:31

都是「豆」吃哪個最營養?壯陽吃花豆、消痘痘吃赤小豆

紅豆、大紅豆、小紅豆...好多「豆」你都分得清楚嗎?這三個豆皆屬豆科植物,蛋白質高,營養價值也豐富,除了常見於甜品中,亦可做為藥用食補,也因為這3種豆類顏色偏紅,中醫上有「赤入心」一說,故能補心、養血,不過三者主要功效不同,來場超級比一比吧!

2017-09-08 10:29

中醫智慧:對症防骨鬆 提高鈣質吸收率

黃中瑀醫師強調,老化是人類自然的歷經過程,我們能做的,只有減緩、減輕老化的程度,換得較好的生活品質。而骨頭最健康、密度最高的時候,約在30歲左右,過了之後便會逐漸減弱,到更年期時,會開始大量的流失。

2017-09-08 06:20

會胖的原因竟是這些... 中醫:可吃人蔘搭配運動改善!

原來...變胖是因為這些原因!很多人以為體重和食物量成正比,但從中醫角度看來,並不全然屬實,原來「氣虛」和「痰濕」才是肥胖主因,若想要達到減重效果,可以借助「人蔘」一臂之力!

2017-09-07 11:23

想治青春痘吃這個!常跟紅豆搞混...「赤小豆」更營養

你是紅豆愛好者嗎?那你一定要認識「赤小豆」!外觀和紅豆99%像的赤小豆,民眾常常將二者搞混,仔細看除了外觀有所差異,食用功效也不盡相同,聽聽看中醫師怎麼說吧!

2017-09-06 15:33

黴菌、滴蟲、急性發炎?5大私密處感染從「分泌物」判斷

私密處搔癢是令女性尷尬又害羞的問題,造成私密處搔癢的原因很多,包括陰道過度清洗、穿過緊的褲子、骨盆腔循環不佳和環境潮濕等。但為什麼有些人治療好後,又不停反覆搔癢感染?醫師指出,除了沒按時服藥,可能和婦科疾病、男伴交叉感染有關。

2017-09-06 14:37

天氣熱免驚!吃這「4個食物」解熱又排毒...薏仁還會利尿

立秋來襲,「秋老虎」蠢蠢欲動,全台仍舊壟罩在炎熱的天氣中!而當盛夏餘熱未消時,要如何藉由飲食保持身體清爽和達到排毒功效呢?

2017-09-05 11:29

想避免血糖急速上升?「吃飯順序、吃水果時機」要做對!

糖尿病在中醫上屬於消耗及代謝異常的疾病,造成血糖高的原因很多,包含傷風外感、營養過盛、機體代謝異常、老化導致肝腎虛損、飲食不節、房勞傷腎或過服溫燥藥物等。想要有效控制血糖,在用餐順序上也有學問。醫師提醒,先喝湯再從蔬菜開始吃,可幫助抑制血糖值急遽上升的蔬菜(包含菇類、海藻類)..

2017-09-04 18:28

蛤蟆油當飯後甜點 中國藥典:補腎益精...用於精髓不足

實際上蛤蟆油是取自雌性蛤士蟆的輸卵管和其上油脂,在古時都會選用肥大的雌蛙將以麻繩從口穿起熱水浸潤,放入麻袋晾乾後,取其輸卵管將中間雜物除去,在通風晾乾,所以一般中藥行或是乾貨店看到的都是風乾過後的樣子。

2017-09-04 11:10

治療力道越大越好?2迷思當心反效果

活力得中山脊椎外科醫院物理治療師孫偉傑指出,徒手治療是骨科物理治療上很重要的一環,由治療師的雙手操作達到舒緩症狀、解決疼痛、幫助矯正肌肉骨骼系統,並改善病患的功能及促進關節活動度,補足儀器治療不到的地方,做到整體性的改善。

2017-09-04 08:01