立冬小心吃!中醫曝7狀況「不適合進補」...代表腸胃出槌啦

立冬小心吃!中醫曝7狀況「不適合進補」...代表腸胃出槌啦

今天是24節氣的立冬,也是適合吃薑母鴨、羊肉爐的日子。不過中醫師李琪表示,出現口乾、喉嚨痛等症狀時,就不適合進補;中醫師黃胤誠在《健康多1點》也指出,有些人吃補品會出現噁心、想吐等狀況,應該先吃對脾胃..

2019年11月08日 17:26:00
秋冬多吃菱角、南瓜!醫授「清肺排痰大全」...吸煙者必看

秋冬多吃菱角、南瓜!醫授「清肺排痰大全」...吸煙者必看

過了三伏天之後,進入「處暑」,俗稱「秋老虎」,有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果,到了秋天,就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後,從白露到霜降,氣溫一路下降,預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」,是..

2019年11月08日 12:43:00
影/立冬進補大嗑薑母鴨、羊肉爐 醫揭「禁忌族群」:小心補出病

影/立冬進補大嗑薑母鴨、羊肉爐 醫揭「禁忌族群」:小心補出病

台灣人都有立冬進補的觀念,但其實並不是人人都適合。中醫師指出,薑母鴨、四物雞、當歸鴨、人蔘雞和十全大補湯等都是溫補,「火氣大、容易口苦、口臭、便秘、痔瘡、陰虛燥熱、更年期、三高代謝機能障礙」的族群都不..

2019年11月08日 07:03:00
換季就抓狂!蕁麻疹專挑「2時間發作」她全身布滿膨疹...中醫有解

換季就抓狂!蕁麻疹專挑「2時間發作」她全身布滿膨疹...中醫有解

夏入秋季節變化時,也是蕁麻疹大發作的時期!一位45歲女性有蕁麻疹病史,發作後全身幾乎體無完膚,稍微一搔抓劃過皮膚即起大片膨疹、膚癢難耐,去皮膚科就診服藥後,症狀雖減輕,但約6成未好,醫師提醒,除了食物..

2019年11月07日 21:34:00
曬太陽、睡飽「比吃有效」!中醫曝「立冬養生」妙招...早睡晚起更有神

曬太陽、睡飽「比吃有效」!中醫曝「立冬養生」妙招...早睡晚起更有神

立冬就在明天!雖然現在還不夠冷,沒有正式邁入冬天的感覺,不過在這時間進補,仍能體會到冬天的氛圍。立冬該怎麼進補呢?《ETtoday健康雲》幫大家統整以往的相關文章,在這個微涼、舒服的天氣裡,好好補滿身..

2019年11月07日 18:26:00
中西合併救失智!研究:助降低近6成進食困難、3成失能風險

中西合併救失智!研究:助降低近6成進食困難、3成失能風險

隨著台灣邁入高齡化社會,失智症患者也越來越多,其中「進食困難」在失智症末期相當常見。對此,台北市立聯合醫院仁愛院區失智症團隊的研究發現接受中西醫整合治療,能減少近6成以上失智症患者進食困難,降低鼻胃管..

2019年11月06日 12:20:00
秋燥皮膚乾、傷肺! 「2時間點」喝水最好

秋燥皮膚乾、傷肺! 「2時間點」喝水最好

秋天天氣沒那麼悶熱,出汗少了自然讓人感覺神清氣爽,但換季所帶來的肌膚和嘴唇乾燥、喉嚨乾、免疫力下降,容易引發呼吸道感染或感冒。根據《健康報網》報導,秋天吃對、喝對就能幫你預防「秋燥」上身,還不來試試?

2019年11月06日 09:00:00
「耳朵有褶痕」是心肌梗塞徵兆!中醫曝「4位置」:可看心血管問題

「耳朵有褶痕」是心肌梗塞徵兆!中醫曝「4位置」:可看心血管問題

面相也可當判斷疾病參考!古代中醫會藉由「望診」來觀察心血管系統的好壞,但究竟什麼樣的特徵代表心血管可能有問題呢?中醫師指出,臨床上用望診觀察心血管系統主要可看「耳垂、印堂、山根和唇舌」,心臟冠狀動脈硬..

2019年11月05日 22:32:00
腰腿冷=嗑鮮蝦!專家曝「冬天抗虛冷」吃法...番紅花更暖身

腰腿冷=嗑鮮蝦!專家曝「冬天抗虛冷」吃法...番紅花更暖身

不光是夏季容易有虛冷問題,冬季嚴寒時,也會使人感到虛冷。例如不少人每到冬天便雙手僵冷難受、晚上則因腳部冰冷無法入睡,皆為冬季虛冷的表現。漢方認為虛冷是萬病之源;人體一旦虛冷,血液循環就會變差,進而影響..

2019年11月05日 18:23:00
湯肉一起吃!醫曝中藥「最大療效」飲食法:當歸、地龍不強迫吃

湯肉一起吃!醫曝中藥「最大療效」飲食法:當歸、地龍不強迫吃

最近天氣冷或體虛,就想喝些中藥湯補補身體,不過很多人疑惑,藥膳食補只要喝湯就好,還是需要湯和肉一起吃?中醫科醫師黃胤誠在《健康多1點》建議,湯肉一起吃乾淨,才能發揮最大的藥效;不過難咬爛的食材,或是長..

2019年11月05日 12:48:00
洗頭也能治失眠!中醫加碼授「薰衣草足浴、紅棗茶」4招安眠秘方

洗頭也能治失眠!中醫加碼授「薰衣草足浴、紅棗茶」4招安眠秘方

什麼睡眠會出現問題?有人是因為身體的症狀影響睡眠,例如筋骨痠痛、夜尿、皮膚癢、鼻塞咳嗽、腸胃不適等不舒服;有人是因為情緒、心理的影響,例如明天要早起趕車、本身有焦慮症或躁鬱病、自律神經失調、體內血清素..

2019年11月04日 21:23:00
養好肺不卡痰!梨子、白木耳、蓮子...中醫推薦3道漢方甜湯

養好肺不卡痰!梨子、白木耳、蓮子...中醫推薦3道漢方甜湯

秋天養肺可以多吃一點平性的蔬菜、水果,以及富含膠質的植物,像是,水梨、葡萄、木耳、百合等食物,來增加體內的津液。就像是保養品裏的保濕成分一樣,可以把水留在身體裡,不讓水分太快蒸發。

2019年11月04日 14:42:00
想豐胸別減肥!醫推「穴位按摩」型更美...只吃水果=反效果

想豐胸別減肥!醫推「穴位按摩」型更美...只吃水果=反效果

平時可按摩乳房附近的穴位,例如乳根穴、膻中穴和大包穴,以刺激乳房的氣血循環。若覺得找穴位很麻煩,也可以用手掌包覆胸部,直接按摩壓下去會覺得痠痛的部位。從胸口正中間往左右兩側延伸、一直到腋下的整個區塊都..

2019年11月02日 20:26:00
邊工作邊吃飯?4原因讓你「火燒心」 中醫調理4招治胃食道逆流

邊工作邊吃飯?4原因讓你「火燒心」 中醫調理4招治胃食道逆流

吃完飯後一陣嘔酸,讓胸口灼熱難受;半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……小心!這些都是胃食道逆流的徵兆。胃食道逆流是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。

2019年11月01日 20:29:00
6年沒下蛋公婆狂催...她壓力大到變「無排卵性月經」 醫曝關鍵原因

6年沒下蛋公婆狂催...她壓力大到變「無排卵性月經」 醫曝關鍵原因

一名38歲陳小姐結婚6年,長期有懷孕規劃,但在工作、公婆期待等種種壓力之下,導致她開始亂經,為求生子,她仍規律量基礎體溫,計算排卵期,肚皮卻始終沒動靜。就醫檢查才發現是壓力大、內分泌失調造成的「無排卵..

2019年10月31日 14:53:00
營養全溶在湯裡?醫揭「鱸魚湯」營養價值:還可當感冒食療

營養全溶在湯裡?醫揭「鱸魚湯」營養價值:還可當感冒食療

很多人都聽過開刀後要喝「鱸魚湯」補體力,但有人認為鱸魚煮過後營養成分都溶在湯裡,所以只需要喝湯就好。對此,醫師指出,這觀念大錯特錯,鱸魚燉煮後部分胺基酸的確可能會溶在湯裡,但相當有限,如果不吃魚肉,根..

2019年10月30日 23:30:00
半夜頻尿快抓狂!醫曝「腎氣不足」4招解救...多吃栗子、桑葚

半夜頻尿快抓狂!醫曝「腎氣不足」4招解救...多吃栗子、桑葚

叫醒你的不是鬧鐘,而是尿意!如果你白天小便的次數大於4到6次,或者半夜起床小便的次數大於兩次,且經常因為持續襲來的尿意而無法好好睡覺,那麼你可能就有頻尿問題。從中醫觀點來看,頻尿主要和腎氣不足 有關,..

2019年10月30日 21:22:00
服用中藥誤吃「5種禁忌食物」 藥效無法發揮還可能產生毒性

服用中藥誤吃「5種禁忌食物」 藥效無法發揮還可能產生毒性

除了溫開水以外,茶、牛奶、果汁、糖水等都不宜拿來服送中藥。例如茶本身具有藥性,且茶性屬於苦寒,會影響補藥的療效。牛奶含有蛋白質與鈣質,可能會跟中藥成分結合、包裹胃壁,導致人體無法消化吸收,有些患者會因..

2019年10月30日 13:29:00
小心乳癌年輕化!中醫揭35歲↑「3保胸祕訣」:中式飲食為佳

小心乳癌年輕化!中醫揭35歲↑「3保胸祕訣」:中式飲食為佳

在了解了胸部的發育過程、豐胸時機以及中醫的豐胸方法後,李醫師將在本篇文章,針對各年齡層女性介紹胸部的保養重點,以及自己就做得到的豐胸保健法。

2019年10月28日 20:26:00
3C族眼睛拉警報...小心青光眼上身!中醫教你自製「養眼茶」

3C族眼睛拉警報...小心青光眼上身!中醫教你自製「養眼茶」

智慧型手機盛行,眼睛疾病也越來越多,其中青光眼是造成造成失明的第二大原因,但慢性青光眼初期症狀不明顯,等到看東西發現視野範圍狹窄的時候,多數已經不可逆,除了西醫,中醫也可中藥調理也來幫助鞏固視力。中醫..

2019年10月27日 13:56:00
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