吃宵夜不傷身!醫傳授「只要6原則」爽嗑零負擔:肉要少、別吃水果生菜

吃宵夜不傷身!醫傳授「只要6原則」爽嗑零負擔:肉要少、別吃水果生菜

飢腸轆轆的夜晚,民眾常買宵夜填滿自己的胃,一旦吃錯,便會造成身體負擔。中醫師李琪表示,雖然不鼓勵大家吃宵夜,但有許多從事醫療業、餐飲業的患者,每到深夜才有空吃飯,長久下來身體漸漸出現毛病,其實只要注意..

2020年08月12日 20:25:00
毒中藥風波中醫看診率降2成!中醫師全聯會補助民眾「5成檢驗費」

毒中藥風波中醫看診率降2成!中醫師全聯會補助民眾「5成檢驗費」

台中市盛唐中醫診所自費中藥遭檢出使用含硃砂或鉛丹禁藥,時隔不到一週,九褔中醫診所也被驗出體內重金屬超標。消基會今(12日)召開記者會指出,事件發生導致看診率掉2成,造成民眾擔心,必須捍衛全台8千名中醫..

2020年08月12日 11:26:00
便秘也是糖尿病害的!「腸胃神經系統受損」下場超慘 中醫授6方法改善

便秘也是糖尿病害的!「腸胃神經系統受損」下場超慘 中醫授6方法改善

我們的腸胃道機能,有很多的機能是由迷走神經控制的,它是第十對的腦神經,也是最長、分布最廣的自主神經系統。控制不良的高血糖,會在全身流竄、到處破壞,對於比感覺神經、運動神經還要細小的自主神經系統更是容易..

2020年08月12日 10:31:00
每到夏天就要露大腿!醫授5穴位「按出娜美腿」...每天勤做快速消水腫

每到夏天就要露大腿!醫授5穴位「按出娜美腿」...每天勤做快速消水腫

夏天到了,許多朋友都會越穿越短,小熱褲、短裙紛紛出籠,這時候就容易使大腿現出原形了。很多人其實全身都不胖,就只是大腿壯了一些,長期久坐或是久站,導致下肢氣血循環不良,加上錯誤飲食造成體內代謝廢物及脂肪..

2020年08月10日 19:28:00
月經超亂!他激推「史詩級2茶飲+4穴道」順到爆 網一試驚呆:隔天就來了

月經超亂!他激推「史詩級2茶飲+4穴道」順到爆 網一試驚呆:隔天就來了

你是否也受月經愛來不來所困擾?不來怕懷孕,來太久不想走又怕婦科器官出問題?往往得拖到症狀嚴重才就醫,結果在醫師幫你月經調順後,過沒幾個月又大亂。知識型YouTuber《77老大》指出,有50%的女生受..

2020年08月09日 21:28:00
痘痘狂冒!他聽媽媽的話用薑黃抗痘…2周後滿面紅豆 醫:誤用偏方下場慘

痘痘狂冒!他聽媽媽的話用薑黃抗痘…2周後滿面紅豆 醫:誤用偏方下場慘

各種疾病的治療,最忌諱聽信謠言、誤用偏方!青春痘一直是不少人的困擾,根據「台灣皮膚科醫學會」調查顯示,青春痘更是國人常見的3大皮膚疾病之一,導致青春痘的原因非常多種,除了臉部容易出油的體質會造成滿臉痘..

2020年08月09日 15:32:00
一罐5000元五寶粉…金屬超標 九福醫師鄰居一家四口吃到「掰咖」

一罐5000元五寶粉…金屬超標 九福醫師鄰居一家四口吃到「掰咖」

台中市盛唐中醫診所及九福中醫診所(九褔中醫)開出的中藥「五寶粉」疑含金屬超標,造成彰化一家四口長期服用後鉛中毒,其中一名女患者左腳甚至神經受損,無法行走。

2020年08月07日 20:28:00
5種人不能拔罐!醫曝「反傷身下場」恐血流不停 身體3部位也母湯

5種人不能拔罐!醫曝「反傷身下場」恐血流不停 身體3部位也母湯

拔罐是中醫的常見療法之一,不少人在家也會自行拔罐以緩解不適症狀。然而,中西醫師陳至奐醫師提醒,拔罐的安全性雖高,卻仍非人人適用!尤其有皮膚異常、凝血問題、心血管疾病、孕婦、年長者、幼童等都要特別留意,..

2020年08月07日 16:24:00
天天刮痧小心肌肉纖維化!中醫師授「正確解中暑法」 不是會痛才有效

天天刮痧小心肌肉纖維化!中醫師授「正確解中暑法」 不是會痛才有效

炎炎夏日,多數民眾若是中暑想到的除了拔罐,就是「刮痧」,而刮痧屬於中國民間流傳的傳統療法,是用一定的工具,配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法。療程結束後..

2020年07月31日 13:22:00
1天不到10塊!極品茶飲讓「小頭嗨起來」…喝2週有效 釣出苦主:要缺貨啦

1天不到10塊!極品茶飲讓「小頭嗨起來」…喝2週有效 釣出苦主:要缺貨啦

台灣男性學醫學會2019年曾公布一項研究指出,男性自評勃起硬度未達滿意的比例,發現40歲以下青壯年覺得硬度不理想的比例多達4成。年紀輕輕已為「小頭不勇猛」而感到焦慮嗎?知識型YouTuber《77老大..

2020年07月26日 21:28:00
痛到無法寫字!汗皰疹「4飲食習慣」恐加重發炎...醫:需調作息、忌口

痛到無法寫字!汗皰疹「4飲食習慣」恐加重發炎...醫:需調作息、忌口

「汗皰疹」是臨床上最常見到的皮膚病之一,發作厲害時,整個手掌可能一大遍面積都在紅腫、發炎,因為刺痛,甚至連寫字都有困難。中醫師李琪指出,汗皰疹可能跟作息、常吃辣炸甜等食物,以及消化排便不良有關,但只要..

2020年07月23日 10:26:00
北韓1千萬人餓到發慌!金正恩建議「吃烏龜」減肥治百病:40天減10公斤

北韓1千萬人餓到發慌!金正恩建議「吃烏龜」減肥治百病:40天減10公斤

北韓(朝鮮)在全球爆發新冠肺炎(COVID-19)後緊急封鎖朝中邊境,加上原本國際間對北韓的制裁,導致其國內白米、玉蜀黍、肉、魚等食糧不足,民生物資嚴重短缺,近半數國民營養不良。為解決日益嚴重的飢荒問..

2020年07月21日 15:55:00
四物飲≠四物湯!差一字療效差很多 一張圖秒懂

四物飲≠四物湯!差一字療效差很多 一張圖秒懂

有位媽媽帶年輕女孩來看診,因為經期不正常,生理期滴滴答答不止,一問才發現女孩每天喝1瓶四物飲,連續喝了3個月。女孩說,因為電視廣告說每天一瓶會變美麗;一位27歲的女性跟醫師抱怨,連續喝了半年四物飲,「..

2020年07月16日 11:24:00
冬病夏治把握3階段!中醫「三伏貼」治療日程出爐…過敏族的治本之道

冬病夏治把握3階段!中醫「三伏貼」治療日程出爐…過敏族的治本之道

最近天氣溼熱,塵蟎開始瘋狂孳生,是很多過敏人的痛處,加上近幾年空汙加劇,許多人過敏發作頻率越來越高。中醫師何昱樺指出,過敏可以透過中醫「三伏貼」治療方式來預防,不僅能改善過敏,像是呼吸系統、腸胃、體虛..

2020年07月14日 12:28:00
吃對比少吃更重要!營養師供「前3名滿腹感食物」 第1名蛋白質含量超豐富

吃對比少吃更重要!營養師供「前3名滿腹感食物」 第1名蛋白質含量超豐富

對於很多正在減脂的民眾來說,飲食控制是非常重要的一個環節,以往的減肥觀念裡,多動少吃就一定會瘦,但很多減脂的民眾因為減脂期過度挨餓,瘦下來後暴飲暴食,迅速復胖。隨著科學的發達,越來越多實驗證實吃對比吃..

2020年07月10日 10:28:00
刮痧要刮哪些部位?顏色愈深愈好? 7QA中醫一次解答

刮痧要刮哪些部位?顏色愈深愈好? 7QA中醫一次解答

有人刮痧刮到頭暈反胃,也有人刮到瘀斑多日未消。刮痧看似簡單,卻有大學問。烈日當空,在室外待一會兒就覺得酷熱難當、頭昏眼花。中暑、疲勞或發燒時,很多人會隨手拿起梳子、瓷湯匙就開始刮痧,刮完身上出現像被毒..

2020年07月09日 16:35:00
找對醫師很重要!針灸後發生4狀況 恐癱瘓、死亡

找對醫師很重要!針灸後發生4狀況 恐癱瘓、死亡

許多人習慣透過中醫的針灸來做治療,的確,針灸治療被研究證實,能夠改善疼痛、情緒障礙及促進中風後腦神經修復等;另外,還應用在癌症輔助治療,以降低抗癌藥物噁心、掉髮等副作用。甚至被世界衛生組織( WHO ..

2020年07月08日 08:03:00
累爆卻失眠!醫激推9穴道「按完秒睡」一覺到天亮…不用再傻傻數羊了

累爆卻失眠!醫激推9穴道「按完秒睡」一覺到天亮…不用再傻傻數羊了

睡不著、睡不飽似乎是現代人的通病,即使白天忙了一整天,晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好,該如何改善?中西醫師陳至奐醫師表示,不妨多按壓助眠穴道,可幫助身體放鬆、更好入睡。

2020年07月07日 22:28:00
分泌物反映臟腑健康!中醫揭「4種異常白帶體質」...你是哪一型?

分泌物反映臟腑健康!中醫揭「4種異常白帶體質」...你是哪一型?

一般女性的白帶應呈現蛋清狀、顏色透明或微白,不會有任何味道。正常的白帶分泌量與女性荷爾蒙息息相關,平均每天會有少量2~5ml的分泌物,若處於排卵期、月經前、妊娠期,受體內雌激素上升影響,白帶量通常會增..

2020年07月07日 10:23:00
經痛到爆!醫激推「3個必按穴位」秒從地獄→天堂…不用再吃止痛藥

經痛到爆!醫激推「3個必按穴位」秒從地獄→天堂…不用再吃止痛藥

經期不順是每個女性每個月都要面對的煩惱,尤其經痛問題更是讓人苦惱不已。中西醫師陳至奐醫師表示,經痛時不妨試試穴道按摩,像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果;建議可..

2020年07月01日 09:02:00
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