中藥材「板藍根」治肺炎...民眾瘋搶購 中醫師:亂吃超傷肝腎!

中藥材「板藍根」治肺炎...民眾瘋搶購 中醫師:亂吃超傷肝腎!

武漢肺炎疫情爆發,其他國家也陸續傳出確診病例,民眾都相當恐慌,據說中藥材「板藍根」可以治療肺炎,因此有不少人開始搶購。對此,中醫師指出,板藍根的確可以用在急性發炎感染,但通常不會單用,會搭配其他藥材,..

2020年01月21日 12:22:00
大掃除完身體動不了!防媽媽手、下背痛「5痛病」正確姿勢曝光

大掃除完身體動不了!防媽媽手、下背痛「5痛病」正確姿勢曝光

農曆年前,家家戶戶都會抽空將家中大掃除一番,除舊佈新迎新年。提醒大家過年打掃家務時,要注意姿勢,避免用力過猛。很多人常常在打掃後,覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,到底要如何正確地打掃又不傷到身體呢?

2020年01月18日 11:25:00
小心買錯補過頭! 醫授「冬令進補」抓藥技巧、禁忌族群

小心買錯補過頭! 醫授「冬令進補」抓藥技巧、禁忌族群

不少人喜歡到中藥行抓藥進補,但胡亂補小心出問題。中醫師指出,過度吃補反而會增加身體負擔,若有感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便秘等問題適不適合進補的;另外,購買中藥材也要留意外觀,若顏色太鮮豔或純白無瑕都可..

2020年01月09日 14:35:00
3保健動作預防媽媽手! 「對掌比3」每次做6秒就見效

3保健動作預防媽媽手! 「對掌比3」每次做6秒就見效

媽媽手又稱「狹窄性肌腱滑膜炎」或是「狄魁文氏症」,患者大拇指接近手腕處,會出現持續疼痛或腫脹情況,甚至無法使力,雖然可靠針灸舒緩,但中醫師表示,平時可透過3動作預防,像是「對掌比3」、「握拳下擺」以及..

2020年01月08日 00:03:00
尿狂漏超囧!醫解析「產後失禁&改善方法」:凱格爾運動學會沒?

尿狂漏超囧!醫解析「產後失禁&改善方法」:凱格爾運動學會沒?

「產後失禁」是不少女性會遇到的問題,在中醫觀點中,漏尿與「氣虛下陷」有很大的關係,產後六個月內是治療黃金期,治療上會透過藥物和針灸。中醫師也建議,有類似問題的女性,日常可多做「凱格爾運動」,建議產後一..

2020年01月07日 23:33:00
壯腎補陽快按3穴位!中醫:專攻腳部...還能禦寒防失眠

壯腎補陽快按3穴位!中醫:專攻腳部...還能禦寒防失眠

我想有很多人知道養腎的重要性,尤其是冬季,我們更適合適當的補充一些黑色食物 來補充腎氣、抵抗寒冷,提升免疫力!中醫認為腎藏精,是人體生命活動的原動力,更是生長發育及生殖之源,此外腎主骨生髓,而腦為隨海..

2020年01月05日 17:01:00
心跳過快增「心肌梗塞、腦中風」風險 醫授「3大養心穴位」:沒事多按

心跳過快增「心肌梗塞、腦中風」風險 醫授「3大養心穴位」:沒事多按

脈搏和壽命息息相關,通常會在運動時加速,將血液快速輸送到全身,但如果在安靜狀態時脈搏也過快,就容易讓血管承受過多壓力,血管更容易堵塞。中醫師指出,這樣的狀況可能會提高「動脈硬化、心肌梗塞、腦中風」等風..

2020年01月02日 16:49:00
好好先生性格大變!他失眠口渴又脹氣...中醫2招降伏爆跳男

好好先生性格大變!他失眠口渴又脹氣...中醫2招降伏爆跳男

陳先生是位中小企業主,因為工廠拓展海外的資金問題忙翻天,每天徹夜不成眠。一向是好好先生的他,脾氣也突然變得暴躁,不只這樣,太太更發現他胃口變差、容易脹氣、整天口渴想喝水,便趕緊帶著先生來看中醫。

2020年01月01日 17:50:00
老感覺心跳加速...小心會減壽!醫曝「隱藏風險」:血管健康拉警報

老感覺心跳加速...小心會減壽!醫曝「隱藏風險」:血管健康拉警報

你常感覺心跳加速?可能是心脈氣血循環不穩定!中醫師指出,脈搏和壽命息息相關,脈搏通常會在運動時加速,將血液快速輸送到全身,但如果在安靜狀態時脈搏也過快,就容易讓血管承受過多壓力,血管更容易堵塞,可能會..

2019年12月30日 15:31:00
好脾氣才會瘦!醫推喝「神秘消脂飲」去油解膩 靠3關鍵養出易瘦體質

好脾氣才會瘦!醫推喝「神秘消脂飲」去油解膩 靠3關鍵養出易瘦體質

中醫師彭溫雅曾指出,身體的「脾」為體內津液代謝的總開關,一旦脾虛失去運化,就會使原本應該轉為營養的精微物質,轉為濕氣及痰飲,進而導致痰濕累積於體內,此時脾胃失去健運功能,就會導致身體肥胖。所以想要自然..

2019年12月29日 16:29:00
妳是哪一種體質?孕婦常見「4大體質」中醫調養妙方

妳是哪一種體質?孕婦常見「4大體質」中醫調養妙方

懷孕時的體質與懷孕前不同?懷孕體質改變,分別有哪幾種常見的體質?如何初步分辨不同體質?懷孕體質該如何調養?孕婦的體質也會影響胎兒的體質嗎? 產後體質還會改變嗎?中醫師這樣說……

2019年12月29日 15:29:00
改善經痛、防感冒!別錯過冬至後四九貼「4大療程」日期曝

改善經痛、防感冒!別錯過冬至後四九貼「4大療程」日期曝

22歲的李姓男大生常常一大早起來就流鼻水、咳嗽,特別是晚上常常咳到沒辦法睡,還會覺得胸口悶悶的,一到冬天還容易氣喘發作,求助中醫治療。在今年夏天先透過三伏貼療法來幫助改善過敏,今年冬天再搭配四九貼,李..

2019年12月27日 09:11:00
「杜仲茶」助減肥清腸胃! 醫揭「適合體質&自製方式」

「杜仲茶」助減肥清腸胃! 醫揭「適合體質&自製方式」

杜仲茶有助減重清腸胃,但不是每個人都適合!中醫師指出,杜仲是補腎藥材,富含纖維,所以有清腸胃的功效,但通常體虛導致身體的廢物無法有效代謝導致的「虛胖體質」才有效,這種胖大多與氣虛、陽虛有關,但杜仲屬助..

2019年12月25日 14:13:00
靠保養品還不夠!醫推「臉上5穴位」:沒事多按改善臉鬆弛

靠保養品還不夠!醫推「臉上5穴位」:沒事多按改善臉鬆弛

「鬆弛」是每個女人都害怕的問題,尤其現代人飲食失調、缺乏運動,容易使臟腑功能低落及體內氣、血、水循環不佳,導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積,加快老化速度,造成月餅臉,年紀輕輕就出現鬆弛問..

2019年12月22日 23:31:00
手腳冰冷可能是「假冷底」...1分鐘自我檢視 中醫教你4招擺脫它

手腳冰冷可能是「假冷底」...1分鐘自我檢視 中醫教你4招擺脫它

許多女性手腳易冰冷,為在冬天來臨前做好禦寒準備,開始猛吃麻油雞、羊肉爐進補,有些人吃補後全身暖烘烘,不過也有人吃補卻吃出口乾舌燥、便秘、流鼻血,究竟怎麼回事?

2019年12月19日 12:28:00
害「子宮受寒」四肢發涼的NG行為...穿低腰褲上榜!中醫教你暖宮6招

害「子宮受寒」四肢發涼的NG行為...穿低腰褲上榜!中醫教你暖宮6招

中國自古就有「十個女人九個寒」的說法,這裡的「寒」指的是「子宮寒冷」。嘉品中醫診所中醫師葉濡端解釋,中醫所說「子宮寒冷」,並不是單純指子宮的功能較弱,還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下,或是骨盆腔內血液..

2019年12月17日 12:26:00
氣溫驟降「血管hold不住」!醫授「護心神穴」防猝死...這2種疾病最危險

氣溫驟降「血管hold不住」!醫授「護心神穴」防猝死...這2種疾病最危險

這周氣溫下探十幾度,面對劇烈的溫差變化,你的心血管承受得住嗎?在這種天氣,容易導致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸心痛、心律不整的心臟疾病。甄至翔醫師說明,高血脂症會導致動脈硬化,影響觸及全身的器官,千..

2019年12月15日 18:09:00
「高血脂」釀心血管疾病!中醫推「超簡單食療」:3食材炒一盤

「高血脂」釀心血管疾病!中醫推「超簡單食療」:3食材炒一盤

不少人都有「高血脂」問題,高血脂的肪組織雖然不會直接塞住血管,但是會造成體內「生鏽」,會間接加劇動脈粥狀硬化,造成血管疾病。中醫師指出,血脂高就表示血脂在變成能量的過程中出了問題,解決關鍵在於改善脾胃..

2019年12月11日 13:26:00
「抬頭紋消失」當心神經麻痺!醫教「6大穴位」救面癱

「抬頭紋消失」當心神經麻痺!醫教「6大穴位」救面癱

一般顏面神經麻痺通常可分為「周邊型麻痺」與 「中樞型麻痺」兩種,大約有一半的面癱病例診斷為原因不明的貝爾氏麻痺。常見表現包括眉下垂,抬頭紋、法令紋消失,無法閉上眼睛,並有嘴歪向健側等症狀。

2019年12月11日 09:16:00
天冷進補「粥療」最好!中醫大推4品項...排骨花生仁粥改善腰膝無力

天冷進補「粥療」最好!中醫大推4品項...排骨花生仁粥改善腰膝無力

冬天冷颼颼,想要強健身體,除了吃薑母鴨、羊肉爐進補,中醫告訴你,其實一碗粥,就能達到顧胃、養腎的功效,健康效果更加分。中醫強調因時制宜,冬季屬於五行中的水,對應到五臟是腎,對應五色則是黑。因此「補腎」..

2019年12月09日 14:24:00
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