▲研究發現,番茄中的茄紅素能提升精子品質。(圖/取自librestock網站)
國際中心/綜合報導
番茄對於人體的好處眾所皆知,先前曾有研究發現,連續8週每天喝280c.c.番茄汁的女性,腹部脂肪少了50%;日本網站也指出,出門前10小時吃番茄能美白、預防曬黑。此外,美國有研究發現,番茄內的茄紅素可增加70%的精子量,不僅能提高男性生育力,也為不孕夫婦增加懷孕機會。
該團隊主要領導研究的生殖醫學中心主任Ashok Agarwal甚至進行一項試驗,讓不孕的男性服用茄紅素補充劑,看是否能夠改善不孕症狀,雖然最後並非每位患者都能成功改善,但可以確定的是,精子的品質與量都有所改善與提升。
[廣告] 請繼續往下閱讀.
《ETNEWS健康雲》過往文章也曾指出,吃未削皮的綠番茄,因其中的茄紅素和熊果酸,能夠抑制體內ATF4蛋白質活動,因此能減少肌肉老化與流失;此外,夏天到了,每天喝杯番茄汁不僅能讓腰圍變瘦,體重平均也掉了一磅多,降低膽固醇與血脂肪指數,還降低體內的氧化壓力及因肥胖所帶來的相關疾病風險。