生活中心/綜合報導
花大錢買了號稱速效的昂貴保養品,每天勤勞的在臉上塗塗抹抹,卻仍不見肌膚變得水嫩透亮,關鍵在於美肌不能只靠外在,還要從身體內在調理做起,除了不熬夜、多運動,每日更應均衡飲食,從疏果中攝取充足的營養,其中像是櫻桃、番茄、紅石榴等紅色水果,因為富含維生素和抗氧化成分,被認為是養顏美容的天然護膚品。
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