記者李佳蓉/台北報導
《ETtoday健康雲》與東森栢馥全健康中心第3場大師健康講座今(15)日熱鬧登場,邀請瀚仕健康集團創辦人、亞洲功能醫學之父歐忠儒博士蒞臨演講,傳授東森VIP會員「老得健康,老得優雅」的秘訣。東森健康生醫暨東森集團總裁王令麟也親自出席活動,致詞時強調功能醫學的重要性,透露自己除了定期健康檢查外,自6年前接受基因檢測後,發現自己有睡眠、情緒及重金屬等問題,在接受個人專屬療程加上持續地運動,已成功逆轉。
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王令麟總裁在講座中感性地提到,自己的母親若還在世已經100歲了,感謝母親賜予他這麼好的身體、愛心與用心做事的頭腦,卻也把她基因中的糖尿病、心血管問題一併交給了他。他話鋒一轉,透露自己40年來健康檢查沒停過,然而在被醫師告知肺部有結節後「要我少抽點菸」,也因此更加重視健康。
王令麟總裁表示,自己每天工作12~18個小時,一大早就和員工開會,直到6年前接受功能醫學的基因檢測,才意識到原來自己患有睡眠、情緒及重金屬過量的問題,在接受歐忠儒博士之子歐瀚文院長替他量身打造的健康促進方案後,每週補充維生素C、鋅、鎂與硒,現在睡眠品質非常好。
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王令麟總裁自豪地說,現在70歲的他仍熱愛工作,開會從早開到晚,可以照顧5千多名員工是他最開心的事,目前正致力將功能醫學檢測服務提供給東森購物貴賓會員。他說,東森集團斥資25億,打造全亞洲最高等級的東森栢馥全健康中心,攜手歐瀚文院長共創東森美麗好生活,提供貴賓們基因檢測、功能醫學服務,「用感恩的心、回饋的心,希望能讓你更快樂、更健康、更美麗、更有自尊地過生活,這是我們要做的。」
歐忠儒博士此次以「健康逆齡新攻略」為題,教你如何抗老「作妖精」。他分享,曾聽瑞士人說,當地人從生病到死亡僅短短2週,但台灣人平均要7年,期間花費80%的財產治療疾病,其中的80%都花在生命終了的前3個月。要如何老得健康又老得優雅?他說明,一方面順其自然,另一方面竭盡所能防止與年齡老化有關的疾病,盡量活得好、活得久,並在生命的最後階段迅速退場。
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歐忠儒指出,老化不是越變越糟的單行道,也不是在有疾病後拚命追趕,這會很痛苦。雖然父母給予的基因有好有壞、無法改變,但基因非唯一,基因的表現與後天居住的環境、生活方式都有關聯,必須提早規劃,「每個人要能掌握自己老化的主導權」。
講座進行到一半時,歐忠儒也與現場的貴賓們互動,好奇發問,「覺得自己很健康的人請舉手?」怎料僅有個位數。他根據世界衛生組織統計指出,有5%是健康的人,這大多是年輕人,20%的人生病會去用健保,另有75%則是「沒生病,但不健康」的人,而這就是預防醫學需要照顧的族群。
「過去說預防勝於治療,現在改為預防就是治療。」歐忠儒強調,現今的科技發現可預先了解本身的基因體質如何,並靠著後天調理讓你更健康,是預防醫學可以做到的事。他說明,功能醫學涉及了解複雜的慢性疾病的根本原因,並給予個人化預防策略與治療方法,不過他也坦言,「要找病根,但真的很難。」
此外,歐忠儒也提到,功能醫學是具有科學基礎的保健方法,透過評估個體的獨特代謝體質,量身訂製干預手段以恢復生理、心理和結構平衡,以治療疾病和促進健康。他認為,超越以疾病為中心的「發現它並解決它」的時代,轉向健康和預防時代,讓所有人活得更久、更健康,也將是未來整個醫學的走向,「這就是東森栢馥全健康中心要做的」。