落實洗手「575」口訣 可大降腹瀉、急性呼吸道感染致死率

▲10月15日為世界洗手日,南投縣衛生局提醒民眾應落實正確洗手「575」口訣。(圖/南投縣衛生局提供,下同)

▲10月15日為世界洗手日,南投縣衛生局提醒民眾應落實正確洗手「575」口訣。(圖/南投縣衛生局提供,下同)

記者高堂堯/南投報導

昨天10月15日為「國際洗手日」,南投縣衛生局表示,根據世界衛生組織(WHO)的研究報告,使用肥皂跟清水洗手,最高可降低50%的腹瀉相關死亡率、減少1/3的急性呼吸道感染致死率,呼籲全民透過「洗手」這個簡單但重要的動作,加強衛生意識、防止傳染病。

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縣府衛生局長陳南松強調,「正確洗手」與「保持手部衛生」是預防傳染病最簡單有效的方法,從雙手設立第一道防線,就能降低腸胃道、甚至呼吸道傳染病的感染機會;而民眾因過去幾年新冠肺炎疫情,養成噴酒精消毒的習慣,但並非所有病毒都可以酒精消滅,如遭遇傳染力極強的腸病毒,酒精效果就變得甚微,因此一定要以肥皂洗手,並落實「575」口訣,才能有效降低手上的病菌量:

「5」代表「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟,「7」則是洗手7字訣「內、外、夾、弓、大、立、完」,加上正確洗手「5」時機,包括吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後,以確保自身及周遭親友的健康。

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陳南松提醒,使用藥品前也要記得洗手,尤其是使用眼藥水或眼藥膏,如果不乾淨的雙手污染到藥品,不僅療效會大打折扣,甚至致病菌也將從口、鼻、眼進入到人體,危害健康;若有相關疑問,可至南投縣衛生局網站查詢(https://ntshb.tw/hc03qiqaa),或請洽南投縣防疫專線049-2220904。