▲愛嚼食冰塊，可能患有缺鐵性貧血。（示意圖／記者許力方攝）
記者李佳蓉／綜合報導
天氣熱無冰不歡，而你是喝完手搖飲後，還有衝動打開杯蓋，把底下的冰塊挖出來咬一咬的人嗎？小心不一定是天氣太熱惹禍，而是你生病卻不自知。台中榮總婦產科醫師謝筱芸指出，遇過幾位因經血量大而貧血的女生，竟都有「愛嚼食冰塊」的習慣，而過往也有文獻發現缺鐵性貧血的患者特別愛吃冰塊。
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謝筱芸醫師在粉專《謝筱芸醫師的泌密診療室》分享，臨床上幾位月經量大而貧血的女生，都有愛嚼食冰塊的習慣，但在接受子宮手術後，這樣的「癮頭」也跟著消失。另外，她搜尋過往文獻，於美國與日本都曾發表研究，發現患有缺鐵性貧血的患者特別愛吃冰塊，但在給予鐵劑治療後，「嗜冰癖」也隨之改善。
謝筱芸說明，可能的解釋為，冰塊會讓周邊血管收縮或活化交感神經，導致血液被迫流回腦部，讓貧血的患者保持清醒及維持腦部運作。
▲經血量大的女生，有90%無自覺也未就醫。（示意圖／免費圖庫pixabay）
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謝筱芸表示，育齡的女性每個月生理期都會流失大量的鐵，一旦吸收鐵的能力不足或攝取過少，很可能造成缺鐵性貧血。而更麻煩的是，經血量太多的女性，有90%沒有自覺也未就醫，往往等到出現疲勞、腦霧無法清晰思考、頭暈、頭痛數年後，才找到真正的原因。
謝筱芸也提醒，未來和好友出門聚餐時，若驚覺朋友突然嚼起咖啡或飲料中的冰塊，不妨委婉地關心一下對方的身體狀況。