不只看蛋殼!專家教你3招辨別「鮮度」:多看一下蛋白蛋黃

蛋,荷包蛋。(圖/達志示意圖)

▲專家指出,鮮度高的蛋,蛋白和蛋黃會比較濃稠。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

進口蛋爭議引發民眾「吃蛋慌」,輔仁大學食品科學系高彩華教授今也特別說明「辨別雞蛋新鮮度」的3大方式,包括「外觀無破損、鼻聞無異味、蛋黃飽滿/蛋白豐厚」。她也提醒,蛋殼都有通透性,久放都會讓水份和空氣跑進去,不管是洗選蛋或散裝蛋,買回家後都要儘早吃完。

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針對選雞蛋時的挑選方式,高彩華指出,第一眼要看雞蛋的外觀,雖然雞蛋經過洗選會先排除裂殼蛋,但運輸過程中會有一些碰撞,可能會導致蛋殼不完整,一旦蛋殼破裂不完整,會有很多微生物跑進去,對鮮度和健康都有影響,因此如果有看到裂痕或破蛋都建議不要買,另外也要避免買「殼太薄」的雞蛋,建議選擇稍微平滑的。

▲食藥署提供3大辨別雞蛋鮮度注意事項。(圖/食藥署提供)

第二是購買時可以簡單聞一下有沒有異味,高彩華說,一般來說,新鮮的蛋不太會有其他味道,如果有一些味道,可以看看是不是有不潔物,例如飼養過程中的污染。

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第三則是買回家後要做好冷藏,煮之前也要看一下鮮度,正常來說,鮮度比較高的蛋,蛋白會呈現濃厚狀,蛋黃也會比較飽滿渾厚。高彩華提醒,不管是買冷藏蛋或常溫散蛋,回家後都要冷藏,正常冰了5~10天還是可以吃,但在存放過程中,蛋白和蛋黃都會變稀,所以都建議要儘早食用完。