記者鄧木卿/台中報導
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世界衛生組織(WHO)在1990年將男性精蟲數標準值從每c.c.精液,需含6000萬隻下修至2000萬隻,2010年又再下修為1500萬隻,也就是說,30年來男性精子質與量的崩壞速度令人咋舌。
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茂盛醫院執行長李俊逸表示,造成全球男性蟲蟲拉警報的原因,首惡就是抽菸,抽菸不但會讓陰莖變短2公分,而且尼古丁會傷害精蟲品質;不要外食,儘量吃原形食物、海鮮,平時多補充維他命C、E、鋅;切忌熬夜,最好每天睡足6至8小時;不要接觸油漆、殺蟲劑等;不要壓力過大,這會抑制男性荷爾蒙的分泌。
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另外,不要處於高溫環境,例如泡湯、烤箱或蒸氣室,甚至也不要穿緊身內褲、牛仔褲,這會提高睪丸溫度;不要亂服藥物,事前要諮詢醫師。
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日本生殖醫學會曾指出,精子品質在35歲後開始下滑,精蟲細胞容易出現DNA斷裂、突變和染色體異常的情形,所以建議最好在35歲前生育,或是提早凍精,將質好或相對年輕的生殖細胞預先凍存,就能保有未來生機。
李俊逸在臨床發現,精蟲非常敏感,只要身體狀態欠佳,檢測結果就有極大的差別,曾有1名人夫6天前和6天後做過檢測,發現精子濃度從原先的22.4M/ml變為170.9M/ml,大幅增加7.3倍;活動精子數從17.3M/ml變為74.3M/ml,提高4.3倍,短短6天,他的精蟲數量及品質都有驚人提升,讓這對因不孕多年的夫妻非常吃驚。
生殖中心主任黃俊嘉強調,多數男性往往對自己很有信心,一遇到不孕問題時,常把箭頭指向太太,這其實對女人極不公平,有時針對先生做完精子檢測後,才發現精子形態、活動力不好,甚至是無精症,這類的狀況在臨床上並不少見,所以夫妻一旦有不孕問題,盡早檢查,以免延遲生育時程,根據2020年人工生殖報告統計發現,不孕原因中有10%來自男性。
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李俊逸指出,人工生殖技術與時俱進,目前的「精蟲顯微注射技術(ICSI)」可強迫與卵子進行受精,從其發育出的多個胚胎中,再利用「第4代AI人工智慧試管技術」篩選出最優質的胚胎植入,能讓懷孕率提高至80%以上,所以,只要男性還有品質堪用的精子,精子的濃度和數量倒不是造成不孕的主因。