▲情人節準備好激情「硬」戰了嗎？安全措施千萬不可少。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者李佳蓉／綜合報導
今天（2/14）是浪漫情人節，雖然非假日，但不少情侶會約會慶祝，找回失去已久的激情！不過疾管署貼心提醒，有情人必須做好安全措施，正確使用保險套，才能防止性病、享受戀人間的樂趣。粉專上也曾整理出關於「戴套6迷思」，誤踩恐讓你提早當爸媽。
[廣告] 請繼續往下閱讀.
安全性行為可避免感染愛滋病與性病，疾管署分享「保險套使用6迷思」讓你一次看懂：
迷思1：保險套放皮夾
保險套不耐高溫，因此長時間放在皮夾內會造成套子乳化變質。
迷思2：戴兩層比較安全
事實上戴兩層保護力不會比較好，還可能因為摩擦增加破損機率。
迷思3：用了就能避免感染所有性病
全程戴套並依照「撕、捏、套、取、丟」的正確步驟，才能減少接觸病毒的機會。
[廣告] 請繼續往下閱讀..
迷思4：用凡士林、嬰兒油當潤滑液
油性潤滑液會造成保險套乳化破損，搭配水性潤滑液才安全。
迷思5：口交時不需要戴保險套
仍可能感染A型肝炎、桿菌性痢疾等傳染病。
迷思6：過期了還可以用
保險套超過保存期限會因品質劣化或破裂失去保護效果。
▲不只保險套要戴好，日常的保養也是關鍵，才能擁有難忘性生活。（示意圖／取自免費圖庫pexels）
[廣告] 請繼續往下閱讀...
為了大家的性福，北醫泌尿科醫師顧芳瑜分享教戰密技，在床上求好表現，事前的準備很重要，如何增加硬度與持久度得靠日常保養。他建議，少吸菸喝酒，並且維持「固定有氧運動」，每週最好3次、每次30分鐘、心跳大於130；另外均衡飲食避免高油高鹽高糖，充足睡眠和適度釋放壓力，保持生活愉悅也是關鍵。